晚上睡觉时有这些习惯的人,快去检查一下你的肝,或是肝脏有问题
1.睡眠不稳,半夜总是惊醒一般睡眠都是比较沉稳的,但是如果经常在半夜苏醒被噩梦惊醒的话,很可能是因为肝火比较旺盛,肝经有热容易导致神志不安,睡眠易惊醒。2.感觉胁肋部隐隐疼痛一般习惯性用双手捂住胁肋部,才能睡得安稳,这种情况一般多见于一些慢性肝病在隐匿状态下不太容易察觉出来,只是病人本人感觉这里有一些...
晚上睡觉醒后口干舌燥是什么原因
核心提示:晚上睡觉醒后口干舌燥可能是由夜间张口呼吸、糖尿病、干燥综合征、脱水、长期吸烟等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.夜间张口呼吸夜间张口呼吸会导致空气未经加湿直接进晚上睡觉醒后口干舌燥可能是由夜间张口呼吸、糖尿病、干燥综合征、脱水、长期吸烟等引起的,需根据...
睡觉心脏疼醒是什么原因
睡觉心脏疼醒可能是由冠状动脉粥样硬化、心肌梗死、胸膜炎、肺栓塞、主动脉夹层等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.冠状动脉粥样硬化由于血脂异常导致脂质沉积在血管壁上形成斑块,使冠状动脉狭窄甚至堵塞,影响心肌供血和供氧。当睡眠时出现心绞痛发作时,会导致心脏疼痛。
长寿的三个黄金时段,掌握几个老祖宗留下的健康秘诀
1.睡午觉中午可以休息15~30分钟,即使很不想睡午觉,也可以稍微闭目休息一下,它能够有效缓解一上午的疲劳感,你会发现中午午睡后和没午睡的差距很大,午睡过后,人体特别精神,头脑特别灵活,记忆力也会有所上升。2.伸展运动正常午饭后,我们可以站起来伸个懒腰,做做深呼吸,甩动一下手臂,这样都可以令自己身体更加...
早上睡不醒是什么原因
1.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现上气道塌陷导致呼吸暂停的现象,引起反复觉醒和低氧血症,从而导致晨起时感到疲乏。患者可以使用口腔矫正器、佩戴呼吸机等方式进行治疗。2.特发性嗜睡特发性嗜睡是一种不明原因的慢性睡眠障碍,可能与遗传有关。由于存在持续性的睡眠压力增加,会导致白天过度困倦,影响...
睡眠时易憋醒、早醒……这些常见的睡眠障碍你需要了解一下
李先生一开始是拒绝的,在妻子的再三劝说下才配合完善了夜间多导睡眠监测,结果显示他患有重度睡眠呼吸暂停症:他的呼吸在睡眠过程中出现了多次停顿,最长达40秒(www.e993.com)2024年9月22日。这些停顿引起了他的血氧水平下降和大脑的觉醒,导致他频繁醒来,无法获得充分的深度睡眠。“夜间多导睡眠监测是阻塞性睡眠呼吸暂停诊断的金标准。阻塞性睡眠呼...
我国今年最热的四个城市,像蒸笼一样熨烫服帖,晚上睡觉能被热醒
而据气象台发布,今年的夏天或许会比去年更加炎热,那你知道我国今年最热的四个城市是哪些吗?很多网友表示,不开空调根本不行,晚上睡觉都会被热醒!一、杭州都说上有天堂,下有苏杭。在此之前,杭州虽然也在十大火炉的排列之中,但其火炉的名气却不如其他城市一般高。而今年一直被誉为是人间天堂的杭州,因为...
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?多年的疑问总算清楚了
偶尔会有一种忽然从高空坠落的感觉身体会猛地抖一下然后醒过来回忆了一下小时候也有过类似的情况这是正常的吗?01睡觉时突然抖一下是怎么了?其实这是一种正常的生理现象,医学上称为临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的...
你经常早醒吗?小心!这是一个危险信号...
醒得早可能是病了抑郁焦虑典型的抑郁症患者常常出现失眠的症状,其中一个特点就是早醒。通常早醒的时间比平常提前一个小时,更常见的是提前两个小时或更长时间。甲状腺病甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增,造成失眠焦虑;甲状腺功能低下,会导致患睡眠呼吸暂停症的可能性增加35%。
易睡易醒是什么原因
核心提示:易睡易醒可能是睡眠呼吸暂停、压力性尿失禁、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降,从而引起易睡易醒的症状。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。易睡易醒可能是睡眠呼吸暂停、压力性尿失禁、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质...