睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视

最常见的引起肌肉抽搐的原因是钙摄入不足,导致血清中钙离子过低,肌肉兴奋性增高,从而引发小腿抽筋。青少年由于生长发育迅速,很容易缺钙,因此会常发生腿部抽筋的症状,要及时补钙。02睡姿不当如果睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙

当肾功能不全时,电解质失衡,特别是血钙水平下降,会引起抽筋。4.甲状旁腺疾病甲状旁腺功能减退症是指甲状旁腺激素分泌减少和/或效应不足所导致的一组临床症候群。患者体内甲状旁腺素分泌水平低下,导致血钙水平异常低下。钙对于肌肉功能非常重要,血钙不足容易导致肌肉收缩异常,从而引起抽筋。此外,高热惊厥、癫...

2024年全国青少年禁毒知识竞赛题库

咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱,为国家管制的精神药品,具有成瘾性,滥用会引起一系列与刺激大脑和神经系统有关的症状,包括头晕、头痛、血压升高、心跳急速、睡眠障碍等。人们日常适量喝茶、喝咖啡不会导致上瘾。这种说法()。A.正确B.错误答案:A42.曲马多是一种中枢镇痛药品,长期或过量滥用会产生...

青少年运动性损伤,专家教你如何预防与急救

韧带扭伤和肌肉拉伤是运动损伤最常见的类型,主要原因包括运动强度过大、热身不足,在运动过程中突然发力或改变方向,以及错误的运动姿势。急救措施①立即停止运动。②采用PRICE原则(保护Protection、休息Rest、冰敷Ice、加压Compression、抬高Elevation)。③使用弹性绷带加压包扎、制动,抬高患肢促进血液回流。④一般在24...

青少年羽毛球天才猝逝!比赛现场抢救延误,教练拒入场

就是因为这样，张志磊晕倒后没能在第一时间得到最好的救治。现场的工作人员和医护人员检查了一下他的情况后，并没有立刻使用自动体外除颤器（AED）来救他，反而把他抬上救护车送去医院。结果呢，他就失去了心肌梗塞后那宝贵的几分钟黄金救治时间。按照印尼羽协的说法，到了医院后，因为医疗条件有限，没能及时进行...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

甲状旁腺功能减退症是指甲状旁腺激素分泌减少和/或效应不足所导致的一组临床症候群(www.e993.com)2024年11月16日。患者体内甲状旁腺素分泌水平低下,导致血钙水平异常低下。钙对于肌肉功能非常重要,血钙不足容易导致肌肉收缩异常,从而引起抽筋。此外,高热惊厥、癫痫、帕金森病、神经性肌强直、强直性肌营养不良、萎缩性肌强直等多种疾病也可能引起...

愣神发呆、语言及动作突然中止,癫痫小发作的这些表现常被忽视!

癫痫小发作,在临床上最常见的表现是发作性意识丧失,又称为失神发作,是由于大脑内不同神经元高度同步化异常放电导致的症状,主要见于儿童和青少年。02癫痫小发作的症状表现1、正在进行的动作突然中止或明显变慢、双眼茫然凝视,有意识障碍,但不会摔倒。意识恢复较快,但是发作后回忆不起发生的事,大概持续数秒至半分钟...

《纽约客》年度好文:藏在奥地利别墅里的“儿童实验中心”

导语:奥地利的女孩埃薇·马格斯(EvyMages)被送到一个神秘的别墅,那里的一名医生进行了残酷的实验。数十年后,她才了解到其中的原因。在2021年的一个三月晚上,华盛顿特区的摄影记者埃薇·马格斯(EvyMages)打开了她的笔记本电脑,颤抖的手指输入了她在奥地利因斯布鲁克的一座别墅的地址。数十年来,现年55岁的埃薇...

睡觉时,身体突然抖了一下然后醒了,为什么?是长个子了吗

浅度睡眠时身体抽动多出现在成年人中。这种情况多半和过于劳累导致白天压力大,焦虑、精神紧张等原因有关。经常出现在还没完全进入睡眠状态时,在人昏昏欲睡时突然抖动一下,使人惊醒。对于睡觉突然抖动的问题,除了脑部病变这个比较严重的情况外,其余的问题都比较好解决。成年人的话多是压力大和睡觉习惯的原因,放松心情...

睡觉时身体为什么会抖一下?睡觉频繁出现这些表现要当心了!

此外,入睡抽动还可能与以下情况有关:(1)压力大压力大、神经紧绷的情况下入睡很容易出现入睡抽动。(2)喝水少水喝少了会导致身体电解质不平衡容易出现睡眠抽动。咖啡和茶中大量的咖啡因会引起睡眠障碍,出现神经过敏等情况同样会容易引发睡眠抽动。(3)缺钙...