车开烂才懂:长途犯困不用喝红牛!教你个“妙招”,效果好还安全
现如今,基本上每个人生活都是疲惫的,但不管工作再忙,也要注意合理休息。而导致开车犯困最主要的原因就和休息不足有关,如果前一天晚上睡眠时间不足,就会影响第二天一整天的精神状态。另有午睡习惯的人,尽量保证中午能够正常休息,不好打乱自己的生物钟。即便是需要开车,一旦发现有困意,最好将车停在安全位置...
上班就“犯困”?“节后综合征”怎么破?
3.沉迷网络,眼睛不适网络为人们提供了求知学习、休闲娱乐和了解世界的新渠道,但海量的信息容易诱使年轻人对其产生依赖性。因此,部分年轻人会在放假期间,不分昼夜地沉迷于网络,这就容易引发头痛不适、眼睛发干、视物重影等症状。4.加倍恋乡,抗拒上班七天假期转瞬即逝,很多人还对假期流连忘返。在强烈的现实反差...
车开“烂”才知:高速犯困不要喝红牛,用些小妙招,防止打瞌睡
如果你每天都有在特定时间午睡的习惯,那么每天到了这个点你就会犯困,除非有什么外在的刺激因素助你提神。3、头晚没睡好或者起太早没睡好,或起太早,第二天除非打鸡血,要不然肯定会犯困。4、吃饱饭后,立即开车吃饱饭后血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环,这时脑部的血液供应就会减少,身体容易犯困。5、服用药...
车“开烂了”才懂:高速犯困不靠喝红牛!用个妙招,止困又提神!
现在的这种现象专业学术领域叫作高速催眠,属于驾驶疲劳一种,疲劳这个东西它不是虚无缥缈的一种感觉,我累了。而是说它是有据可循的,实实在在的,它是人体内分泌的乳酸等代谢物质引起的。开高速的时候我们坐的一般就那样子,又不会随便乱动,然后加上长途,时间长这个腰背部的肌肉长时间处于紧张状态。坐姿固定时...
国庆放假在外折腾一圈,您家孩子是不是也中招了这些过敏症状?
白天老犯困,排除睡眠不足的因素,就要警惕是不是过敏引起的了。若长时间停留的环境比较封闭,空气流通差,尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外,粉尘、烟草、同事的香水等都会成为过敏原,可能让过敏者觉得越来越疲劳。3、吃完果蔬嘴巴又麻又痒吃果蔬过敏者,一般会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻...
喝什么茶不容易犯困呢,解困神器:喝什么茶不容易犯困?
犯困的普洱主要原因是身体和大脑的的时候疲劳(www.e993.com)2024年10月16日。人们通常在一天的可能工作或学之后感到疲倦,这是因为身体消耗了大量的一般能量。在这种情况下,我们需要一种能够提供给我们能量的薄荷茶茶叶。有一种茶叶被认为能够提神醒脑,它就是绿茶。绿茶含有丰富的薄荷***和茶多酚,这些物质可以***中枢神经系统,提高人体的疏...
又到夏季畅游时!这些你一定要注意|健康总动员
比如头晕、脑胀主要原因是游泳时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大,身体过度疲劳造成的。此外,饭后1小时内游泳也会头晕,因为此时大脑缺氧,容易犯困、头晕。这时,游泳者应立即上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖水或盐水。3.眼睛痒痛可能是因为水不清洁引起的。应佩戴合格的泳镜,上岸后应马上用清洁的...
别把过敏当儿戏!当娃出现这些症状时,别拖延,抓紧就医!
1、鼻子、眼睛发痒如果常在进出空调房或早晚温差大时感觉鼻子经常瘙痒难耐、流清鼻涕,有时连续打十几个喷嚏,就要当心是过敏了。最主要症状眼痒(有揉眼冲动),并伴随充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等,都是过敏性结膜炎的表现。2、易疲劳,常犯困...
女子不吃去痛片眼睛睁不开 药物滥服上瘾成为"亚毒品"
案例:今年25岁的张某因患有痛经,从高中起靠去痛片止痛,开始时吃1片,后来发现1片渐渐不管用了,就开始自行加大服药量。近两年出现上瘾症状,每天要服用4片左右,并且经常出现头疼症状,如果刚疼的时候不吃药,继续发展就会疼得动都动不了,眼睛都睁不开,再吃药也没用了。
总是犯困怎么回事?有可能是这4种疾病的信号,要当心
犯困相关的疾病1、肝脏疾病如果经常感觉到自己很累很困,并且食欲不振,那就有可能是患上肝脏相关的疾病。肝脏如果出现问题的话,就让让人持续犯困,还会让人食欲不振,平时要多加注意,如果连续好长时间一直犯困可以做一下肝脏方面的检查。2、贫血贫血的人会经常出现犯困的情况,身体贫血的人容易出现记忆力减退,头...