全国1.76亿人睡觉有这种表现 可能是这种致死性疾病!

2.关注白天症状白天嗜睡与困倦乏力:如果白天经常感到嗜睡、困倦乏力,这往往是睡眠质量不佳的表现。由于打呼噜导致的呼吸暂停,患者往往无法进入深睡眠,导致睡眠结构紊乱,从而影响白天的精神状态。3.注意记忆力与反应能力记忆减退与反应迟钝:长期睡眠质量不佳会影响大脑功能,导致记忆力减退和反应迟钝。如果近期发现...

最新发现的女性抗衰的秘方:xing生活排第三,第一居然是…

肾阳虚:腰膝酸软、神疲乏力、宫寒、手脚冰凉、月经不调、不孕难孕;脾阳虚:食欲不振、容易胃胀、肚子不舒服、大便不成形;心阳虚:容易心慌、胸闷恐惧不安、失眠多梦等;所以老一辈才说,“阳气不足,女人十年难美”。女人想要养生变美,首要是——扶阳!那,是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢?殊不知,如果肾...

感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况

感觉累、乏力、没精神、想睡觉可能与生理性原因有关,也可能与病理性原因有关,如睡眠呼吸暂停综合征、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等。建议出现相关症状后及时前往医院就诊,完善检查明确病因。一、生理性原因如果近期经常熬夜、劳累或三餐不定时、不规律等,可能会导致身体得不到充分休息而感到疲乏无力,并且由于睡眠不...

总感觉乏力、头晕?教你4个方法,有效改善气虚血弱,找回精力

要是气不足,就没办法推动身体的各项机能正常运转,人就容易感到疲倦、没力气;而血要是虚弱了,不能很好地滋养身体的各个部位,特别是大脑,那头晕的症状就出现了。譬如,在当今快节奏与高压力的现代生活中,频繁熬夜、加班过度及饮食无规律等不良习惯,无一不在悄然损耗着我们的气血,影响健康。再加上有些人天生体质就...

103岁“国医”陈彤云讲养生:“无湿”身体轻,5个建议,重在坚持

3.胃口不佳，食欲不振湿气重的人往往会有食欲不振的现象。中医认为，脾主运化，而湿气最容易困脾。脾胃一旦受困，就会导致食欲下降，胃部不适，甚至出现腹胀、消化不良等症状。4.头昏脑涨，注意力不集中湿气重的人常常会感到头脑昏沉，像是戴着一顶“湿帽子”，湿气困阻清阳之气，使得人的头脑无法清明，思维...

女子长期乏力,全家查出“吸血鬼病”基因!这是什么病?

乏力是生活中很常见的未分化病症,但并不是所有乏力都是由疾病引起的(www.e993.com)2024年12月19日。如果长期乏力无法缓解,可能提示存在健康问题,应及时到医院就医筛查,此外↓天天喊累的人建议去查下甲状腺每天都感觉疲惫、精神不济、心情不佳……这种情况可能是甲状腺功能在减退。

性心理咨询:心因性ed,明明身体没问题,为何性生活总不成功?

现实生活中,不少人认为男性性障碍是生理方面原因,过于强调药物治疗,而忽略了男性性障碍也有可能是心理因素导致的。没有生理功能问题,但却无法成功地完成性生活,这样的情况大多要考虑心因性ed了。韩剧《好久没做》01什么是心因性勃起功能障碍?勃起功能障碍ED(ErectileDysfunction),俗称阳痿,就是指不能达成或...

睡很久却依然疲惫?提醒:这或是“精神内耗”,做好2点可避免!

从中医角度来讲,身体虚弱、精力不足的人群身体很容易出现浑身无力、精神倦怠的感觉,所以这也是睡久了之后感觉特别累的原因之一。什么是“精神内耗”?“精神内耗”也被称为心理内耗,简单说就是心理敏感、心事重的人,很容易将自己的精力和思想放在一些没有意义的事情上,所以就会导致系心理负担过重,并且还会出现失眠...

影单报告 | 老娘与海,首位泳渡英吉利海峡的女性传奇

没有机会学习游泳的女性,只能在着火的轮船上等死,即使海岸距离轮船只有十米之遥。特鲁迪的母亲从这条社会新闻中看到了那个时代女性共同的悲哀,被社会绑住手脚的女人,连自救的机会都没有。她对丈夫宣布,要送两个女儿学游泳,如果他不出钱,那么她会做手工给她们挣课时费。

女子长期乏力!一查发现全家都有“吸血鬼病基因”

可能是没休息好,可能是过于投入工作总有人觉得乏力不是大事但其实,乏力、精神差还可能是各种疾病的信号52岁的林女士(化名)因此查出得了“吸血鬼病”。更令人瞠目结舌的是,她家一家四口都携带“吸血鬼病基因”。女子莫名其妙没力气怎么也查不出原因...