喝茶引起头疼,喝茶后头痛?可能是这些原因导致的!

3.缺水:茶叶中含有利尿作用的偏头痛成分,长时间饮用茶可能会导致体内水分丢失,造成脱水。脱水可以引起血液变得黏稠,增加血液流动的造成的阻力,进而导致头疼。4.饮食惯:在喝茶的的情况过程中,如果搭配了一些***性食物,如辣椒、巧克力等,这些食物中的茶碱一些成分也可能引起头疼。除此之外,个体差异、长时间的...

经常睡到凌晨三四点就醒,还睡不着了?医生:不排除4个原因

心肌缺血的出现是因为心脏的血液供应出现不足的症状,这种症状可能导致心脏功能受损。同时在睡眠中,因为一些原因会导致大脑会出现供血不足的情况,机体为了保证大脑的健康及正常运作,此时身体会刺激心脏,使其加快跳动,从而增加大脑的血液供应。这种保护机制会让患有心肌缺血的人经常在凌晨醒来,同时,心脏的供血不足还会导致...

前额疼痛厉害,很想睡觉又睡不着

核心提示:前额疼痛厉害、想睡觉又睡不着可能是紧张性头痛、丛集性头痛、高血压等原因引起的,建议及时就诊。前额疼痛厉害、想睡觉又睡不着可能是紧张性头痛、丛集性头痛、高血压等原因引起的,建议及时就诊。上述病因可引起持续性的头部肌肉紧张或阵发性头痛,使患者感到前额疼痛,并伴有睡眠障碍,从而出现难以入睡的情况。

后半夜易醒,再也睡不着?可能预示4种疾病,一定要警惕

原因是抑郁症导致了人体的生物钟出现紊乱,使得正常的睡眠周期缩短了。造成了患者容易在后半夜就很容易醒来,而且很难再进入深度睡眠。除了早醒以外抑郁症患者还可能会遇到其他的睡眠问题,比如入睡困难、多梦、睡眠浅等等。有些人可能会发现即便在床上躺了很久但仍然感觉很累,好像并没有得到充分的休息。还有些人...

秋乏睡不好,试试这样做!这几条Tips做到睡好觉

“失眠是个结果,其原因是糟糕的身体和精神状态。所以一旦被失眠经常纠缠,就要立刻向专业的精神卫生科或睡眠障碍专科医生寻求帮助和治疗。”浙大一院精神卫生科主任胡少华教授介绍,每个人都有过睡不着的时候,但“睡不着≠失眠”。只有这种状态每周出现至少三次并持续一个月甚至更长时间,才称得上一种病理状态,也就是“...

他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症

老年抑郁症之所以识别率低、就诊率低,躯体症状掩盖了精神问题是其中的重要原因,家属也习惯将这些症状归结于“年纪大了”四个字(www.e993.com)2024年11月9日。“比如老人睡不着觉,子女往往会说‘人老了,觉少正常’。”李娜提醒,当老人出现长期失眠、经常性自责、心性大变,或反复抱怨头痛、心慌、出冷汗,且吃药和检查都没有改善的情况时,就要...

“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?告诉你答案

日常还是要好好睡觉,长期睡眠不足会给健康带来不小的伤害。1、增加心血管疾病风险睡眠不足会打乱血压的正常节律,在夜间血压无法下降,且交感神经系统会一直处于激活状态下,容易导致血压上升,同时会导致心脏病、高血压的风险增加30%。2、增加偏头痛风险...

容易抑郁的孩子,多半有这5句口头禅,希望你一句都没听过

因为睡不好,她第二天会无精打采,在课堂上突然头痛。在失眠了半年后,她才告诉家人自己的痛苦。长期睡眠不足,对她的身心产生了很大影响,以至于后来不得不休学。现代孩子普遍压力大,再加上手机等电子屏幕的普及,更是缩短了睡眠时间。可要知道,生物钟会影响人的情绪、荷尔蒙水平、体温和新陈代谢。

睡了等于没睡

第二天头昏脑涨起来才发现,我的深度睡眠怎么这么少,睡了就感觉没睡一样。哦对了,我忘了喝晚安宁了。虽然晚安宁没有依赖性,但是对于我这种严重睡眠不足的人来说,能深度多睡一会真的能改变一整天的工作状态。同样都是4个小时睡眠的前提下,没喝晚安宁的深度睡眠时长只有20分钟,占我整晚睡眠的10%。

凌晨三点头痛到睡不着?30秒自查你是哪种偏头痛!

每当发作时,让人恨不得捶打头部,但是它又会突然消失,像是你从来没有疼痛过。不少人饱受偏头痛的折磨,经常因为头痛无法正常生活或工作,一些人在上班途中头痛发作而表情痛苦,一些人晚上睡觉因阵阵头痛袭来,影响睡眠……偏头痛忍一忍就过去了?我们先看几个有关偏头痛的惊悚的数字。