入睡前突然惊醒,究竟是何原因在作祟?

美国睡眠医学学会给出了许多可能导致您这种特定类型临睡肌跃症的原因。不幸的是,解释的范围如此广泛,以至于实际上对缩小范围根本没多大帮助。虽然“大量摄入咖啡因或其他兴奋剂”和“过度压力”可能导致睡眠开始,但“之前的剧烈体力工作或运动”和睡眠不足也可能导致。临睡肌跃症可能源于过于兴奋,也可能在您精疲力竭时...

半夜总是惊醒?常见原因一般是这5个,及时调整让你睡得香~

经常的喝酒会给大脑一定的麻木,这种麻木是短暂的,喝完酒之后很容易产生困意。即便喝完酒已经睡着,这是醉酒导致的睡眠很容易突然惊醒,造成自己对于酒精的依赖。睡姿虽然每个人舒适的睡姿各有不同,但是有的人睡姿对于身体有一定的压迫。它不仅会影响我们的心脏跳动,同时还会影响全身的血液循环。致使大脑出现缺氧的现象...

孩子睡不踏实、经常从睡梦中惊醒?这些睡眠障碍疾病,您需要了解!

如果梦魇频繁出现,或者与生活经历中的某些创伤事件有关,导致睡眠中断后因焦虑、恐惧不能再次入睡,对生活造成影响,需要及时就医。发作性睡病“发作性睡病”的表现主要表现为白天过度睡意,同时伴有猝倒和其他的病理性快眼动相睡眠表现,如睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。此外,发作性睡病还可伴有肥胖、性早熟、精神障...

经常早醒是什么原因

核心提示:经常早醒可能是非疾病因素导致的,也可能是神经衰弱、更年期综合征、抑郁症等疾病因素引起的。建议及时前往医院就诊,确定病因后积极治疗。经常早醒可能是非疾病因素导致的,也可能是神经衰弱、更年期综合征、抑郁症等疾病因素引起的。建议及时前往医院就诊,确定病因后积极治疗。

老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案

心脏不好,是晚上老醒的一个常见原因。那些有心脏病的人啊,晚上平躺的时候经常会觉得心慌、胸口闷,有时候连气都喘不过来。这是因为晚上躺着的时候,心脏得加倍努力才能把血送到全身,结果就容易供血不足了。这是因为人在夜间平躺时,心脏的工作负担增加,导致供血不足。如果李大爷在惊醒时感到心慌、胸闷,特别是伴有胸...

她的照片23年后才公开,原因让人泪目

都是无法预知的危险和一个让人泪目的英雄故事女警名字照片23年后才公开对于缉毒警察来说名字照片突然在网上公布意味着他们三代之内已无直系亲属再也不用担心毒贩报复了广东省云浮市郁南县公安局都城派出所女警严婷就是这样牺牲23年后她的名字和照片才在网上公布...

研究生论文预警火灾为何没有惊醒河南大学

又或者，河南大学明伦校区大礼堂存在的安全隐患，其他“河大人”也早就注意到了，甚至河大相关负责人也心知肚明，但未引起足够重视。究其原因是心存侥幸，这是许多火灾事故发生的原因。假如河大管理层或相关责任人事前不知晓大礼堂存在火灾隐患，只能说明其“非瞎即聋”；假如事先知晓火灾隐患而未采取有效预防措施，...

“天天被牢头欺负,常半夜三点惊醒”,谭秦东6年前的遭遇被爆料

即便是3个月后，谭秦东出来了，他也经常半夜三点惊醒，爬起来往门口跑。再加上在里面营养跟不上，他的身体真的吃不消。那时候他就有基础疾病，病情在不知不觉中恶化了。当然了“理记”也肯定了谭秦东的人品，说他就是一个热心肠，平时朋友、同事若是有什么需要帮忙的，他都是一句话。他也知道谭秦东从那事后，...

睡觉总惊醒是肾阴虚吗

核心提示:睡觉总惊醒可能是由多种原因所导致,并不一定都是肾阴虚的表现。临床上可以见于非病理性因素、神经衰弱、植物神经功能紊乱等生理性情况,以及高血压、脑动脉硬化所致的睡眠呼吸暂停低通气综合征等病理性情况。睡觉总惊醒可能是由多种原因所导致,并不一定都是肾阴虚的表现。临床上可以见于非病理性因素、神经衰...