白天困晚上困睡不醒什么原因
白天困、晚上困、睡不醒,可能是由于过度疲劳、药物副作用、甲状腺功能减退、缺铁性贫血、高血脂症等原因引起的。建议及时就医,可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体分析如下:1、过度疲劳:过度疲劳会使身体处于紧张状态,导致睡眠质量下降,难以进入深度睡眠,从而影响睡眠效果。适当安排休息时间,进行休息恢...
喝了酒睡得香?别信!这四种饮品,睡前最好别碰
睡不醒这件事,在中医里叫做“不得觉”。“不得觉”指的是白天总感觉没睡醒,昏昏沉沉的,这是气血阳气不足的表现。走到哪里都想蹲下,能坐着不站着,能躺着不坐着;面色苍白、气短、少言懒语、说话声音小、不够洪亮、四肢无力。既然白天头发晕、没精神睡不醒,是不是可以补个午觉?专家表示,白天过多补觉...
秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!
(3)生活质量影响:经常失眠会导致晚上睡不好觉,白天则感到疲劳、嗜睡、焦虑不安等。失眠可能会造成哪些疾病风险:失眠一方面会导致抑郁障碍、焦虑障碍等精神心理疾病的发生,另一方面还也增加心脏病、高血压、糖尿病等躯体疾病的发生风险或加重其病情。2失眠为什么和糖尿病还能有关联?睡眠与内分泌之间确实存在着相互...
今明两天或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两年是...
跑高速犯困“别喝红牛”,老司机常说:采用这“方法”止困还醒脑
生理疲劳,是指连续长时间进行驾驶操作,引起全身倦怠、麻木、感觉迟钝、腰酸背痛、动作灵敏度下降的现象。心理疲劳,是指行车过程中长时间的高度紧张状态引起注意力不集中、思维迟缓、反应速度降低、情绪躁动的现象。跑高速比平时在马路上开更容易犯困,这个不是错觉,它是客观存在的,而造成高速上犯困的因素也有很多,...
总是半夜醒来,究竟是何原因在作祟?
不良的睡眠卫生、吸烟、临近就寝时间摄入咖啡因或饮酒过量都可能导致您在半夜醒来(www.e993.com)2024年10月24日。摄入过多的糖或者高血糖指数的食物,也与睡眠问题存在关联。如何整夜安睡虽然大多数健康成年人建议睡7到9个小时,但并非每个人都需要相同的量。同样重要的是要知晓,没有人能够整夜不醒——我们都会有短暂醒来的时候,只不过我们...
总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视
当人体内缺乏体验服的时候,机体的血液和氧气供给就会出现问题,由此而导致神经缺氧,人在这种情况下就会出现昏昏欲睡,总是睡不醒的症状。针对这种问题,平时应当多补充一些含铁元素的食物,比如说动物的肝脏以及各类豆制产品。3.体内湿气过重不少人在季节交替的时候,都会表现出昏昏欲睡的感觉,即便是经过了七八个小时...
冲上热搜!今明两天或再现地磁暴!网友:难怪睡不醒…
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。
全红婵抵达香港后困出表情包,行程满满睡不醒真的睡不醒……
00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-daf4443a09afdad1d9e3118e0202f72e全红婵抵达香港后困出表情包,行程满满睡不醒真的睡不醒……展开2024-08-2915:17发布于浙江|683观看2评论收藏分享手机看AI边看边聊中国...
永远感觉睡不醒,可能是患上了这种疾病
永远感觉睡不醒,可能是患上了这种疾病Via:freepik作者|AmericanAcademyofNeurology翻译|卢晨曦审校|酷炫脑美工|Jenny编辑|YJ有些人尽管晚上睡得好,但在白天的时候依然很困,他们可能有特发性嗜睡症(IdiopathicHypersomnia)。新的研究发现这种神经紊乱可能并不像以前认为的那么罕见。这项研究在...