51岁独居大姐:总是感觉心烦意乱,对男人真的没了感觉,什么原因

六,感觉自己记忆力减退,丢东落下,一转身就会忘记自己想做什么了,就连孩子的生日都要想了很久,身体大不如从前,爬4楼都觉得很累。七,每次化妆都会看到自己鬓角的白头发,有些伤感,好像很多的事情就在昨天。时光过得真快,不愿意承认自己老了。八,经常开始失眠,白天不敢睡觉要么到了半夜还是睡不着,总是会回忆...

“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?答案来了

除了上面的原因,晚上睡不着还可能是因为脑供血不足。这种原因普遍存在于一些有高血压疾病的老人身上,一般患有高血压的老人,发起病时容易引发血管痉挛,造成脑供血不足。如果不重视这种情况,长此以往,会极大的影响老年人的睡眠质量,遇到这种情况要及时看医,听从医生的建议服用对症的药物。有些老年人体弱多病,每...

“人过五十,不求三人,不睡三觉”,过了五十岁的人要多注意!

第一,不睡熬夜觉。年轻时熬夜是不得已,工作、生计摆在那里。但到了这个年纪,赚钱不是头等大事了,健康才是关键。熬一次夜,可能得花上一个月才能缓过来。日子不多了,还把身体往坏了熬,这不是跟自己过不去嘛?这个时候最该做的,就是早睡早起,调养作息,睡个踏实觉。第二,不睡懒觉。“一日之计在于晨...

笑不活了!台媒报道称,47岁大S素颜照超正,气得汪小菲睡不着觉

在具俊晔演唱会结束后,台媒报道称,大S素颜恩爱照片流出,47岁了还是超正,汪小菲直接被气到失眠。台媒称,47岁的大S几乎素颜出镜,连眉毛都没画,只涂了个口红就出门了,素颜状态非常好。拍摄者还称呼大S为“嫂子”,看到大S过着幸福快乐的日子,前夫汪小菲应该会气到睡不着觉。

二线城市,40岁口腔诊所老板,经营每况愈下,每天焦虑得睡不着觉

七八年前,业绩最好的时候,一个月营业额能做到20万左右;可现在,月营业额一度能降低到5万左右。近两年来,让我经常焦虑地睡不着觉。我们夫妻两个人搭进来,一个月的纯利润才1万元,真的太少了。关键我们现在每个月还有6000元左右的房贷,还得还10年左右,因为我们目前为止一共买了三套新房。

儿医小课堂 222 | 如何让孩子睡个好觉?

孩子一般少有心事,不易出现入睡困难的情况(www.e993.com)2024年12月20日。一般来说,从孩子准备入睡到真正睡着的时间,若>20min则具有临床意义。门诊经常会碰到孩子睡不着的情况,有的孩子躺床上1-2个小时翻来覆去就是睡不着。这些孩子大多心火旺、脾气急,思虑过多,压力大。很多时候不是孩子不想睡,是孩子睡不着。

没有“立竿见影”,姑娘焦虑得一晚上都睡不着觉

小刘：当天晚上抽完了之后，我醒来看了一眼，一点点变化都没有，一点效果都没有，我当时就焦虑得一晚上都睡不着觉。吸脂这个东西，做完本身就是立马见效的，立竿见影的，因为我身边有很多姐妹都做过吸脂，效果很明显，所以我才会来做吸脂的。小刘提供了术前的照片大腿部分从上到下的围度也就是周长分别是...

睡不着不是你的错,他说……|封面故事

“很多孩子因为腺样体肥大、鼻中隔偏曲等原因而出现鼾症,家长们一开始没在意,直到后面症状越来越严重,甚至影响身体发育了才重视起来。”李栋才说,每逢此时他都会有一种身为医者的强烈使命感和紧迫感,“孩子的睡眠问题,牵动着天下父母心,一定要帮他们治好,让孩子和父母都能睡个好觉。”...

孩子确诊多动症之后

一年级那会,我很焦虑,到处带他看病,尝试过吃药和感统训练的方法。刚开始吃药的时候,特别有效果,上课45分钟能够完全集中注意力,作业也不用催,他会写得很快,写字也会变得好看。但药物副作用大,吃了之后,他中午就没有胃口,晚上睡前又很兴奋,睡不着。吃了大概一个月,这个药又没有什么效果了,可能产生了耐药性。