在“煎饼诗人”身上,看到生活的精气神儿

因为心中有诗,心中有光,他们懂得在自己能力范围内和自己和解、和生活和解,不惊无忧、喜乐自如,在一方小小的煎饼摊上经营自己的生活,从这个意义上讲,这煎饼摊何尝不是“另一种远方”呢?他们懂得用诗歌、用文学点亮自己琐碎的平凡生活,而我们,又可以从这些“小人物”身上感受力量,这也是我们应该向他们表达敬意的原...

经常失眠多梦睡不好?平时可以多吃6种食物养好精气神,改善睡眠质量…

平时可以多吃6种食物养好精气神,改善睡眠质量…晚上多梦,也就是睡眠中的梦境频繁,可能是由于精神压力、饮食习惯、生活习惯等多种因素造成的。为了养护精气神,改善睡眠质量,小编推荐大家平时可以多吃这6种食物!富含色氨酸的食物色氨酸是一种氨基酸,它在人体内转化为5-羟色胺(又称血清素),最终转化为褪黑素。

晚上睡不好的人,用2个中成药,一个滋阴,一个补阳,安睡一整晚

中午睡半小时,能快速补充精气神。即便睡不着,闭目养神10分钟,养心安神,也能提高工作效率。说一千道一万,熬夜的危害就是打破阴阳平衡。而按时睡觉的目的,就是让阴阳恢复平衡。除了好好睡觉外,还有俩呢能够帮助阴阳恢复平衡的中成药。一、天王补心丹——补心阴天王补心丹主要是滋阴养血的,专门改善心阴不足...

身体的5个变化,不要总用老了当借口,可能是身体不健康了

2、精气神差:年轻时,我们诶个人都是神采奕奕的,似乎有使不完的劲,即使很疲惫了,睡一觉起来照样生龙活虎。什么时候开始,你会觉得自己的精气神不足,做什么事情都有气没力提不起兴趣,只想安安静静地坐着,坐着坐着就打起了瞌睡?也有的人除了精神不好之外,心理情绪也开始不好了,总是莫名其妙地容易生气,...

大S缺席萧敬腾婚礼,外甥生日都不露面,疑似状态不好不愿见人

两个月后，大S在韩国被粉丝偶遇的照片流出，更是引起了轩然大波。照片中的大S，与之前精心修饰过的形象大相径庭。她穿着随意，站在街边玩手机，整个人看起来疲惫不堪，精气神明显不足。这张照片的出现，让许多人开始担心大S的身体状况。有人猜测她可能正在经历一些健康问题，也有人认为这可能只是她不想被打扰时的...

新华每日电讯:选出“好苗子” 干出“精气神”——天津“瞪羚淬炼...

基层干部干得好,有收获、受奖励;干不好,也会付出代价(www.e993.com)2024年12月18日。和平区实施“航程守护”工程,对年轻干部进行成长跟踪,并建立能上能下、能进能出的动态调整机制;西青区建立了“红橙黄”三色预警机制和“特讯报”制度,及时掌握干部思想动态和“八小时外”活动情况,对工作状态不佳、履职不力、不作为不担当的干部及时进行职...

心脏不好的人,头部容易出现4个异常,看一看自己占了几个?

心脏不好在脸上的主要表现就是面色的改变,由于血液循环减弱,从而导致皮肤血色减少,常见于面色苍白、不红润。整个人感觉很疲乏无力,没有精气神,甚至有些人还会有嘴唇紫绀的现象,这是因为缺血、缺氧而导致,常见于先天性心脏病患者或者因为瓣膜问题导致。另外,当冠状动脉出现狭窄后,无法为心脏提供足够的含氧血液,尤其...

才知道,为什么电动车不好卖了?雅迪、爱玛、新日、小牛都受影响

相对较小的原因：管理规范严格电动车纳入规范管理，虽然不会对于电动车造成很大的影响，但多多少少还是会带来影响，使用电动车开始变得门槛高，上路麻烦，或有一部分群体开始选择出行工具，我身边就有例子，有朋友就是因为不想骑电动车戴头盔，所以日常上下班不骑电动车，而是改坐地铁、公交，甚至是开车了。为什么还...

曈哥讲养生|春眠不觉晓,我却睡不好,中医教你春季养生

但是如果是经常失眠的病人,就需要服用一段时间的中药把整个人的精气神给调整过来。失眠通常是肝或脾的问题,抑或是心火的问题,不同的人原因不一样,所以具体怎么调理要看具体的人,五脏六腑之间的状态达到平衡之后,患者就能比较好地进入睡眠状态。第二种是主动失眠,“我就是不睡”,即熬夜。这种治疗有几种方法,第...

环保的钱越来越不好“骗”了

其他想说的:这件衣服真的就非常提气,穿上它整个人的精气神就会感觉高出不少。我刚买到的时候,穿它上班,我每天就觉得在穿战衣上班这样,就觉得自己每天去办公室,就像就是像去上战场一样,因为就是走路带风这样。优点:这件军装夹克应该是76年,标签印了1976但没有明确说明是生产年份。除了当时买它,我感到了深刻...