百草益寿:打开腋下“养心开关”可强健心脏,治疗各种心脏问题

由于心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质。所以说,心脏气血充足,才会正常运作不生病。极泉穴是手少阴心经的起始穴,与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。它不仅是手少阴心经的首穴,且它的位置处于腋窝的最深处,还是心经脉气的所发之处。《针灸甲乙经》中记...

趴着午睡1个小时右手“瘫了”?这样睡觉很伤人!

桡神经主管手腕及手指的动作;尺神经由颈部发出,经腋下到虎口处。午睡起来后感到胳膊酸胀发麻,这是因为长时间保持一种姿势。左右胳膊的尺神经负重受压后,血液流通受阻,导致局部缺血,引起酸痛麻木。②2.引发颈椎病北京协和医院呼吸内科主任医师肖毅2013年在健康时报刊文表示,趴睡使颈部前倾,与颈椎的生理弯曲相反,...

还以为长寿有秘诀呢?别傻了,长寿是遗传的

其实,遗传只占长寿原因的25%,那剩下的75%则来自于生活方式,如果自己能够采取一个健康的生活方式的话,会在一定程度上抵消遗传因素的不利影响。世界上没有完美的人,每个人身上都会携带一些“不良”基因。比如,A君和B君同样都吸烟,但是A君得了肺癌,B君却没有,这里或许一方面是基因起了点儿作用——可能是A君的...

他做了37页PPT,向10位会诊专家讲述“怪病”

他出现疼痛症状,是在感染新冠病毒康复大约20天之后,新冠病毒感染后最显著的症状就是肌肉酸痛,是病毒引起的炎症反应,也会加重原有的肌筋膜慢性炎症症状,炎症后的筋膜粘连很可能就是引起疼痛的“元凶”。棘手的病人于是交给了疼痛科来处理。黄穗翔首先让陈伟立指出最痛点的大概位置,然后用手指进行触摸,挑出压痛最严重的...

少林秘谱:三十六抓解脱法释秘

释文在临阵实战中,对方用手叼抓我鼻子,我速用手抓挤敌人手掌外侧的小指,并向外摆头闪开对方来招,同时抓住其小指一翻,对方必因痛而放手,此即罗汉醉洒。亦可当对方以“二龙扒窍”手法来叼抓我鼻子时,我速用与其同侧的手掌缘向外砍截对方的腕关节,顺势展腕伸臂以少林宗法顺风扫叶劲力,同样用“二龙扒窍”...

上臂松弛的“拜拜肉”好明显!这样按摩轻松解决

拜拜肉藏在胳膊底下,一举手晃动着说“拜拜”就摇晃不已,针对顽固的上臂松弛和水肿,我们可以按压腋下的“腋窝淋巴结”(www.e993.com)2024年11月18日。抓住时感到疼痛,是代谢物堆积的证据。如果放任不管,可能会导致手臂难以上抬,颈部和肩膀酸痛等症状。习惯之后,不仅手臂的尺寸缩小,肩膀周围也变得轻松,容易保持良好的姿势。

身体出现“2臭、3痛、4红”,可能肝脏已发生病变,最好检查一下

有50%的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象,肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下,且多为间歇性疼痛或持续性隐痛。痛的缘由多为肿瘤迅速增大,压榨肝包膜,发生了牵拉痛所致。3、右肩痛如果右肩膀莫名疼痛,很可能是肝脏肿瘤。这是因为,肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜,亦可压着肺部以下的肌肉神经。

这个穴,不仅能急救心梗,还可化解心中的郁结

按摩法:取正坐位,左臂抬起,屈肘,举掌向上,掌心对着自己的头部;用右手的中指指尖按压左侧的腋窝正中凹陷处,有特别酸痛的感觉,揉按2~3分钟;然后用同样的方法按压右侧的穴位;每日早晚各揉按1次。弹拨法:把胳膊抬起来,用右手的食指摸到左侧极泉穴,稍微加力,有酸胀感觉时向旁边拨动,一般会有麻感顺着手臂向下传导...

夏天洗澡时,越爱洗这里,寿命越长久,80岁老中医用了一辈子!

2、防治肋间神经痛等神经系统方面的疾病,包括肩周炎等。3、有效地改善身体的血液供应,刺激淋巴,改善心肺功能,增强食欲,并且还能提高消化能力。3清洗小腿肚燃烧脂肪,帮助减肥现代人都长期坐在电脑前面,或者是长时间乘坐交通工具,这些都非常不利于我们的身体循环,所以就很容易造成肥胖。

每天拍拍这里,疾病全部跑掉,不花一分钱就能预防百病!

腋窝不只可以用来挠痒痒,在中医里,腋窝有很大的保健作用,在腋窝里有一个极泉穴,有宽胸理气、通经活络的作用,常按能够预防冠心病、肺心病。按摩方法:双臂交叉于胸前,双手按另一侧的腋窝,力度为能感到酸麻为宜,按捏3分钟;然后右手上举露出腋窝,用左手手掌拍打右腋下,拍打30~50下,换另一边,反复做5遍。肘窝...