生娃后一直肚子松弛、有赘肉?一个方法教你瘦回去,不用跑跳

骨盆前倾会直接导致「肚子前凸、臀部后凸」的不良体态,所以有时明明不胖但看起来却肚子很大。这些身体变化,都属于生娃带来的损伤。如果这个时候,不先修复损伤,就去盲目运动,很容易受伤。下图就是一位妈妈按照网上的方法,自行瘦肚子的结果,看上去确实瘦了,但是腹直肌分离的问题却进一步加重。除了肚子大,类似的情...

00后女大学生流行“未婚先孕”:买“假肚子”拍孕妇照,原因曝光

面对这一现象，网友们的观点主要有两种：一种是质疑00后女大学生在制造焦虑，这种“预制孕妇照”无疑是在推崇一种观点——孕妇照，只有瘦的时候拍才能拍孕妇照。但这显然是有悖常理的，毕竟女子怀孕的时候，体重增长、身材浮肿都是正常的，鼓吹这种焦虑，只会让正常的孕妇感到压力。另一种观点是，认为现在的00后大...

1 个坐着就能瘦小肚子的好方法,不知道真的亏大了!

再摸摸下腹凸起那块肉肉,如果感觉手感软趴趴的,就像小猫的肚子一样,那基本可以确认:咱的核心肌群,有点弱了。不是什么吃多了或者肚子藏了??,要减这种小肚子,少吃是没有用的,得针对性地训练核心。大家别听到训练就划走啊,那些累死人不偿命的虐腹训练,我们也不乐意整(更不想在假期整。所以,今天就分享...

反复骂贾玲复胖的,看不见一年减重140斤的她有多后悔?

自己终于因为瘦了可以跨过肚子碰到自己的脚,却在看到另一位大体重女孩时,会看不起对方,心里暗骂对方胖得像猪一样,怎么有脸活在这个世上。她和我们承认,是刻意压抑食欲让她变得焦躁,自律没有给她自由,反而成了她新的牢笼,连带着把原本不错的事业、善良温和的自我也一起关了进去。大多数普通女孩或许没有胖成...

四肢瘦,肚子大?这或是腹型肥胖,教你3招有效减掉大肚腩!

所以生活中如果有久坐不动的习惯,或是消化不太好容易便秘等,都会引起腹型肥胖。腹型肥胖是很多疾病的隐患,如脂肪肝、糖尿病、肠梗塞等。那么怎么做能够减掉大肚子呢?1、控制饮食平时适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如坚果等,这样能够帮助调整体内脂肪的分布,每天还要保证摄入足够的蛋白质,多喝水、多吃新鲜的...

金靖分享最新孕妇照,怀孕8个月肚子又大又圆,四肢纤细仍然很瘦

金靖的这套装扮，她身穿一件黑色的露腰上衣，搭配同色系的底裤，完美展现了她的孕期身材(www.e993.com)2024年11月22日。尽管已是孕晚期，金靖的身材除了肚子隆起外，其他地方并没有增加体重，她那细直的双腿非常抢镜。令人惊奇的是，拍摄这套造型时，金靖的鞋子竟然大了不少，意外地增添了一份幽默感。换上了一套超级甜辣的白色贴身装扮，风格...

肚子如何才能瘦下来?最适合懒人的减肚子方法与最快的大肚子减脂方案

大部分情况下,喝瘦肚子茶不会有不良影响。然而,对于某些人来说,过量饮用茶可能会引起胃部不适、失眠等问题。因此,建议适量喝茶,并根据个人情况选择适合自己的茶饮。8.瘦肚子茶可以长期喝吗?瘦肚子茶可以长期喝,但需控制适量。长期饮用茶可以维持身体的健和代谢水平,但过量饮用可能会导致茶饮中的成分产生耐受性...

全网最火瘦肚子教程?不信就来试试!别再让自己胖下去了_手机新浪网

35评论全网最火瘦肚子教程?不信就来试试!别再让自己胖下去了发现更多热门视频丰元股份:第二大股东安徽金通拟减持不超3%公司股份界面新闻6090次播放徐冬冬真是太美了,代言内衣真是绝了,这身材比世界模特还要好…环球美女汇6.2万次播放龙虎榜丨上海贝岭今日跌5.04%,知名游资方新侠卖出9809.57万元界面新闻...

一个阻止你变瘦的原因,很多人都不知道

有些人可能觉得掉肌肉而已嘛,没啥事!瘦就好了!那你就天真了,这些人往往在恢复正常饮食后,更容易复胖——越减越肥说得就是这!难关四越胖胰岛素抵抗越厉害胰岛素抵抗越厉害减肥越难要说,胰岛素抵抗谁最强,研究者发现,肥胖者可能绝大多数存在胰岛素抵抗,其中腹型肥胖的人尤为严重。

“小肚腩”越来越大?别不当回事!记住这些想不瘦都难

别不当回事!腹部肥胖会引发多种疾病内脏脂肪主要存在于腹腔内如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部其明显表现就是腹部肥胖腹部脂肪过多,会引发多种疾病高血压:肥胖者体内的脂肪组织大量增加,使血液循环量相应增加,心脏的输出量增多,致使每分钟排入血管的血量增加,同时也使小动脉的外周阻力增加,进而导致小动...