今明两天或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
一些网友表示,地磁暴给自己身体带来了或多或少的影响。“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,...
回顾:为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?
还有一个很重要的原因就是我们大脑和身体的疲惫程度,有的人在经历了一天的工作后,已经是身心俱疲,大脑需要休息,所以就会自我调节,降低兴奋程度,使自己很快入睡;而有的人一天都几乎没怎么动的话,大脑不是很疲劳,入睡得也就不是那么快,这就是人们经常说的,白天多运动,晚上好睡觉。打开网易新闻查看精彩图片一坐...
冲上热搜!今明两天或再现地磁暴!网友:难怪睡不醒…
“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两年是太阳活动的高发期国家空间天气监测预警中心主任王劲松此前在中国气象局举行的新闻发布会上介绍,...
“睡”在福州
因为工作、因为手机,因为现代生活里乐趣或者说诱惑太多,人们总把睡觉时间一省再省。所以大家开始热衷于讨论如何在更短暂的睡眠时间里获得更多的深度睡眠。不肯睡,然后睡不着,睡不着,睡不好,直到睡觉成了问题。于是,“早点睡”成了真爱你的人念念不忘的叮嘱。这句话的福州话是这么说的:“今晡早仂囝去困(今晚...
一天只睡4小时,高手如何进化睡眠功能? |【经纬低调分享】
我在睡前1小时会关上手机、电脑,改读纸质书。这样大脑不会受到屏幕光的欺骗,以为是大白天,让我不想睡觉。2、时间点:这里的时间点,包括你学习、生活、睡眠的时间点规划。研究显示,「平时不睡好、周末来补觉」只能消除困意,并不能提高认知表现。还是的,只有一向规律的睡眠时间,才能保证你长期的聪明才智...
为什么有些人可以倒头就睡?这可能是“命”,也可能是病!
白天总犯困通常表现为晚上睡不好、白天想睡觉,而且随时犯困又突然睡着,睡着后立即入梦,但持续时间往往只有几分钟甚至几秒(www.e993.com)2024年10月24日。有些人可能在走路、吃饭、说话或者活动的时候突然睡着。你可能会想,晚上早点睡,多睡几个小时,白天会不会好点?答案是:没用。而一般的提神方法,如擦涂风油精等,几乎没效果。当然,随之而来...
总是犯困是大病的征兆,经常犯困的人,可能和这6种疾病有关
早期常见的症状有怕冷、乏力、很容易疲劳、记忆力减退、反应迟钝和嗜睡等。所以,如果感觉到睡不醒,经常犯困,做什么都没劲,要考虑甲减的可能。②脑缺血也就是脑部血液供应出现了障碍,由于脑血液供应不足,很难满足脑组织的代谢需求,因此就会出现一系列的症状,一般和高血压、高血脂等基础疾病有关,患者会出现头痛、...
橙友问橙友|出了伏,可怕的秋乏又要来了!总是睡不醒怎么办?
特别是下午的时间段可以适当喝点绿茶,有助于防止秋季的干燥哦。划重点:没有特殊原因,不要熬夜,保持快乐充足的心情。跟着橙友们提供的食补+运动的方式,让我们一起度过这个睡不醒的秋乏季~什么好吃,什么好玩?各位橙友对杭州有什么稀奇古怪的问题,可以带话题#橙友问橙友#在杭友圈里发帖,我们负责发动广大橙友...
为什么天冷容易想睡觉?50岁后注意水肿问题,每天自我按摩3穴位
对于冬季嗜睡,一般认为天气冷只是间接原因,由于人们会倾向减少外出,待在室内活动量变少、代谢变慢,就容易引起想睡觉的感觉。而室内空气品质,也是引起困倦感的关键,由于许多人想隔绝户外冷空气,会紧闭门窗,但如果对流不足,或室内人数较多,氧气量减少,二氧化碳的浓度也会逐渐提高,容易让人觉得精神较差,这时如果走出户外...
女白领患“怪病”每天只想睡觉 医生:懒病得治
姚惠介绍,神疲乏力是临床常见症状,各种病证中均可见到。常见的原因多为气虚、血虚、阴虚、阳虚、脾虚、肾虚等虚证。此外也有气滞血瘀、肝气郁结、湿气困阻等因素。俗话说:“春困、秋乏、夏打盹。”春困、秋乏都属于“懒病”。进入秋季,人们很容易犯困,尽管睡眠不少,可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡,人也显得倦怠...