注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

研究表明，每天多使用一个小时的手机，导致夜晚醒着的时间延长，失眠的可能性增加。同时焦虑和抑郁等心理疾病的风险也会相应提高，这些因素都会影响睡眠的质量。3.睡觉前摄入过量的水分入睡并不代表身体的器官完全停止运作，若在入眠前饮用了大量水分，肾脏会在睡眠过程中继续发挥其功能。当膀胱充满尿液并将尿意信号...

我62岁,发现靠老伴养老,比靠子女难,大不了白天夫妻,晚上邻居

周围这些可亲可敬的邻居就是我们的亲人,比那些有血缘关系的亲人还要亲。我开始打起精神,白天在医院陪护王姨,晚上就回到出租屋和邻居们聊天、下棋。他们无微不至的照应,让我感受到了人间的温暖。就这样,在大家的帮助下,王姨一步步康复了过来。虽然花光了我们所有的积蓄,但我并不后悔。有这些可爱的邻居在身边,...

30岁女子脊髓内藏了个“鸽子蛋”!痛到无法直立行走

结合相关病史,鲁明怀疑是神经鞘瘤的可能性较大。完善相关检查后,5月中旬,该院神经外五科团队为患者行胸椎管内占位切除术。鲁明(左一)及团队在手术胸椎管肿瘤常与脊髓神经粘连,在切除肿瘤的过程中,稍有不慎就可能损伤脊髓神经。最终,鲁明顺利切除一个“鸽子蛋”般大的肿瘤,术后病理诊断为神经鞘瘤。幸运的是,...

“床靠2面墙,家人遭病殃”,是指哪2面墙?不是迷信,都有理有据

因为睡觉的时候身体抵抗力比较弱,再加上冷风对着头部、脖子、背部吹。不仅让人感到不舒服,而且容易让头部、颈部、肩膀、腰部等部位受凉,容易出现疼痛、感冒的等情况。尤其是冬天的时候,刺骨的冷风,简直让人睡不着。2、光线影响睡眠睡床靠近窗户,早晨的时候容易被刺眼的阳光照射,晚上的时候可能会被外面路灯的灯光...

睡觉时出现这3种表现,是尿毒症在“预警”,很多人都以为没事

若是大家在夜里睡觉时总是会有腰痛的感觉,就必须高度重视。比如单侧疼痛且疼痛剧烈,就要考虑可能是患上了急性肾盂肾炎。此时必须及时去医院就诊,如果一直拖下去就会导致肾脏出现不可逆的损伤。要知道肾脏一旦受损,里边的毒素就无法排出,这样会让肾脏不堪重负,疼痛的情况也会变得越来越严重或引发尿毒症。

25岁小伙弯腰提水后,突然无法行走,这个功能可能再也无法恢复!腰腿...

“因为很多老人都有骨质疏松，所以这种痛，有时候可能是已经骨折了(www.e993.com)2024年11月12日。”另外一种是夜间腰痛。白天感觉没那么严重，晚上睡觉时，疼痛难忍。年前，徐文斌就遇到过这样一位患者，一位50岁的男士，夜间腰痛了一个月，以为是太累了，但迟迟不好，儿子就带他到大医院检查，发现是肿瘤转移到了骨头上。25岁东北小伙弯腰提水...

腰疼的睡不着觉,没想到是“病毒感染”?这种俗称“缠腰龙”的疾病...

中医认为带状疱疹的发病多为正气虚弱,毒邪乘虚侵入为因,经络阻滞、气血郁闭是发病之理。湿热内蕴、感受毒邪是病机特点。病毒稽留不去,湿热余毒未尽,瘀阻络脉,损伤络脉,故疼痛持久存在。本病好发于成人,春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显著上升。“目前,丁先生已经在接受针刺加电针治疗,腰部的皮疹已经慢慢结痂...

中医大谈:疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏、饥、饿、劳、累、聪...

一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发...

“针尖”小孔巧治带状疱疹神经痛

患者黄先生因右侧腰部持续呈阵发性刀割样疼痛超1个多月,住进中大五院手术麻醉医学部疼痛病房。经相关检查,患者确诊为带状疱疹神经痛,NRS疼痛评分为8分,除了白天疼痛难忍,夜间也常常痛醒,严重影响生活质量。刘德昭主任表示,患者已持续疼痛数日,目前疱疹虽已消失,但神经疼痛严重,治疗的关键是有效止痛。但该患者除了有...

经常肚子痛是怎么回事?一张“腹部地图”,9个部位一目了然

3、异常疼痛长期不缓解,或者呈现进行性发展的腹部疼痛,要小心是癌症导致的,像胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌等都可能导致腹痛,一定要尽快就诊排查原因。4、腹胀难受腹胀虽然比较常见,但如果用药后不缓解、易复发的腹胀,就要小心是癌症导致的腹胀。三、经常肚子痛是怎么回事?一张“腹部地图”看明白...