三伏天高温却发冷起鸡皮疙瘩?中医揭秘原因与解决方案

程发峰主任指出,三伏天人体阳气外散,体内相对空虚,此时若感到寒冷,甚至皮肤起鸡皮疙瘩,往往是体内阳气不足、寒湿内侵的表现。在中医理论中,阳气是人体生命的根本,它负责温煦身体、抵御外邪。当阳气不足时,身体就会失去温煦,变得容易怕冷。同时,寒湿之邪也会乘虚而入,进一步加剧体内的寒冷感。,程发峰主任和李飞主任...

三伏天能否饮用普洱茶?探讨其适宜性与原因

在三伏天,人体往往容易出现体内热气的潮湿堆积,导致口干舌燥、心烦意乱等不适症状。菊花普洱茶的不过清热功效可以有效地消除这些不适,让人感到凉爽适。除了清热解暑,菊花普洱茶还有助于消食化湿。在炎热的不能天气中,人的或者食欲往往会下降。而喝一杯菊花普洱茶可以***胃肠蠕动,促进消化功能,改善食欲不振的最...

最适合三伏天养生的是热食丨每日话题

有句老话叫“夏天不热,冬天不冷,迟早要作病”,就是这个道理。如果你一味“贪凉”,可能导致寒气入体,累积新疾。夏天适当吃点“热”,有利于保持体内寒热平衡。1.“热”着吃夏天吃什么呢?建议各位朋友,要吃热热的食物,这个热不单单是指温度,还有食物的性味。??果蔬:葡萄、韭菜中医养生讲究“不时不食...

“三伏天”,更应警惕这种感染

6.发烧、发冷、恶心、呕吐等若感染未得到及时治疗,可能逆行扩散到上尿路以及肾脏,感染肾盂导致炎症。女性发病率更高?男性可能更严重?泌尿外科专家道出其中原因女性尿道短且直,一旦尿道口有污染就容易导致细菌的逆行感染,引发炎症;性生活时,如果不注意清洁卫生,也会让污垢和细菌接触到尿道,增加感染几率;月经期,...

“三伏天”警惕这种感染,女性更高发,男性可能更严重!

6.发烧、发冷、恶心、呕吐等若感染未得到及时治疗,可能逆行扩散到上尿路以及肾脏,感染肾盂导致炎症。女性发病率更高?男性可能更严重?泌尿外科专家道出其中原因女性尿道短且直,一旦尿道口有污染就容易导致细菌的逆行感染,引发炎症;性生活时,如果不注意清洁卫生,也会让污垢和细菌接触到尿道,增加感染几率;月经期,...

盛夏开启,“三伏”将至!探寻古人小暑节气避暑之道→

江苏省淮安市中医院风湿科副主任中医师苏德成:夏季由于天气的原因,人很容易没什么胃口,长期下去可能会导致营养跟不上(www.e993.com)2024年11月3日。春夏养阳,所以小暑的时节,常吃黄鳝、莲藕、绿豆芽可以起到很好的生津、清热、消暑的作用。沭阳县民俗专家叶静琴:二十四节气中的小暑就是小热,这个时候,地表的温度慢慢升高,湿热之气开始慢慢...

伏天是最“凶险”的40天,身体最怕6件事,千万别做…

容易在夏季得风寒感冒。由于寒闭在体内,症状就是浑身肌肉痛,关节痛,头痛,无汗,食欲不振,甚至浑身发冷、发烧。6洗澡最怕冷水三伏天,别冲凉,避免寒气入侵。否则,可以见到的病症有手足发冷、小腿转筋、双目视物不清,甚至产生原因不明的热证。中医推荐:三伏天该做的养生事项...

进入三伏天,不宜贪凉宜热养,5个事项要注意,养护身体守护健康

在夏天,很多人喜欢吃凉菜,也喜欢吃冰镇食物,基本什么东西都喜欢放在冰箱里冷藏之后再吃。诚然,吃凉菜、吃冰镇食物很解暑也很爽口,但是吃多了也是对身体健康不利的,尤其是会伤害脾胃、损耗阳气,这跟喝冷饮一样的道理。并且如果吃冰镇食物吃多了,那么可能会导致身体发冷,给身体健康带来威胁。

【健康提醒】三伏天身体最怕的6件事!

三伏天天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,此时用凉水洗澡,寒气、风邪、湿邪极易侵袭人体,导致阳气暗损,可以见到的病症有手足发冷、小腿转筋、双目视物不清,甚至产生原因不明的热证。06喝水最怕快由于气温高,出汗增加,身体缺水速度也会加快。很多人习惯在口渴时大口大口地喝水,但这样会让水分快速进入血液,使...

最适合三伏天的食物竟然是它,冬病夏治离不开

冷,会让寒邪侵体夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期,也是中医认为的“添阳”的最好时机。而寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力。即使在夏天,如果不注意保暖,寒邪同样会侵袭体内,损害身体。86岁的邹燕勤是我国中医肾病学泰斗邹云翔之女,一家三代,都是肾病学专家。三代人都是慢衰老+身体好。虽然家...