半夜胃难受翻来覆去睡不着怎么回事,怎么办

核心提示:半夜胃难受翻来覆去睡不着可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。半夜胃难受翻来覆去睡不着可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等病因导致的,需根据具体因素进行针对性...

翻来覆去?睡不着,多喝这款“晚安茶”!

中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心主任王俊秀认为,对互联网、手机的依赖是主要原因之一。相关数据显示,数字化一定程度上影响了居民的睡眠:从职业上看,不同程度涉入互联网的职业群体,每晚平均睡眠时长在8小时及以上的比例均低于50%;从年龄上看,56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有52%的人在零点后...

翻来覆去睡不着怎么办?可能因为做错了这4件事!别再硬睡了…

3、长期失眠:失眠症状一周大于等于3次,持续时间在6个月以上的失眠,这种长期失眠往往会影响我们的日常生活和工作,增加罹患各种健康问题的风险。失眠常常具体表现在入睡困难,也就是在床上翻来覆去30分钟以上也睡不着;睡眠维持时间短,每天睡眠时间少于6小时并且夜间觉醒次数大于2次;睡眠质量差,总是做噩梦或者没有进入...

后半夜易醒,再也睡不着?可能预示4种疾病,一定要警惕

如果发现自己或家人有上面说的4种症状,一定要去医院看医生,做具体的身体检查。现在很多人可能因为工作学习上的压力经常熬夜,还有些年轻人喜欢熬夜打游戏、追剧,殊不知这些行为对身体伤害是非常大的,一个好的睡眠对人体是非常重要的。二、好的睡眠有多重要?1、巩固记忆睡眠对我们的学习能力和记忆力有着极其重...

男人半夜睡不着,为什么脑子里多半想着关于女人的3点事儿?

男女之间,要不是你情我愿,多半相处起来挺遭罪的,男人心里也难受。但说到底,真正让你心累得不行的,还真不是女方有多狠心。而是你自己,心里头老抱着那些不切实际的幻想,白天想晚上梦的,满脑子都是些没边儿的美事儿,结果只能一个人蜷被窝里,翻来覆去睡不踏实。

白天喝茶晚上睡不着的说说:搞笑版

喝茶睡不着是为什么喝茶一晚上睡不着喝茶后睡不着的无尽主要原因包括***的流浪***作用、茶叶的说说养胃作用、茶叶的朋友利尿作用和茶叶的句子兴奋作用等(www.e993.com)2024年11月15日。首先,茶叶中的就是***是导致睡眠问题的睡了主要原因之一。***是一种中枢神经系统***剂,它能够促进大脑皮层活跃,增强警觉性和思维能力。

【提醒】长期睡前玩手机会付出什么代价?这5个危害万万没想到

近日,“长期睡前玩手机会付出啥代价”话题登上热搜,引发不少人的讨论。“睡前不玩一下手机总觉得缺点什么,翻来覆去睡不着。”“睡前不刷30分钟短视频真的不愿意睡。”“可是我觉得睡前玩手机的时间才是真正属于我个人的时间,我很享受在网上冲浪的感觉。”...

长期睡前玩手机会付出什么代价?这5个危害万万没想到

近日,“长期睡前玩手机会付出啥代价”话题登上热搜,引发不少人的讨论。“睡前不玩一下手机总觉得缺点什么,翻来覆去睡不着。”“睡前不刷30分钟短视频真的不愿意睡。”“可是我觉得睡前玩手机的时间才是真正属于我个人的时间,我很享受在网上冲浪的感觉。”...

今晚起,请蚌埠人早睡1小时!

翻来覆去睡不着。”“睡前不刷30分钟短视频真的不愿意睡。”还有人说:“可是我觉得睡前玩手机的时间才是真正属于我个人的时间,我很享受在网上冲浪的感觉。”“我知道睡前刷手机对健康不好,但是就是忍不住。”睡前玩手机成为不少年轻人、中年人的习惯。2022年中国青年报社社会调查中心联合问卷网对...

@长春人!今晚请早睡1小时!

这种现象的原因好像找到了↓↓↓近日，“长期睡前玩手机会付出啥代价”话题登上热搜，引发不少人的讨论。“睡前不玩一下手机总觉得缺点什么，翻来覆去睡不着。”“睡前不刷30分钟短视频真的不愿意睡。”“可是我觉得睡前玩手机的时间才是真正属于我个人的时间，我很享受在网上冲浪的感觉。”“我知道睡前刷手机...