几点睡觉算是熬夜?不是11点,也不是12点……

不是11点,也不是12点……如今很多人都有晚睡、熬夜的习惯,追剧、玩游戏、刷视频、逛购物网站……时间就这样在不经意间到了后半夜。每天晚上12点、1点才睡,早上8点醒,算不算熬夜?到底几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人搞错了……往期推荐生死时速!老人血流不止,民警紧急救助为...

寒潮来袭 中东部局地降温12℃

受其影响,当日上午08:28分至12:30分,连云港机场因跑道积冰暂时关闭;部分中小学的学生已接到下午停课通知。(2015-11-2414:46:11)现场陕西多地喜迎今冬降雪中国天气网讯受冷空气影响,陕西多地喜迎今冬初雪。降雪到来的同时气温也呈下降趋势,省气象台23日晚间已发布寒潮蓝色预警信号。>>详情(2015-11-...

河南固始杀妻案调查:女方曾称只要判离婚,“什么条件都不要了”

住在烂尾楼里的一位居民告诉记者，自从开发商走后，房子成了烂尾楼，居民都搬走了，建材路的监控都撤掉了，她也因此遭遇过两次失窃事件，因为没有监控，后来都不了了之。而且，案发地附近没有路灯，到晚上“有点吓人”。“他可能是故意选的这个地方行凶”，该居民怀疑。极目新闻记者从知情人士处了解到，没有监控...

经常睡到凌晨三四点就醒,还睡不着了?不排除5个原因

现在很多人推崇“8小时睡眠制”,一旦半夜睡眠中断就容易紧张、焦虑。但实际上,这一理论是工业革命时期人为提出的,并不是自古以来的习惯。原始社会时,为了提防野兽和其他部落偷袭,夜间睡眠很少一觉到天亮。中世纪的欧洲人则分段式睡觉,在睡4小时后起来祷告、阅读,然后再次入睡。所以,相比追求一觉睡到天亮,保证睡眠质量更...

紧急提醒!大到暴雨+8级大风!个别点大暴雨!今日杀到天津!最强时段...

夜间:中雨伴随雷电微风转东北风4-5级阵风6级31到23℃9月10日星期二阴转多云(津南、滨海新区小雨转多云东丽阴局地有雨转多云)东北风4-5级阵风6级转微风26到20℃9月11日星期三多云转晴微风,26到20℃9月12日星期四晴间多云...

专家称睡满8小时是误区,有人睡4、5个小时就精力充沛

睡眠时间为12个小时,在白天仍然需要补充2-3个小时的睡眠,如果幼儿的睡眠情况不好或者是经常不睡觉,在半夜容易醒来,那么就建议补钙,提高睡眠的质量(www.e993.com)2024年11月16日。2.儿童阶段每天应该睡12小时左右,才能更好保证睡眠的质量,中午可以短时间小睡一会。3.青年阶段每天应该睡8小时,睡眠时间尽量在11点-7点为最佳,尽量少熬夜,不...

保交房配套政策落地见效 购房热情集中释放 开发商加班加点全力推盘

新政首夜,深圳有楼盘24小时不打烊、通宵卖房,半夜11点、12点,营销中心依然灯火通明。各楼盘销售文案,均以楼市新政为噱头,有项目承诺“喜迎新政,首付不降,30天无理由退房”。新房市场被激活,前期已经升温的二手房市场更为活跃。“今天有一段时间平台直接崩溃了,我们判断是访问量过大、服务器过载导致的。”合肥...

全都回来了!十余城楼市:购房热情高涨 开发商全力推盘

新政首夜,深圳有楼盘24小时不打烊、通宵卖房,半夜11点、12点,营销中心依然灯火通明。各楼盘销售文案,均以楼市新政为噱头,有项目承诺“喜迎新政,首付不降,30天无理由退房。”新房市场被激活,前期已经升温的二手房市场更为活跃。“今天有一段时间平台直接崩溃了,我们判断是访问量过大、服务器过载导致的。”合肥...

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12.因:沿袭、承袭昔汉受天下于秦,因秦之制,而不害为汉。——苏轼《永兴军秋试举人策问》13.岁:年,一年为一岁上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋。——《庄子·逍遥游》14.何以:凭借什么—旦山陵崩,长安君何以自托于赵?——《触龙说赵太后》...

抑郁症孩子父母:我该如何找回我的孩子?

国庆假期里,轩轩爸爸开始控制他的“游戏时长”,将iPad设置为晚上12点至早上8点不能使用,“玩不玩游戏先放到一边,最起码得保证作息正常吧”。轩轩爸爸的担心不无道理。许多休学孩子的父母都反馈,一旦离开学校规律作息的束缚,他们的孩子都是过得日夜颠倒,晚上通宵达旦玩游戏,白天昏天黑地补觉。但设置了iPad的密码...