准妈妈背痛的原因及改善措施

重庆安琪儿妇产医院医生表示,造成背痛的主要原因有:一是体内所分泌的黄体素在为分娩做准备,让骨盆、关节、韧带等原本稳定的骨骼组织结构开始松动、易于伸展,好在生产时能让胎儿顺利通过产道;另一个原因是怀孕到20周之后,胎儿的成长趋于稳定迅速,腹部会很快变大且沉重,造成腰与背的庞大负担,此时为了平衡起见,身体会不...

香港帮会大佬陈惠敏的娱乐与江湖

与一般的艺人专访不同,陈惠敏说话完全不打折扣,一如他从不会否认自己帮会身份这一事实一样,他的身份和地位也决定他没有必要遮掩什么,”真就真,假就假嘛,我不是小职员,全世界都知道是真的,你说是假的,自己骗自己呀“,豪爽之气一览无余。关于娱乐圈与黑帮之间的种种传闻一直是舆论争相意淫的对象,似乎每个人...

原来久躺比久坐更伤身体,这是真的吗?如果是你,会如何选择

这就要牵扯久坐与久站的问题了,区别于久坐,因为人们长期站着,同样会出现足底痛、局部软组织充血及水肿等问题,尤其要当心“蚯蚓腿”,它是一种俗称,在医学上被称为“静脉曲张”。下肢静脉曲张指的是腿部浅表静脉不正常的进行扩张,从而表现出静脉成团、变粗、迂曲,看起来就像是蚯蚓,属于常见疾病之一。若刚开始出现...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

就在我所处的一片灰暗中,不远处有个发光点,那个光源的另一边传来了凄厉的惨叫,有男的,也有女的,听起来就像是怪兽临死前的嘶吼一样。我想,那里就是刑房,那里正进行着惨无人道的酷刑!我恐惧到了极点,然后,然后就吓醒了。”冉斯年一面用理解的神态和温柔的口吻说话安抚黎文慈的情绪,表达自己的认同感,一面暗...

护脊团 | 孩子开学后每天久坐,腰酸背痛?月华强烈建议试试这款韩国...

久坐、缺少运动等都会导致腰椎问题。妈妈群体,腰疼更是常事。孩子小的时候,天天时不时抱着手里,肩颈腰部承受着所有的压力与重量。好不容易,娃长大了不用抱了,妈妈却又要返回工作岗位,长时间久坐,一天下来,屁股、腰常常又麻又痛。坐着时,腰椎承受着相当大的压力,比站立时要高四五倍。

你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?

坐久了腰部疼痛是怎么回事?1.不良姿势:长时间保持同一姿态,尤其是姿势不正确(如弯腰驼背或向前倾),会增加脊椎和腰部肌肉的负担(www.e993.com)2024年11月15日。2.肌肉紧张和劳损:久坐可能导致背部和核心肌肉群的过度使用或不均匀使用,造成紧张和劳损。3.间盘压力增加:坐姿时脊椎间盘承受的压力比站立时要大,长时间坐着可能导致间盘压力...

哭了!正在上网突然被确诊为“虾系坐姿”!会让人变丑!好消息是:还...

时间久了就会导致颈椎生理弧度丧失、形态变直,引发肩颈僵硬疼痛等问题,??颈椎也更易发生骨质增生和椎管狭窄。还会出现头晕、头痛等毛病。小知识:很多头痛其实是由颈椎病引起的。此外,头前伸一出现,圆肩、驼背也不远了,久而久之就形成了...

久坐、久站、久躺,谁更伤身体?骨科医生告诉你答案

这是因为久坐会大大降低我们的日常活动量,使得卡路里消耗减少,新陈代谢率下降。再来说说久站。许多从事零售、服务或是生产线工作的人员,由于工作性质的需要,不得不长时间站立。例如,一位销售员来找我诊治,她长时间站立工作,导致了下肢静脉曲张、腿部肿胀和疼痛,严重影响了她的工作和生活质量。

两个小时的打坐,上千年的功效!

每天“投资”两个小时的打坐,有上千年之久的功效。因为当你打坐进入永恒时,时间停止了。这不只是两个小时,而是百千万亿年的进化和发展。你进入了不同的时空,就是这样子,你重新充电之后,回来就跟新的一样,所以,你不需要轮回到下一个人生才能让自己更新或还回自己的本来面目。

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

虽说疼痛和多种因素相关,比如病毒感染等,但不良姿势带来的潜在身体风险是明确的。我们盘点了日常生活中常见的伤身的10个姿势,你可能每天都在做。不仅告诉你哪里错,还告诉你怎么改哦图片来源:站酷海洛01错误姿势:长期单边跷二郎腿很多人只要坐下来超过十秒钟,就开始不自觉翘起二郎腿,还会不自主地抖动起来(对...