中医高洁:睡着了也不踏实,梦特别多,感觉一晚上都在做梦
但是高主任提醒大家,失眠的原因是多种多样的,肝血亏虚只是其中一种,还有像心脾两虚、心肾不交等等,原因不同,用药也不同。不要期望单靠一个中成药就能包治百病,只有因人而异、因证施治,才能真正达到治病求本的目的。所以如果你有相关的问题,建议找专业的中医师辨证分析,对症用药,请勿自诊用药,以免出现不良反应...
流浪男子因半夜睡不踏实 捡起砖头砸警亭
黄某说,因为睡觉不够踏实,又看不顺眼警亭,所以砸。据警方介绍,黄某接受审讯时能对答如流,精神状态不错。至于黄某是否有精神方面疾病,还有待做进一步鉴定。目前,黄某涉嫌故意毁坏财物已被刑事拘留。
总是半夜醒来可能是这3种原因!别怕,几个办法教你缓解
心脏力气不够推动血液,就会导致心里不踏实,晚上睡不好。另外,如果肾脏的“精力”不够,不能产生足够的能量,大脑也会跟着“饿肚子”。大脑得不到需要的营养,也是晚上难以入睡的一个大原因。所以改善神经衰弱应在坚持整体调节的基础上,遵循养心安神、补肾健脑的治疗法则。在中华通络养生八字经“静神”理念指导下研制出...
晚上睡觉睡不踏实是肾阴虚吗
晚上睡觉睡不踏实可能是非病理性因素导致的,也有可能是由于肾阴虚、脾阳不振等病理性原因所致。建议患者及时前往中医科就诊,在医生辨证下进行治疗。一、非病理性因素若在睡觉前喝过咖啡、浓茶等饮品,则会导致中枢神经兴奋性增加,从而出现失眠的情况。一般无需特殊处理,睡前避免饮用以上刺激性的饮品即可缓解。二、...
婴儿晚上睡觉不踏实易醒是什么原因
婴儿晚上睡觉不踏实易醒可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠环境不佳、过度疲劳、肠绞痛等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.维生素D缺乏维生素D有助于促进钙吸收和利用,当其缺乏时会导致神经兴奋性增高,引起夜间不安稳。通过日晒、食物补充剂或医生开具的维生素D制剂来纠正不足。
被窝里1000万只螨虫陪你共眠?轻轻一喷,让螨虫自杀,比太阳暴晒强...
总感觉身上这里痒一下,那里痒一下,就像有小虫子在身上爬,睡不踏实,仔细找却什么也没发现(www.e993.com)2024年9月23日。冒痘痘、长小疙瘩、黑头粉刺老不见好,而且还莫名其妙总掉发,头皮发痒有头屑……你以为只是天气干燥,导致皮肤缺水引起的骚痒?错!这一切的罪魁祸首都是螨虫!
学不进去,玩不尽兴,睡不踏实:4个角度,5000字干货,走出内耗
你学不进去,玩不尽兴,睡不踏实,心情不爽,浑身不对劲,却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后,想脱颖而出却又难以踏实努力,看到别人努力就紧张焦躁,但自己行动时总是"明天再开始"。这个场景有个名字——心理内耗。「心理」这个抽象的概念,如果用具象的表达,就是「心力」。心力强时,整个人犹如一块充满电的...
郑钦文称上场影响大,凌晨五点方入睡
运动员训练与睡眠难题哎呀,训练这事儿现在是真难搞啊,整个人的状态都垮了,就像是一场大崩盘。郑钦文这姑娘可真是坦诚,说昨天她整个人都不在状态,翻来覆去睡不踏实,这事儿估计谁经历过熬夜都能感同身受。你瞧这事儿,本来运动员们就够辛苦的了,每天要面对高强度的比赛和训练,已经够让人头疼的了。
寒潮下的桑坡村:商家一天只睡4小时,年入百万算少的
但招聘技能娴熟的工人也很难招,工厂之间会高薪抢人。随着产品供不应求,今年鞋履出厂价格也会提升10%。据他介绍,今年很多其他类型的工厂入局“淘金”,开辟鞋履生产线。为了赶单子,许多一线工人人早上7点出发,夜里加班到12点才回来。在桑坡几乎每一家都缺货。因此,货要靠”抢“。
长期在睡前玩手机的人,会付出什么代价?这5个痛苦或会落你身上
1、影响睡眠质量手机蓝光会对大脑带来警觉效应,睡前玩手机容易影响入睡时间和睡眠质量,在夜间睡眠会感觉睡不踏实,很容易醒。打开网易新闻查看精彩图片2、影响大脑健康有研究人员曾对健康生活以及沉迷电子产品的孩子大脑进行了调查,结果发现沉迷电子产品的孩子大脑呈萎缩状态,且纹路紊乱。而健康生活的孩子,大脑纹路清...