保护好屁股很重要!有些人的屁股已经“死”了……_澎湃号·媒体...

因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉除了要完成自己本身的工作之外,还要分担臀肌的工作,长此以往,就会出现劳损,表现为腰酸、屁股痛和膝盖痛。④4.大腿和臀部丰满的人或更长寿腿粗、屁股大的人,或许更长寿。《英国医学杂志》(BMJ)上的一项研究表明,研究表明,身体中间部位的高脂肪量,与各种原因所导致的早期死亡风险提升...

常跷二郎腿,是你身体的“慢性毒药”!腰间盘突出只是第一步

如果神经受到压迫,就会产生腰臀部的疼痛,甚至腿脚的放射性疼痛,而这些正是椎间盘突出的典型表现。所谓“下梁不正上梁歪”,骨盆一旦倾斜,它上方的腰椎自然也会跟着发生倾斜。如果是椎间盘突出的人群,或者先天性脊柱侧弯的患者继续跷二郎腿,这种不当姿势带来的身体危害会更严重。原本端正的坐姿,是由两条腿来支撑身...

北方消亡:保安队长,你看这犯人还活着吗?

原因是失足女身上有现钱,失足女的失踪通常不会引起社会大众的过度关注。凶手没有露出破绽,说明凶手可能独居,而且有一个可以藏匿或销毁尸体的地方。马瑞还想拿出铁条说点啥,觉得还是没影儿的事,忍下来了。马瑞收尾说:“现在都是假设,还得继续查。”这些都是马瑞下班以后,利用休息时间搜集到的线索。局长肯定了他...

我放着军官不要,和人私奔,结果被卖进大山,重来一世我彻底清醒

宋娇娇沉浸在震惊中回不过神来,陆平安见她脸色苍白,想起哥哥的嘱咐,他拔腿就要往外冲,“嫂嫂,你是不是生病了,我去帮你叫赤脚医生。”“回来……咳咳。”听到她嘶哑着声音喊他,陆平安又赶紧回来,给她倒水,对上小萝卜头担忧的眼睛,鲜活的举动,宋娇娇心底涌过一股热流,酸酸涨涨的,眼眶也跟着热了起来。她竟...

产后屁股疼、腿疼?查查你的“梨状肌”吧!

梨状肌综合症是以坐骨神经痛为主要表现，臀部通常有深处的疼痛、有牵拉感，疼痛可放射到臀部、大腿后侧、小腿后侧或者外侧，造成屁股疼、腿疼，严重时可能导致行走困难，甚至无法行走，和临床上椎间盘膨出压迫坐骨神经疼痛症状非常类似，特别容易误诊。对于产后的妈妈来说，产后发生梨状肌综合征，与子宫压迫、胎儿娩出时...

坐骨神经痛腿疼屁股疼?这个偏方,外加一中医妙方,用过的都说好

腰部疼痛是最先出现的,出现的概率高达91%(www.e993.com)2024年11月18日。还有一些腰突患者会先出现腰疼,一段时间之后会出现腿疼,最后发展成严重的腿疼。也就是说,时不时的腰痛并伴随着腿疼,表明得了腰椎间盘突出。2、身体麻木有一部分腰突患者不但会出现下身肢体的疼痛,还会出现身体的发麻感觉,这大都是因椎间盘压迫正常的神经的本身感受和...

弯腰时屁股疼、腿疼,下半身总觉得有刺痛?进来看看

引起坐骨神经痛的原因有很多,腰椎间盘突出症是引起坐骨神经痛的最常见原因,还包括脊椎狭窄、脊椎脱位、腰椎骨刺增生、脊椎间孔收窄、梨状肌综合症等。因此需要进行适当的检查和评估后,才能给出准确的诊断和最适合的治疗方案。自我检查直腿抬高试验徒手检查是否有阳性表现的一种方法,也是临床很常用的监测手段。医...

孕期为啥屁股疼,4个原因和5大缓解措施都在了,准妈妈们来收藏

一、屁股疼的原因1、压迫导致屁股疼最大的原因就是随着后期子宫越来越大,增大的宝宝压迫到里面的尾椎骨,坐骨神经以及周围组织,使得屁股周围就很疼。因为尾骨周围有很多血管及神经,怀孕之后周围的血管还会扩展,所以,那周围都会酸疼。2、疲劳在孕期,如果经常坐着或者长期疲劳,也会引起,特别是长期坐着办公的孕妈...

跑步膝盖疼,其实是你屁股不行

内在因素主要指我们身体的一些因素,容易引起膝盖疼痛,比如:膝内翻(o型腿)、胫骨过度内旋、足过度内翻和髋外展肌群肌力不足。外在因素基本上都是可以人为可控的,你可以选择更健康的跑步姿势(戳我),少一点儿下坡跑,跑步循序渐进等。内在因素却比较难改进,比如膝内翻(o型腿)、胫骨过度内旋、足过度内翻这三点,都...

有的人活着,屁股已经死了!专家提醒:久坐不仅“死”屁股

尝试做臀桥或单腿站立。无法完成测试动作或测试过程中难以保持平稳的,说明臀肌力量是相对薄弱的,也是高风险一族。吴小红副主任技师再次提醒大家:“如果不明原因出现了行走或坐着时骨盆疼痛、难以长时间站立、持续下背疼痛等症状时,可能已经不仅是死臀综合征这么简单,要尽快去正规医院进行规范的检查、治疗。”...