肝不好,脸上大多会有这 3 个表现!如果一个不占,肝还不错!

但如果睡眠充足,仍然有严重的黑眼圈,那就可能是肝脏出了问题。从西医角度来看,肝脏功能不好可能会影响血液循环。当肝脏受损时,血液循环不畅,尤其是眼部周围的血液循环受到影响,就会导致黑眼圈的出现。此外,肝脏不好还可能导致身体内分泌失调,也会加重黑眼圈的症状。三、蜘蛛痣v蜘蛛痣是一种皮肤病变,表现为中...

越来越多睡不着的年轻人,困在误用安眠药里

从初中起,可可有些神经衰弱,常常在渺茫的困意里,躺在床上“硬睡”。现在,她三十岁出头,黑眼圈、眼袋和鱼尾纹随之而来,只能通过化妆和医美延缓时间。可可是一名健身教练。她保留着强悍的肌肉力量,但失眠已经直接影响到她的工作能力。彻夜不眠后,当阳光透过窗帘照进屋子,她感觉身体虚弱,有种“被掏空”的感觉。即...

艾倍生:眼部肌肤常见的问题有哪些?眼部护肤需要注意什么?

眼部问题形成的原因循环不好熬夜、用眼疲劳、睡前大量喝水,导致血管型黑眼圈、水肿色素堆积紫外线、电脑辐射刺激眼周,黑色素局部过量堆积形成色素黑眼圈油脂分泌少,缺乏保护眼部本身结构原因,厚度是面部皮肤1/3,易受到伤害,不当护肤,摩擦过度,易形成脂肪粒、皮脂腺少、干燥、容易形成干纹、细纹年龄增长、...

你有多久没睡个好觉了

有的人睡不好。人们常用“婴儿般的睡眠”来形容睡眠质量之高,但随着年纪增长,深度睡眠时间变短,睡眠质量欠佳的情况越来越普遍。有人虽然睡着了,但睡得浅,听到一点动静就容易醒来;有人睡眠质量差,总做梦,醒来后感觉很累很乏;还有人则心里有事,思绪不宁,睡不踏实。特别是在中老年群体中,睡不好的现象更为常见,...

天生黑眼圈重是什么原因

核心提示:天生黑眼圈重可能是由遗传因素、过度疲劳、睡眠障碍、贫血、慢性肝病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.遗传因素由于家族中存在相关基因异常的情况,可能导致黑色素细胞天生黑眼圈重可能是由遗传因素、过度疲劳、睡眠障碍、贫血、慢性肝病等引起的,需根据具体因素进行针对...

秋乏睡不好,试试这样做!这几条Tips做到睡好觉

长期睡不好对心血管造成负担,增加高血压、心脏病等疾病的发病风险(www.e993.com)2024年12月18日。长期失眠易代谢紊乱睡眠不足会导致胰岛素敏感性下降,可能出现胰岛素抵抗,这就导致血糖无法得到正常利用,从而引发糖尿病。失眠还会减缓基础代谢,使得身体的“总能耗”减少,更容易变得肥胖。睡眠不足很毁容黑眼圈、皱纹、油腻的皮肤、长痘痘和深深的...

总有黑眼圈是因为“虚”吗?怎么睡才能改善?

看似一样的黑眼圈,其实各有各的“黑法”。根据黑眼圈的形成原因,临床上多分为以下4类:色素型、结构型、血管型、混合型[1]。1.色素型由于眼周表皮或真皮色素增加,表现为棕灰色或黑色,下拉下眼睑后黑眼圈区域会随之扩大,并且颜色不会变淡。通常多见于眶周过敏性疾病、损伤等疾病诱发的炎症反应,从而诱导表皮...

教你一招,缓解黑眼圈

血管型:长期睡眠不够、用眼过度,血管持续紧张收缩,血液循环不通畅,导致血液淤积。▲图源:丁香医生熬夜睡不够引起的血管型黑眼圈,热敷会有帮助。热敷能加速眼部血液循环,有利于消除眼周血循淤滞导致的青色黑眼圈。▲图源:好奇博士宝宝最好的办法

长期失眠睡不着,睡前喝一杯,

失眠的原因有多种,可能因为工作,家庭和各种各样的琐事,有时候还可能因为睡眠的环境太乱,太嘈杂导致的,最主要的原因是精神和心理压力太大。人就像惊弓之鸟,一点点声音都听不得。那么长期失眠有什么影响呢?失眠会导致精神不济,工作效率下降、易烦易怒、情绪不稳定、黑眼圈。

晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?

1.尽管现在处于寒假阶段,我们可以晚睡晚起,可是开学将继续“早八”我们将面临着“倒时差”的厄运,每天晚睡晚起显然是不现实的,就算周六周日没有课可以晚睡,但是这样打破了睡眠周期规律,长此以往就会对身体造成危害。2.在光线充足的环境下睡眠,会影响褪黑素分泌、打乱生物钟、影响眼睛健康和钙的吸收。