我舍命救未婚夫进ICU,他却和闺蜜密谋,想让我永远醒不来
我拿出手机,第一反应就是想要报警,然而,我却没有任何证据来指控他们。接着我意识到,蒋珍刚才的话透露出,在我昏迷期间,似乎有事情在悄然进行。我打开手机,震惊地发现,过去的四个月里,我这个昏迷不醒的人,竟然被塑造成了一位网红。他们精心策划,在微博、贴吧等社交平台上发布文章,祈愿我早日康复,附上...
第79期:是什么催生越来越多的"低头族"?--观点--人民网
不少手机依赖症都有这样的症状:每天有大量的时间耗费在各种社交应用上,比如微博、微信、手机QQ等,久而久之养成习惯,时不时要上去看两眼,因为担心会错失相关信息,开通了这些社交应用的推送功能,这样是不是跳出的推动信息,让用户“黏”在了手机上。除非是短信、电话等必要的推送,关闭其他应用程度的推送功能,开始几天可...
“不想上班,不想出门,只想躺着”,他们被确诊为中重度抑郁
“我能清楚地感受到嘴咬断茧时的酸疼和破茧时翅膀的剧痛。”这个梦是她抑郁症病程的写照——在无尽的痛苦中,隐藏着希望。图片来源:unsplash,摄/AnthonyTran以身体为牢许多抑郁症患者的一天都有一个糟糕的开始。抑郁症发作时,迪迪(化名)每天早晨醒来,就躺在床上想今天为什么又起不来床。不是躯体上有任何疼...
肝不好,睡觉会出现这5种迹象,占一样就要警惕你的"肝脏健康"了!
醒来睡不够当肝脏受损或功能异常,可能会出现代谢障碍、诱发炎症,引起难以消除的乏力和疲劳感。具体表现为睡眠效率下降,即便睡了很久,醒来依旧觉得很累、很疲惫,出现肝性疲劳。05白天醒不来人体的物质代谢和能量代谢都需要肝脏进行,因为肝功能异常导致体内白蛋白降低,身体供应不足,整个人昏昏沉沉没有精神;另一方...
请把“睡一个好觉”当成最重要的事来管理
我们睡眠的过程,其实就是将腺苷消耗掉的过程。因此如果你好好地睡了一觉,醒来时会觉得神清气爽,那就是大脑中的腺苷都被消耗掉的缘故。同样,咖啡之所以能够提神,原理也在于此。咖啡因的结构跟腺苷相似,能够跟神经元中的腺苷受体结合,从而阻止真正的腺苷跟神经元结合,被大脑感知到。换句话说,咖啡因实际上是通过欺...
【世界睡眠日】“年纪大了,睡觉就自然少?”要警惕衰老式睡眠障碍
聚焦一:年纪大了,睡觉就自然少?要警惕“衰老式睡眠障碍”给健康带来的影响“在睡眠过程中夜间醒来的次数超过2次,醒后超过30分钟不能再入睡(www.e993.com)2024年9月22日。”“离晨起时间还有2小时或更多时间就觉醒,想再次入睡,却很困难,甚至不能再入睡……”新快报记者从义诊现场发现,不少中老年人咨询最多的便是以上睡眠问题。
回顾广西奇女子“嗜睡如命”,连续睡觉40天,专家也给不出合理解释
从1月18日这天开始入睡,直到2月11日这天才醒来,李志芳整整睡了24天。睡觉的时间比醒着的时间还要长,这未免让人有些难以置信。睡觉也是一种消耗能量的活动,那么李志芳在这40天的睡眠时间里,又是怎么补充能量的呢?事实上,李志芳的家人对于这种情况也很是担心,毕竟人一连40天不吃饭会饿死。起初,李志芳在睡...
有觉家庭睡眠支持计划:找到失眠原因,才能获得好眠
睡前喝酒可以缩短入睡时间,表面上似乎对睡眠有益,但实际上却会扰乱睡眠周期(影响深度睡眠及梦的时长),导致后半夜睡得不安稳。此外酒精还是利尿剂,会增加半夜醒来上厕所的次数,进一步导致睡眠紊乱。8.吸烟睡前吸烟容易失眠,其原因就在于香烟中的尼古丁。尼古丁以烟雾为载体,被肺部吸收90%之后,会有1/4的量进入大脑...
“天冷想赖床”不是懒,而是人类祖先留下的保命本领
天冷睡不好,自然也就导致了白天的醒不来。图源:图虫创意另外,苏醒的过程也会受到环境温度的影响。入睡的过程中核心体温逐渐下降,开始苏醒时,核心温度需要缓慢恢复。当天气变冷时,需要花费更多的时间才能使核心体温的恢复,把人从睡眠状态中唤醒。总结一下:天冷不想起床,不是因为懒,而是身体在适应环境,需要更长...
长期睡眠不足导致患癌风险高?还敢熬夜吗
肿瘤患者中存在高比例的失眠状态:乳腺癌:38%-43%肺癌:37%-50%胃肠道肿瘤:32%妇科肿瘤:29%-32%对于肿瘤患者而言,睡眠障碍非常常见,常见的诱因主要有:疼痛不适、呼吸困难、夜尿多、腹泻等身体不适;焦虑,抑郁,应激状态等情绪问题,其中焦虑对睡眠的影响主要表现为入睡困难,睡眠较浅,抑郁会使患者早醒;睡...