老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

“腰不酸腿不痛了,气血足了,睡眠也好了”这里我们为你精心准备了一套八段锦完整跟练视频全是精华不喜欢剧烈运动的你一定要安排↓↓↓00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X01双手托天理三焦功效:调理三焦,活跃脏腑气血动作要点:①避免前俯后仰;②伸直手臂,掌根发力02左右开弓似射雕功效:...

少年不知膝盖贵,老年走路痛流泪!这款电加热艾绒护膝温暖整个寒冷...

长时间低头、坐姿不对,腰部也常常受到牵连,腰部酸痛的时候,可以把它敷在腰部,或者直接拿来当靠背,腰部热热的,好像有人再给你的腰部按摩,真的太舒服了!③盖膝腿冬天腿脚容易冷,容易得风湿,尤其是老年人,一到秋冬阴雨天气就受不了,可以直接把坐垫盖在膝盖上,双腿双脚就能很快暖和起来。有了它,不管身体哪里冷...

肚子疼到不能忍是因为啥?8种原因请对入座

引起剧烈腹痛的原因可多了,好些个你看着眼熟,但其实不知道是啥的词儿,都可能是你肚子疼的原因,比如急性肠梗阻、急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、宫外孕、胃肠炎、胃肠穿孔、泌尿结石、嵌顿疝、血管病变或者原因不明的感染等。普外科最常见的肚子疼,就是肠梗阻啦,其他还有阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎和胃肠炎这类...

翘臀不一定只有“性感”,也许是骨盆前倾还腰疼呢!

可能患有“骨盆歪斜”的病症。有两项以下症状,骨盆歪斜的可能性就很大;有8-10项以下症状,骨盆可能歪斜到影响自律神经,导致你目前的头痛、下身肥胖、月经不调等症状。骨盆前倾有哪些危害?1、子宫、卵巢和肠胃等器官受阻碍——骨盆支持着腹部,承托着内脏,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆前倾会影响子宫...

经常感觉腰痛是怎么了?医生:或是6个因素作乱,别忽视

腰酸+小肚子坠痛——女性生殖系统感染女性生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎、盆腔炎等,这些炎症很容易带来腰痛。此外,子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾病,也可能引起压迫性、牵连性腰痛。腰痛特点:这种腰痛最开始可能只是轻微的腰酸,小肚子坠痛,阴道分泌物增多。许多人会以为是腰肌劳损或者要来月经...

分不清假临产和真临产?掌握这5大特征,避免白跑一趟医院

1.腰部轻微酸痛2.腹部阵发性发硬,有拉扯感3.腹部坠胀,感觉胎儿在慢慢往下降4.宫缩不规律,躺下休息就会消失5.张力较弱,多发生在夜间,收腹中收为腹股沟与小肚子处(www.e993.com)2024年11月3日。其实出现假临产距离分娩还有一段时间,准妈妈们不必过于担心,如果没有其他情况,胎动正常,不必急急忙忙地跑去医院。这种情况一般来说,医院都...