孩子睡觉“一惊一乍”,这是咋回事?

这是一种临睡肌抽跃症，也叫“入睡抽动”，就是在刚刚入睡不久，一种无意识的肌肉抽搐。不过这种抖动一般不会影响睡眠，翻个身，继续睡就好。但需要注意的是，过度劳累、紧张、压力大、缺钙等原因都可能导致抽动的发生。所以在不影响睡眠质量（如失眠、出现头痛头晕）的情况下，家长们是无需过度紧张的。小编发现，...

孩子睡觉时突然尖叫、大哭和扭动是受惊吓了吗?

目前研究认为,发育成熟度与夜惊的发生有关,这是因为当孩子发育成熟时,夜惊通常能自己痊愈。心理因素在儿童夜惊中并不常见,但在成人比较常见。夜惊可能是家族性的,有很强的遗传倾向。HLA-DQB104和HLA-DQB105:01等位基因在夜惊者中的高流行率已经被证实。哪些因素会导致夜惊发作更频繁?目前的研究认为,以下因...

孩子张嘴睡觉正常吗?播放3.5万的短视频,是科学还是贩卖焦虑?

如果是因为疾病,孩子暂时性地用嘴呼吸,对孩子的健康是没有影响的。如果孩子张嘴睡觉,且用嘴呼吸,则可能对孩子的牙齿和面部发育产生影响,说白了就是孩子会长得难看。其次,孩子用嘴呼吸,空气就缺少了过滤和湿润的过程,孩子醒来会口干舌燥,空气中的病菌侵入体内,也极易引起其他健康问题。孩子张嘴睡觉,父母需要干预...

冬季宝宝睡眠不安,大都是这几个原因

这种情况比较多见,可能是在白天比较劳累,或者受到了什么刺激,比如犯错误被妈妈打了,或者骂了,他在睡眠中就会表现出这样的问题,突然抖动一下,建议妈妈在孩子睡前,不要惩罚孩子,不要让他哭,白天也不要让她玩的太累,不然会导致睡眠问题。呼吸道不通畅对于这种情况,进入冬季可能会更加严重,孩子有可能是过敏性鼻炎...

《中国婴幼儿睡眠健康指南》:宝宝优质睡眠3+3;妈妈一定要学习

专家称,在生后4～5个月,几乎所有的宝宝每天晚上平均都要醒来2～3次,这是宝宝睡眠发展进程的正常表现。这个阶段的宝宝体格增长最为快速,因此宝宝夜里醒来大部分有喂奶的需求,以保障获得足够的营养供应,满足快速生长的需要。因此父母对宝宝的睡眠应该有很客观的期待,小年龄宝宝尚不具备一觉睡到天亮的能力。一旦宝宝夜...