半夜1-3点醒?多是肝血不足,两药泡水养肝补血,让你沾床就睡

这种情况严重影响了她的工作效率和生活质量。经过一番研究，李婷了解到，根据中医理论，这个时间段醒来多与肝血不足有关。肝藏血，主疏泄，在夜间1-3点达到旺盛状态。当肝血不足时，就会影响睡眠质量，导致易醒或失眠。为了解决这个问题，李婷开始寻找一些自然的方法来养肝补血。她听说有两种药材可以泡水饮用，有助...

熬夜玩手机至凌晨2点,32岁男子突发脑梗导致肢体偏瘫

医生特别提醒，最近天气转凉，正是脑梗的高发期。头晕、一边胳膊腿使不上劲、说话大舌头、嘴歪眼斜，这些症状千万别觉得"睡一觉就好"。尤其是那些平时血压高、血脂高、有点小胖的朋友们，更要提高警惕。网友们看到这个新闻都炸锅了："卧槽，这也太吓人了！""我昨天还熬夜到三点，看完这个新闻心里发毛。""现在的...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,是咋回事?起得越早,死得越早?真相是……

还有一些情况,可能是疾病的原因,比如男性患有前列腺增生,膀胱三角区肌层出现代偿性肥厚,从而造成逼尿肌反射亢进,导致稍有一点点尿,就会产生出急不可耐的强烈尿意,甚至把你直接从睡梦中揪醒。另外,人体产生尿液的地方,主要在肾脏,像糖尿病、慢性肾炎、尿崩症等慢性疾病,都容易让肾脏产尿增多。起得越早,死得...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

首先,哮喘和慢性阻塞性肺病就有早醒这一典型特征,患者经常因为疾病导致的肺功能也是引起早醒的常见病症,患者会因为肺不好,夜间经常出现喘息、呼吸不畅等情况,甚至还会因为缺氧被憋醒,这种情况就要注意了。其次,甲亢等内分泌失调类型的疾病,也会受甲状腺激素影响,加速体内新陈代谢,使交感神经不断处于兴奋状态,经常...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

除上述提到的原因外,传统医学认为,夜间易醒可能是肝肺气血失调所致,不一定是疾病状态,但提醒我们要及时纠偏。山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华表示,中医理论中,人体的十二经脉对应一天的十二个时辰,每条经脉各有所主。比如,胆经在子时(晚上11点至次日凌晨1点)当令,凌晨1~3点肝经当令,凌晨3~5点为寅...

睡觉总在凌晨3、4点醒,医生直言:可能暗示这4大疾病,不容忽视

1.肝脏问题:肝火旺盛或肝脏功能障碍于中医理论而言,肝脏的活跃时段为凌晨一时至三时(www.e993.com)2024年12月20日。此段时间对肝脏机能的维护与调养至关重要。如果你经常在这个时间点醒来,且伴随着心烦气躁、口苦咽干等不适,很可能是肝火过旺或肝脏功能受损。肝脏乃身体之重要解毒脏器,若其功能失常,体内毒素难以正常排出,易致使入睡艰难或频...

为什么每天半夜会“自然醒”?原来是警示...

比如一到凌晨1点多钟就醒或一到凌晨3点多钟就醒……这是什么原因呢?为什么半夜总会“自然醒“?中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。因此,这种情况可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。夜里...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

总在凌晨三点到五点醒来的人可能是肺阴虚不足所致,如果肺经气血不足或不通畅,那凌晨三点到五点就可能出现早醒、失眠、醒后难以入睡的症状,同时还会伴有咳嗽、咳痰等症状。饮食上,多吃滋润肺部的食物,如梨、百合、银耳等,少吃辛辣和刺激性食物。还可以适当进行中小强度的锻炼,如太极拳、散步等,同时放松心情,听...

贵州13岁男孩凌晨3点上学失踪,父亲发声:江里已打捞一天一夜了

这起事件令网友们感到困惑的是，仅仅13岁的孩子竟要在凌晨3点多起床上学，学校这一制度实在异常，家长难道就不关注吗？具体原因可追溯到11月18日……神秘失踪的男孩在贵州铜仁市思南县，13岁的徐嘉诚已经失踪超过72小时，其行踪让人忧心，搜救工作仍在紧锣密鼓地进行中。11月18日清晨4点10分左右，孩子...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

容易早醒,尤其是3点到5点这个时间段,早早醒来,又难以再入睡,睁眼到天亮,这种早醒的情况是失眠的一种类型。中医认为,3～5点肺经当令,此时容易醒来,可以考虑肺经的问题。健康时报图肺气虚如果三五点容易醒,而且容易身体乏力,说话有气无力,走路容易气喘,说明你的身体大概是肺气虚了,调理的关键就是把肺气补足。