冥想练习30分钟后,我的左腿像灌了铅,右腿却柔软如初!

当天比平时多坐了5分钟,差不多是30分钟,因为我在前一天的练习中发现到了后面,两条腿有点发麻,但是那种麻可以忍受,好像伴随着呼吸这种麻似乎可以慢慢地消散,我想去体验一下这种感觉。可是人算不如天算,我的坐姿与前一天一样,依旧是左腿在前,双腿麻麻的感觉没有到来,我迎来的是左腿整条腿的酸胀感,右腿没有任...

身体有4种“怪象”,十有八九是脑溢血已近身,趁早查一下脑CT

这种情况常常出现在老年人身上。如果老人突然出现手指麻木,四肢异常,在排除颈椎病和腕管综合症等因素,一定要注意脑血管健康问题。当脑溢血发生时,很多患者会出现一侧手臂,一侧大腿,或上半身,下半身等局部瘫痪现象,并伴有刺痛感,此时一定要及时送医,采取正规的治疗手段。脑溢血留下后遗症的几率都多大?脑溢血患者,其...

膝下真的有黄金!跪膝竟是大补肝肾、引血下行、盘活全身的绝妙方法

麻:表明气能过来,而血过不来;木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了;酸:表明经络是通的,但是气血不足;酸字的左边是一个酉,天干地支中,对应的是肾经当令的17~19点。所以,在人体上,基本可以理解为肾虚了。我们身体最容易酸的地方是哪,是腰对吧!胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气...

后爸的儿子出国三年留学,回国以后思想太开放,想把我占为己有

原来她长期出差的原因,竟然是杜叔叔得了胃癌?难怪这一年她突然就老了,竟然是这样……我的鼻子越来越酸,眼泪再也收不住了。你才刚刚幸福,怎么会这样?姜韵荷,姜韵荷,你怎么会苦成这样?对不起呀,真的对不起呀。我抱着她,说不出话来,她不管说什么,我都愿意听的。“你跟阿衍断了吧。”我嗓子堵得无...

真不让人省心!这两家黑芝麻酸价超标,买时擦亮眼睛!

酸价是脂肪中游离脂肪酸含量的标志,也是衡量脂肪质量的重要标志。酸价越小,说明油脂质量越好,新鲜度和精炼程度越好。如果酸价过高,则会导致人体肠胃不适、腹泻并损害肝脏。黑芝麻虽然有营养,但是平日里也不可吃得太多。值得一提的是,很多人都认为多吃黑芝麻能生发,其实吃多了反而会加速秃头,另外,食欲不良、大便稀...

女性跑步一定要知道的26件小事

1(www.e993.com)2024年11月18日。跑步四年了,每次跑多都是右腿整条腿有点酸麻的感觉?答:主要血液循环不好,建议在腰以下,用按摩轴按摩腰和两条腿,增加血液循环就会好的。2。配速老在7分多,提不上去?答:需要心肺功能的提升和腿部力量的提升。心肺功能的提升要速度很慢,但节奏很快来刺激心肺功能。