前TVB女星父亲去世悲痛发文悼念,曾被誉为TVB五美之一后隐退幕后
退出娱乐圈后,陈彦行将大量精力投入公益事业。她热心参与助学扶贫,资助贫困学生完成学业。同时,她对动物保护也十分关心,常常参与救助流浪动物的行动。尽管这些善行并未引起媒体的广泛关注,但它们真实展现了陈彦行的善良本质。从TVB当红花旦到隐退幕后,再到如今突闻父亲离世,陈彦行的人生可谓充满波折。然而,正是这些风...
脚是全身疾病“显示器”,脚上有这些表现,你要注意了!
对于中老年人来说,如果补钙后抽筋没有改善,要特别警惕动脉粥样硬化、血栓、静脉曲张等血管性疾病。足跟痛时,一般而言可能是足底筋膜发炎了。疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,行走一段时间后,足底筋膜会变得较松,症状会有所缓解,多采取保守治疗改善。关节上突然发作的红肿热痛需及时就医,这可能是痛风、关节炎...
为何老年人腰腿痛,反复治不好?医生提醒:先找到这3个“病根”
人处于这种半卧位时,腰椎缺乏足够的支撑,原始的生理曲度会被迫改变,长此以往,容易降低腰椎的稳定性,就会导致腰椎病,复发腰腿痛。另外,就像文章开头提到的,长时间保持不良的坐姿站姿、经常低头玩手机、从事过多的体力劳动、严重受寒等,都会引发腰腿痛。若患者术后不注意对身体腰椎的保护,不改掉错误使用腰椎的行为,很...
寿命决定期是70岁,不论男女,走路有这5个表现,不想长寿都难
走路还可以锻炼老人的平衡能力和肌肉力量,增加老人活动稳定性,可以减少23%的跌倒风险。3、心血管更健康《英国运动医学杂志》曾发布过一篇研究中提到走路可以改善60岁以上老人的心血管健康,降低31%心血管疾病风险和降低32%的全因死亡率。4、调节心情运动可以调节不良情绪,使人心情愉悦,老人多走路运动对调节心理...
老人足跟痛谨慎按摩 可在鞋垫上挖洞
老年人好发足跟痛的原因是多方面的,主要是由于老年人常有足跟部软组织萎缩和组织功能退化,使得局部软组织保护能力降低。加之足跟部为机体负重承载力最大的部位,容易发生慢性劳损,使得局部易受到如寒冷、潮湿和炎症的刺激而出现损伤性病变。另外,老年人跟骨的退行性变,即跟骨骨质增生较为常见,在此基础上容易形成骨刺,...
“筋长一寸、寿延十年”,原来这才是最适合中老年人的拉筋方法
年幼时,站直也能轻松摸到脚尖,上了年纪后连弯腰都变得非常困难,而这主要原因之一就与“筋”的老化有关(www.e993.com)2024年10月20日。“筋”,在中医中是指广泛分布于身体各部分的经络;在现代医学中是指肌腱、筋膜、关节囊、韧带、腱鞘等软组织。简单来说就是主司运动的组织。只有筋膜柔韧且强健,身体才会更灵活。
95后模特老师和上海老年大学时装模特班里的“花样姐姐”
转机,出现在一通电话后。“2019年,一个门户网站打电话找到我,问我对中老年模特事业是否感兴趣。”自此,姜方圆的朋友圈里,开始出现一群群爱美的姐姐。起初,她只是帮公司策划活动或举办老年模特大赛。但很快,姜方圆意识到,“很多姐姐其实并不喜欢传统中老年模特队的展示方式,而是期待能像职业模特那样,走上...
中老年人脚底疼痛是怎么回事?不出意外,这8种方法可以改善
②行走过多或站立过长,都会引发脚底的疼痛。所以,有些老人坐地铁或是公交,总希望有个座位可以坐一坐,不然脚就会疼得难受。③也有在您久坐起身后,准备站立行走的这瞬间出现脚底疼痛,若是坚持走上一段距离,这种疼痛慢慢又消失了。打开网易新闻查看精彩图片...
脚后跟长了“骨刺”,疼痛难忍不能走路,怎么办?能拔掉吗?
此外,当疼痛的关节出现红肿的时候,说明有无菌性的炎症存在,这个时候在止痛的同时,还应加上抗炎治疗。如何预防骨刺的发生?我们说了,骨刺是一种随年龄增长出现的退行性改变,我们不能阻止它的发生,但却可以延缓它的发生。因为骨刺发生在腰、膝等关节及长期受磨损的脚后跟等部门,所以不好的运动习惯会促进与加快骨刺...
养生先养脚!脚上出现这8种情况,可要当心了
脚后跟痛在早晨起床时尤为明显,随着活动逐渐减轻,多见于中老年人,可能与足底筋膜炎、跟骨高压症等有关。可以通过热水泡脚、穿舒适的软底鞋等措施来缓解。泽桥原创版权联系6、脚发麻脚麻往往与神经病变相关,比如椎间盘突出、椎管狭窄等压迫到神经,可能会伴随腰痛等症状。