脾胃虚寒,冬天如何调养?

尤其是早起的时候只要受冷风一吹,腹痛腹泻的症状就会出现。广东省中医院张北平主任医师表示,上述情况有可能是“脾胃虚寒”惹的祸。一、脾胃虚寒的人有什么症状?中医认为,脾胃负责腐熟运化水谷,是气血生化之源。如果脾胃虚寒,则可表现出以下症状:●平时喜欢吃温热的食物,喝热水;●腹部隐痛,揉按或热敷可好转;...

胎儿“怕”这几种食物,易影响他们正常发育,准妈妈要管住嘴

由于胎儿的免疫力很低,孕妇进食后很容易食物中毒,胎儿在妈妈肚中可能会发生不正常的发育,准妈妈一定要注意。四、带皮的地瓜地瓜不会对孕妇有伤害,但是地瓜的皮上会有大量的碱性物质,那些碱性物质对孕妈伤害极大。碱性物质会导致孕妇腹部不适,拉肚子,流产,甚至导致胎儿成畸形。所以孕妇千万不要吃地瓜的皮。以上...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合物,缺乏人体需要的优质蛋白质、维生素、矿物质等营养,容易导致营养缺乏,对于胃肠道功能不好、胃部疾病的人来说,后果还会更严重。此外,粥的升糖指数普遍也较高,不适合血糖控制不稳者及糖尿病患者。2.多喝牛奶能保护胃黏膜?流言:牛奶中含有的脂...

喝粥、喝牛奶能养胃?

因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃酸、消化酶等作用下被分解掉。正因如此,牛奶对于胃酸分泌过多者的影响也并不一致。比如,有些研究发现,喝牛奶会缓解胃食管反流病(Gastroesophagealrefluxdisease,GERD)导致的烧心感觉,但有些研究却发现反而会加重。而且,对于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的人群,牛奶还可能会加重胃部不...

一吃火锅就腹泻,谁是真正的元凶?

病因治疗:如果考虑是感染性腹泻,则应当使用相应的抗菌药物如左氧氟沙星等;如果是非感染性腹泻,则需要对症处理。对症治疗:饮食调节食用清淡、少渣且容易消化的流质或半流质,比如粥、软烂面条和藕粉等,不宜喝豆浆、牛奶等容易产气的食物,避免进食水果和蔬菜,忌食高蛋白、油腻和生冷等刺激性食物。少量多餐,让胃...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

分析:真相可能要让大家失望了,牛奶并不能在胃部形成持续性有效的保护膜(www.e993.com)2024年11月14日。因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃酸、消化酶等作用下被分解掉。正因如此,牛奶对于胃酸分泌过多者的影响也并不一致。比如,有些研究发现,喝牛奶会缓解胃食管反流病导致的烧心感觉,但有些研究却发现反而会加重。

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

中医认为,橘子性温,吃多了容易上火,出现口舌干燥、大便干结等症状。会变胖橘子的含糖量在10%以上,过量食用引起身体里的糖分积存过多,糖分转化为热量,增加肥胖风险。会拉肚子橘子含有果酸等酸性物质,大量食用会刺激胃肠道,尤其在空腹时会损伤肠胃,引起腹泻。

这些养胃谣言迟早把你的胃养废

2.牛奶,真能保护胃黏膜?江湖传言:牛奶里的脂肪和蛋白质能在胃壁上形成保护膜,对抗胃酸。真相解析:牛奶虽然含脂肪和蛋白质,但它在胃里可不会变成一层无敌护盾。这些成分遇到胃酸和消化酶,分分钟就被分解掉了。所以,牛奶对胃酸多的朋友到底有没有用,那得分人。有的人喝完牛奶,胃酸反流的症状能缓解些,有的人...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废,科学养胃应该怎么做?

因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃酸、消化酶等作用下被分解掉。正因如此,牛奶对于胃酸分泌过多者的影响也并不一致。比如,有些研究发现,喝牛奶会缓解胃食管反流病(Gastroesophagealrefluxdisease,GERD)导致的烧心感觉,但有些研究却发现反而会加重。而且,对于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的人群,牛奶还可能会加重胃部...

姨妈痛、拉肚子都是吃冰惹的祸?我们都误会了!冰的5大好处,你一定...

比如,有的人在考试之前会拉肚子,或者吃了特定的食物(如冰饮、牛奶、花生)以后就会拉肚子,很可能就是因为这个“肠易激综合征”。三、吃冰的会引发或加重咳嗽?答案是:不会。引发咳嗽的原因可能是感染、过敏、异物、冷空气、化学气体等等,但是吃冰东西并不在原因列表里。