宝宝睡不好就是缺钙吗?

4、睡前让孩子太兴奋:爸爸妈妈白天上班,下班回来抓紧时间多陪陪孩子玩耍,但是睡前1-2小时不能让孩子太兴奋,孩子睡觉前过于打闹、唱歌跳舞、大哭大笑等,让宝宝精神过分集中,都能导致宝宝睡眠质量不好、容易做梦,甚至出现夜惊哭闹。5、睡眠作息安排不合理:宝宝出生后,大人的作息需要依从孩子做规律性的改变,所谓早睡、早...

宝宝睡觉不好哄、不踏实是有原因的,做好这4点,哄娃睡觉更轻松

原因一:没有安全感。当宝宝处于陌生的环境中,或者宝妈不在身边时,宝宝很难入睡,即使入睡也很容易惊醒。原因二:受父母家人的影响。有些宝妈本身就是夜猫子或者是经常晚归,再或者晚上有很多夜间活动,所以宝宝很容易受到影响,一到晚上就会兴奋。原因三:睡觉前太兴奋。睡觉前宝宝玩得太“凶”,很容易兴奋,也很难入...

宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明

如果宝宝长期无法获得足够的高质量睡眠,生长激素的分泌可能会受到抑制,导致身高增长的缓慢。影响大脑发育宝宝的大脑在睡眠时处于“休养生息”的状态,神经元会进行重新连接和修复。如果睡眠不足,宝宝的大脑发育将受到影响,导致注意力不集中、记忆力下降,甚至影响智力发育。因此,确保宝宝充足的睡眠对其智力发展、学习能...

宝宝明明很困了却拼命反抗哄睡,咋回事?可能是这4种原因

原因一:睡眠环境不理想对于小婴儿来说,养成一个睡眠规律不容易,很容易因外界因素影响而变乱,出现哭闹、入睡困难、睡不安稳等。京妈的建议:让宝宝在熟悉、理想的环境中入睡①家里来人扰乱了宝宝的睡眠节奏。到了娃睡觉时间,就要安排娃睡觉,关上卧室门,按照以往的入睡流程哄睡。②来到陌生的新环境。可以在...

宝宝睡着后这些呆萌小动作,或是身体异常“信号”,家长别大意

孩子晚上睡不踏实,可能是环境因素,比如温度不适、噪音或光线干扰;也可能积食或因缺钙导致神经系统兴奋性增高;还有心理因素,如焦虑或紧张等。Tips:缺钙的孩子应在医生指导下,适当补充维生素D或钙剂。平时多带娃晒晒太阳,饮食上清淡一些。需要调理肠胃,可吃点益生菌,也可以多吃些健脾胃的食物:小米、薏米、芡实、...

哄娃入睡时,三种常见方式尽量不要用,影响宝宝的发育

3、白天不让娃睡有的家长认为,白天让孩子大量的活动,晚上累了,自然就会早早入睡(www.e993.com)2024年11月25日。但事实情况是,如果白天宝宝劳累过度,睡觉时容易出现惊吓惊醒的现象。和我们成年人一样,白天的工作特别劳累,晚上睡觉就不踏实,还总做梦。二岁以内的宝宝,白天至少要小睡两次左右,如果宝宝很困了,家长不许他们睡,会扰乱孩子正常的睡...

不吹不黑,谁能比我更懂夜醒、夜奶?

对于小宝宝们来说,特别是9个月内的宝宝,夜醒的主要原因就是确实的饿了,需要吃奶奶补充生长发育所需的能量。1周岁以后的宝宝如果白天摄入量不足,或者辅食的营养密度不够,夜间也会醒来吃奶。02情感需求大人吵架或者打架,宝宝敏感地感受到大人的情绪压力,夜醒也因此增多;...

四种常见的习惯,影响孩子长高个,看看你家娃有吗?

还有的孩子睡眠质量差，翻来覆去的睡不踏实，家长并没有及时关注这些情况，都会影响到孩子的身体发育，从而影响到身高增长。美国睡眠基金会给出的睡眠时间推荐表，不同年龄段的孩子睡眠时间是不同的。家长要以身作则，放下手机，不要整天熬夜，追剧，打游戏，带孩子一起养成良好的作息时习惯。每天晚上到了时间就...

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去、睡不踏实?可能是2种易被忽视的原因

宝宝睡不踏实、可能是过敏:当宝宝进食某种食物后,产生了过敏反应,晚上的睡眠就容易受到干扰。在这种情况下,宝妈们可以仔细观察宝宝的身体变化,如果他出现了皮肤瘙痒、腹泻、腹痛、晚上睡觉经常用嘴巴呼吸,就疑似过敏了。查找引起宝宝过敏的物质,及时避开。因宝宝还处于生长发育的阶段,随着免疫系统增强,过敏现象会慢慢...

宝宝睡不踏实是什么原因?试试这些方法,让宝宝能睡整觉!

宝宝睡眠不踏实的原因1、神经系统发育未完善宝宝从胎儿变成新生儿后,从妈妈腹中出来会没有安全感,加上神经系统发育不完全,容易产生一些不适应的情况。在这个过程种,如果环境中出现一些杂音,人声,风声会让这些在小宝宝的感知世界里被放大,并对他们造成影响。