中医最不推荐!这样吃水果是在消耗寿命和抗病力

2.疲倦乏力:阳气不足导致体力下降,常感觉疲乏,精力不足,缺乏动力。3.畏寒怕冷:阳虚使得人体的温度调节能力降低,容易感到寒冷,尤其是冷风、寒冷天气或接触寒冷物体时更明显。4.腰膝酸软:阳虚症状常伴随腰痛和膝关节酸软,可能导致身体不适和行动不便。5.性功能减退:阳虚可能导致性欲减退、性功能下降、阳痿或早泄等...

流传了几千年的中药食材,每天吃一点,头不痛,睡得香,打雷都叫不醒!

一般的安眠药都会麻醉神经,损伤神经使神经衰弱更严重对安眠药的依赖更严重,还会产生其他疾病每天晚回到家,做一份天麻炖鸡汤口感鲜甜软糯,滋补又有营养睡觉前喝一碗,当天晚上就有了睡意接着喝了一个月,睡眠香了每天一觉睡到大天亮小区的张阿姨有十几年的失眠的毛病常常整宿整宿地睡不着吃了十几...

经常肚子痛是怎么回事?一张“腹部地图”,9个部位一目了然

腹部无故出现不明原因的肿块,要小心是恶性肿瘤发展导致的,要警惕卵巢癌、胰腺癌等疾病。3、异常疼痛长期不缓解,或者呈现进行性发展的腹部疼痛,要小心是癌症导致的,像胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌等都可能导致腹痛,一定要尽快就诊排查原因。4、腹胀难受腹胀虽然比较常见,但如果用药后不缓解、易复发的腹胀,就要小心...

不论男女,每晚睡前用花椒敷肚脐,一段时间后,能得到什么?

一是为了不影响到白天正常的工作和生活,可能有的人的注意力会分散,总是想着肚脐上贴的花椒;二是为了促进睡眠,睡前用花椒敷肚脐,促循环、暖身体,助你放松身心,可能会更快地进入深度睡眠,睡眠质量自然而然就得到显著的提高了。用花椒敷肚脐的方式是:先把花椒捣碎成粉,可以添加适量的艾绒和桂圆,分别都剪碎,混在...

砥平里之争彭德怀罕见犹豫,没采纳韩先楚建议,竟成邓华余生之痛

彭老总下令停止前进是有原因的,也是对战场的清晰判断:第一,追击敌人并不能将美军赶出朝鲜。经历了三次战役,虽然都是以我军胜利结束,但是联合国军的实力并未被彻底打垮,而且他们的武器装备和补给速度都是占据绝对优势,即便是打到最后,他们也不太可能被志愿军彻底歼灭。

怀孕5个月,晚上困也睡不着怎么办?关注这五点,孕妈胎儿少遭罪

有这样的情况出现,这和逐渐在发育的胎儿压迫到神经以及骨骼有关(www.e993.com)2024年11月15日。孕妈睡觉时采用左侧卧的姿势,在双腿之间放个枕头,帮助增加流向子宫的血液,促进腿部血液循环,缓解耻骨痛。也可以搭配孕妇枕,能起到更好的支撑和缓解作用,晚上入睡也就没那么困难了。白天尽量不用同样的姿势站着或坐着,超过半小时以上,也不建议搬运...

男童患糖尿病上学不敢说病情躲厕所打针 手上脚上肚脐都是针眼

一旦患上糖尿病,孩子就要不停测血糖,运动过后或者吃饭前后都要打针,如果血糖高,容易发生酮症酸中毒,如果血糖低,也会引发昏迷。不管孩子白天多累,凌晨3点的一针,都要准时叫醒孩子起来打。时间长了,因为经常在肚脐上下扎针,孩子肚脐周边的皮肤都变硬了。那段时间,孩子要经常躲在厕所偷偷打针,不敢让同学知道自己得病...

男性睡前在肚脐上滴风油精,身体会怎样?医生:5个变化等着他

有很多男性朋友白天喝水特别少,再加上由于工作的原因长期久坐,又有一些男性朋友在上厕所的时候喜欢玩手机,长期这些不良坏习惯就容易导致便秘的出现。肚脐部位是有一个“神阙穴”的,在风油精的刺激下,能够保持经脉畅通,促进排便,缓解便秘。——5、缓解腰酸背痛...

骨子里的盖被子基因,为什么不管天多热睡觉都要盖住肚脐?

肚脐是人体内脏与外界最直接的影响部位,皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,所以对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免,若长期受凉,泌尿系统疾病也容易找上门来。如果晚上不盖被子,肚脐与外界的间隔就会变得很小。随着晚上身体免疫力逐渐降低后,病毒更容易进入体内,进而导致生病。而...

3个表现说明你的身体气血不通,好的疏通方法都在这!

很多人觉得,体质变差、身体衰老,都是由于“虚”,其实还有另一个根本性原因——“瘀”,包括瘀血、痰浊、痰瘀互凝,也就是身体堵了。气血不通,就是体内淤堵了,导致气血过不去,那么身体出现什么情况才算气血不通?今天就用自身及身边的例子,来分享一下三种气血不通的表现及针对的疏通方法!