从没在地铁上,见过一张睡饱了的脸

如果你身处城市,又恰好有一点年纪,观察一下早晚班的公交地铁,或者办公室里敲键盘的同事,你应该会发现,很难见到一张不显疲态的脸了。小时候,睡眠是一件自然而然的事情,玩累以后,闷头就睡。等到长大,或疲于奔命需熬夜早起,或死撑着瞌睡想从各种工作与杂事中夺回一点属于自己的娱乐时间。舒国治在《流浪集:也...

夜间睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这几个原因,注意一下

它是指肌肉突然自发性地收缩,通常是因为肌肉过度使用、疲劳、缺水或缺乏电解质等原因引起。这种收缩可能会持续几秒到几分钟,且在发作时可能会伴有剧烈的疼痛。腿抽筋常见的症状包括:突然出现的腿部肌肉紧张和疼痛,肌肉硬化,以及在抽筋发作期间无法控制肌肉的活动。在抽筋结束后,肌肉可能会感到酸痛或者僵硬。在某些情况...

睡觉时身体突然抽一下,是怎么回事?

正是由于睡觉的时候大部分神经都不怎么活跃,抑制这种现象的神经也不活跃,所以睡觉的时候偶尔会出现这样的情况。特别是身体劳累,长期处于高压状态的时候,更容易出现这种情况。因此,在大部分情况下,这都不是病态,只是一种正常的生理现象,对你的身体没有什么影响,你不用太担心。小孩更容易出现这种情况。小孩在睡眠当中...

10个月的小孩睡觉总是抽搐

10个月的小孩睡觉总是抽搐可能是维生素D缺乏、低钙血症、高热惊厥、癫痫、脑炎等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议及时就医以确定诊断并接受适当治疗。1.维生素D缺乏由于婴幼儿生长发育迅速,对维生素D的需求量增加,若摄入不足导致其缺乏,会引起神经兴奋性增高,进而出现夜间睡眠时肌肉痉挛的情况。补充维...

12岁睡觉流口水是什么原因

核心提示:12岁睡觉流口水可能是儿童睡眠障碍、舌咽神经损伤、面神经炎、特发性面肌痉挛或癫痫等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠时口腔肌肉控制失调,从而引起流口水。建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。12岁睡觉流口水可能是儿童睡眠障碍、舌咽神经损伤、面神经炎、特发性面肌痉挛或癫痫等疾病的表现。这...

沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!他是个狠人

出于这个原因，思纯下定决心要减肥，而且她付出了最大的努力(www.e993.com)2024年11月17日。从马思纯所公布的食谱和相应的运动计划来看，她显然进行了大量的努力，并且是按月为周期进行的。可以明显感觉到，这样的方案一定能够帮助人们减肥！就比较而言，马思纯的减肥方法可以说是相当健康的，如果一般人采用她的饮食方案，很可能会有效减肥。有些人...

半夜腿抽筋是什么原因引起的,老人腿抽筋痛得厉害怎么办

寒冷刺激也是脚抽筋的常见原因之一。在寒冷的环境下,身体会产生颤抖以产生更多的热量,这种颤抖有时会导致脚抽筋。特别是在夜间,由于睡眠时身体处于放松状态,对寒冷的敏感性更高,因此更容易出现脚抽筋的情况。3.睡姿不正确睡觉时,如果长时间保持同一姿势,使脚受到压迫,也容易引起脚抽筋。特别是在深度睡眠状态下,...

爸爸下车抽烟把3岁娃忘车里直接回家睡觉了,半夜代驾小哥发现孩童...

询问得知，男孩仅3岁。民警在车里找到一本户口簿，成功联系上男孩母亲。据了解，当晚孩子父亲刘先生从外地驾车带着孩子返回，将车停好后就下车上厕所顺便抽烟，然后将孩子遗忘直接回家睡觉了。很快刘先生赶了过来，他对于自己的粗心大意十分懊悔。对此网友评论：@帝国刘怼王脾气很大:真是我的好爸爸。@狂恋滴滴小石...

“8小时睡眠论”是错的?睡觉出现4种异常,建议早做预防

睡得太多,比熬夜还伤身?有可能。首先,睡太多会打乱正常的生物钟。人体的生物钟是一种自然的生理节律,它调控着我们的睡眠和清醒状态。如果睡太多破坏了节律,可导致身体无法适应正常的作息时间,从而影响器官组织的正常运转。其次,睡太多还会影响新陈代谢。长时间的睡眠会使身体处于静止状态,导致身体的代谢率下降,...

睡觉时突然腿抽筋就是缺钙?错!还有这3个原因,千万别忽视了

关于睡觉抽筋,很有可能是身体在提醒缺钙了。钙离子的缺失会导致血液内部钙盐水平降低,由于浓度差的关系,细胞内部的钙盐会逐步向细胞外转移。相关细胞电平衡就会被打破,阈电位下移向静息电位水平靠近,产生动作电位也就更容易,所以一点点微弱电流就可能引发神经肌肉兴奋。