如何甩掉“大肚腩”?试试这3个方法

顶髋引腹摩丹田旋臂撑按瘦肚腹马王堆《导引图》中的这两个动作,简单易学,不仅能帮助消灭大肚腩,还能减轻内脏脂肪↓↓练习时,一定要注意这个核心要点:顶髋,顶髋后需要先找到肚脐,把腹部分为上下两部分。顶髋时,下腹部跟着左顶髋向左拉伸,上腹部跟着另一侧,进行一个对错牵拉。练习这组动作时还要注意什么?戳...

胖哪都不要胖肚子!腹型肥胖健康隐患大

腹型肥胖健康隐患大专家提醒,脂肪会分泌出一些有害的因子,对大血管、微血管包括肾脏都有危害。糖尿病患者肚子越大,腰围越大,患糖尿病肾病的危险越高。临床上利用腰臀比可以衡量肥胖程度,标准值为:男性小于0.9,女性小于0.85。

乳腺癌手术后肚子大什么原因

乳腺癌手术后肚子大可能是术后腹壁粘连、术后肠梗阻、术后腹腔积液、术后腹壁疝、术后皮下积液等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。1.术后腹壁粘连术后腹壁粘连是指由于手术创伤导致腹膜和脏器之间的纤维组织增生,形成瘢痕组织,影响器官运动,进而出现腹部膨隆的情况。轻度...

重庆大足石刻南山对外免费开放!年内将首次实现“五山”同开

石刻中的鲁班满脸笑意,穿着宽袖长袍,肚腹突出,足蹬草鞋,左手握角尺,手腕悬挂铁剪,举右手笑指身后徒弟。弟子也腰系带结穿草鞋,挑着方斗、秤杆及秤砣,驻足聆听师父教诲。石门山:大足石刻中规模最大的释道合一石刻群刻于大足石马镇石门山巅的石门山石刻,因山形像两扇巨大石门相对而立得名。在这里共有13龛窟...

纪念|追忆黄永松:且将世事花花看,莫把心田草草耕

俞大纲说:《汉声》要做肚腹,中国的脚步已是现代,但头脑还是传统的,《汉声》要做肚腹,连接传统与现在,使中国全身而行。这个话有两点值得注意,《汉声》的工作不是做冬烘的怀古,而是致力于传统的现代化转换,我们用科学的世界性眼光看传统。《汉声》面向未来。

科普|急性疼痛不用慌,八个穴位帮您忙|委中穴|合谷穴|内关穴|...

但是它简单概括有余而全面不足,身体各部除了“肚腹”“腰背”“头项”“面口”之外,其他部位怎么选穴没有提起,于是近人又做了些修改和补充,更加接近临床实际应用,这样就出现了“八总穴”歌,那么对于平时不太懂得穴位养生的朋友,记住这首歌诀,就能成为自己的保健医生了(www.e993.com)2024年11月27日。

6岁“大肚娃娃”腹大如鼓 母不堪重负精神崩溃

12月7日,山西太原,山西省肿瘤医院内科三楼病房,“大肚娃娃”刘帅每天要通过背部插入的引流管抽出腹水。7日,记者在山西省肿瘤医院内科三楼病房见到小帅,爷爷奶奶陪在他身边。11月份,小帅开始莫名咳嗽,一开始家人以为只是普通咳嗽,在村卫生所开了药服用。但一直未见好转,便转为打针输液。咳嗽仍然持续,小帅的肚子却一天...

[视频]巨腹打工妹肚大如孕 乞讨为生

巨腹打工妹肚大如孕乞讨为生[视频]布什“告别访问”伊拉克遭遇“鞋子袭击”[视频]飒爽英姿实拍"90后"最美女特警[视频]男子不顾伦理公然强占弟媳[视频]13岁少女五岁停止生长貌如70岁被母抛弃[视频]美军官自曝曾失手杀死外星人[视频]远古石棺藏深山神秘岩画出现人面鸟身的人[视频]8岁女孩双...

超女唐笑挺大肚官宣三胎!腹部凸起大如皮球,被富豪老公紧搂怀中

腹部凸起大如皮球,被富豪老公紧搂怀中近日,超女唐笑在个人社交平台发布一组照片,宣布自己怀三胎,给大家分享一下喜悦之情。照片中唐笑身穿宽松的条纹孕妇裙,头上戴着黑色渔夫帽,肚子非常大,就像一个球一样,因此唐笑不得不用手托住肚子。另外在第一张照片中唐笑与老公王磊相拥,唐笑头靠在王磊的肩膀上,两个人...

肥胖肚子大什么原因

一、肚子是比较容易堆积赘肉的部位,此部位的肌肉类型往往与其他部位的肌肉类型不同,这是导致出现肚子大的主要原因之一,需要大家注意的是,肚子部位的肌肉非常难练,因为它处于一个中间部位,锻炼的方法也是比较少的,因此很多人因为腹部的平滑肌收缩性较大,从而储存脂肪就会很多。