长距离遇到水泡,跑者不要立刻做这件事...

而身体除了手和脚,大部分表皮的角质层都很薄,一旦遇到反复的摩擦往往就脱皮,也即把整个角质层及一部分的表皮一起脱下来,这就是所谓擦伤。唯有手掌和脚底这种具有较厚角质层的部位,才会因为运动摩擦而起水泡。此外,易起水泡的皮肤往往和深层的组织结合较紧,受到摩擦时深层组织移动少,而皮肤表层移动多,就会导致皮肤...

痒痒痒!天一热,手上就起小水泡,挠破还会脱皮,怎么办?

比如医护人员长时间佩戴手套、美容美发人员以及建筑工人频繁流汗,都可能导致手部反复出现湿疹,而汗疱疹就是其中一种。患者可能出现手部皮肤增厚、起水泡、部分区域出现角化过度,还会伴随着瘙痒,一挠就会脱皮。而且在天气热、闷热潮湿的状态下,更容易反复发作。双手还会出现“对称性受累”的问题,也就是两只手可能一前一...

跑步出了水泡挑破然后贴创口贴就好了吧?丨 悦跑问答

而身体除了手和脚,大部份表皮的角质层都很薄,一旦遇到反复的摩擦往往就脱皮,也即把整个角质层及一部分的表皮一起脱下来,这就是所谓擦伤。唯有手掌和脚底这种具有较厚角质层的部位,才会因为运动摩擦而起水泡。此外,易起水泡的皮肤往往和深层的组织结合较紧,受到摩擦时深层组织移动少,而皮肤表层移动多,就会导致皮肤组...

如何预防和处理跑步引起的水泡?

而身体除了手和脚,大部分表皮的角质层都很薄,一旦遇到反复的摩擦往往就脱皮,也即把整个角质层及一部分的表皮一起脱下来,这就是所谓的擦伤。唯有手掌和脚底这种具有较厚角质层的部位,才会因为运动摩擦而起水泡。此外,易起水泡的皮肤往往和深层的组织结合较紧,受到摩擦时深层组织移动少,而皮肤表层移动多,就会导致皮...