经常担忧恐惧,控制不住的胡思乱想,什么都焦虑,这5点不懂巨亏
2:如果你时常因为别人不喜欢你,就觉得这个世界都是黑暗的,那你真的太傻了。我敢拍胸脯保证:这个世界永远不可能有一个人,谁都喜欢,不存在的。如果你追求的是任何人的认同,那等于是把自己亲手推入悬崖。你要随时做好“有人不喜欢你的准备”。不喜欢又怎么样,你试试,你也不会少块肉,少块肉还能当减肥呢...
男人喜欢一个女人,五个表现藏不住
他希望你和其他异性保持距离,最好不要有什么接触。如果让他看到你和其他的男人有说有笑,他会很生气,后果很严重。虽然他会吃醋,会不高兴,但他还是会选择相信你,只是希望你能给他一个合理的解释,不要让他胡思乱想。-04会为你改变爱情使人忘记时间,时间也使人忘记爱情。时间,确实是感情的试金石,有的...
学习八步法不到半年,让我摆脱胡思乱想,更加自信乐观!(内有音频)
当时我老公是这样告诉我的:“你看我妈因为有糖尿病得终身服药,可现在服药都不能控制住血糖了,必须打针,而且每天打好几针。只要药物能控制住你的症状,那就说明这个药对你管用,我们就得感谢它。本来我们就焦虑,如果再因为服药而焦虑,那不是双重焦虑了吗?”他这样说我觉得很有道理。我是从五月份开始吃药,第一个...
老公有了情人,全家瞒着,我没闹,默默收集证据让他净身出户
是因为工作太紧绷了吗,总是胡思乱想。我回到家中,翻了翻脏衣篓,再次确认里边没有陈橙的那件蓬蓬裙。我不禁想到一种可能性,难道那张照片,不是昨天拍的?那陈铭昨天和谁去的花园餐厅?并且让秦知发个旧照片做掩护?第2章情趣内衣心里挂着事,我一直静不下心来,干脆收拾一下去陈铭的单位。陈铭在机关单...
深夜时接到一个陌生电话,电话那头传来一个声音说:我是你的读者
我愣坐在沙发上,胡思乱想着,也不知道过了多久,手机再次响起。这一次,我毅然按下了接听键。"为什么刚才你不接电话?"他质问道。"我在卫生间,出来接时你已经挂了,我打回去也没人接。"我故意装出轻松的口吻。男子听后,有些得意地说:“我听到电话响了,所以先确认一下周围没有人,免得你报警,我就落入圈套...
4年了,那个吃奶太用力,被妈妈用剪刀划花脸的男孩,现状怎样?
有网友也说,之前觉得产后抑郁是矫情,但自己当了妈妈后,在月子里胡思乱想,一点小事就大哭、委屈时,才知道,很多事情和情绪,不是自己能控制的(www.e993.com)2024年10月1日。这时候的妈妈,最需要的是家人的理解和包容。其实保护妈妈,就是保护孩子,也就是在保护我们的家庭。当妈妈生孩子后,我们若想要妈妈情绪好,该怎么做呢?
写给很累的你:停止精神内耗,做有用的事
焦虑是最没用的,它会吞噬你大把的时间,让你觉得有事在忙,陷入内耗,实际上却什么都没做。的确,很多事情本身不可怕,可怕的是对事情产生的悲观想法。所以,不要过多的消耗自己,想说的话就赶紧说,想做的事情就赶快做。03摆脱内耗的前提就是停止胡思乱想...
西安康宁心理:脑子里老是胡思乱想控制不住是怎么回事?
有时候,我们会发现自己的脑子里老是胡思乱想,控制不住,这时候就会觉得很烦躁,有时候甚至会觉得很痛苦。其实这种情况是很常见的,尤其是当我们处于压力状态时,我们的脑子里就会不断地出现各种各样的想法,而且这些想法可能会让我们感到烦躁。因此我们要学会控制自己的思维,不要让自己的想法控制自己,而是要控制自己的...
青年范儿·心理课 | 我为什么总是控制不住地胡思乱想
陈祉妍认为,读者有这样的表现,“没有消化对往事的悔恨”是原因之一。但是,百倍努力地上课,并不代表你可以掌握所有学习的知识。“人生是由很多方面决定的,很多方面我们可以努力,但不能百分之百地控制它。”陈祉妍希望读者可以学会接纳,适度地调整自己的心情。(陈祉妍中青报·中青网见习记者李丹萍实习生郑奕晖)...
摩羯座喜欢上一个明知没结果的人却还会控制不住对她好,扎心了!
6、很木讷,但偶尔来一下小浪漫就觉得真甜。7、不要被动试着主动温柔一点莫名其妙的心情就不好了没有原因来自狮子女的吐槽。8、和异性在一起就不知道说啥来转移话题。9、外不冷内也不冷,但是很孤独。10、喜欢上一个明知没结果的人却还会控制不住喜欢还是会对她好。