中新真探:晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗?
中新网10月16日电晚上睡不着的原因复杂,不能单一归因于碳水摄入不足。有机构指出,失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关,疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠。(来源:@科学辟谣中国新闻网微博)
白天睡不醒晚上睡不着,这才是年轻人的世纪难题吧!
#国医少年演我身体状态#白天睡不醒晚上睡不着,这才是年轻人的世纪难题吧!10月18日起每周五20:30东方卫视和@X玖少年团夏之光一起来#国医少年志#,一键查询亚健康状态!??_新浪网
为什么晚上睡不着觉老是乱想白天睡觉
核心提示:晚上睡不着觉老是乱想白天睡觉可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、压力过大、过度脑力劳动等病因有关。这些病因可能导致失眠,进而影响白天的睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。1.睡眠障碍晚上睡不着觉老是乱想白天睡觉可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、压力过大、过度脑力劳动等病因有...
晚上睡不着白天睡不醒挂什么科
1.睡眠障碍睡眠障碍涉及失眠、晚上睡不着白天睡不醒可以挂睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症、慢性肾衰竭等科室进行诊治。如果症状持续或伴有其他身体不适,建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍涉及失眠、多梦等睡眠问题。晚上睡不着白天睡不醒属于典型的睡眠障碍症状,需要到睡眠障...
晚上睡不着白天不困吃什么药
晚上睡不着白天不困可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。由于失眠可能与多种原因相关,建议在专业医生的指导下使用药物,并寻求适当的治疗。1.佐匹克隆佐匹克隆用于治疗失眠症。该药物能够延长睡眠持续时间、缩短入睡潜伏期。服药期间应避免饮酒和进行机械操作,以免出现头...
孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!
▲临睡前不安静,如哭叫、拒绝在床上等;▲不能在20分钟内快速入睡;▲害怕在黑暗中睡觉,容易做噩梦;▲说梦话,梦游,频繁打鼾;▲睡中不安、动得太多,夜间醒来超过1次;▲白日睡多而夜间清醒,1岁后浅睡眠时间仍超过30%;▲醒来情绪不佳(www.e993.com)2024年10月21日。儿童不同年龄及发育阶段容易出现的睡眠问题各不相同,如婴儿期容易出...
上午喝茶晚上睡不着是什么原因,解密:为什么上午喝茶会导致晚上失眠?
白天喝茶水晚上睡不着,其主要原因可以归结为多方面的因素。1.因为茶中含有的***成分。茶叶中的症状***可以***中枢神经系统,增加大脑的神经衰弱兴奋性,长清醒状态,从而导致入睡困难。***的作用时间较长,可持续4至6小时,因此,白天饮用茶水可能会导致晚上入睡困难。
白天犯困晚上睡不着怎么回事
核心提示:白天犯困晚上睡不着可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。白天犯困晚上睡不着可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治...
“医生建议白天尽量不补觉”登上热搜!网友:晚上睡不着,白天困到爆
网友:晚上睡不着,白天困到爆“晚上睡不着,白天困到爆。”3月21日,#医生建议白天尽量不补觉#登上热搜,其中“失眠患者如果白天补觉或者午睡时间太长,晚上的睡眠驱动力就会不足,从而进一步较重失眠”的建议,引发广大网友对失眠困扰的探讨。有网友表示自己睡觉的时候总做梦,醒了累。有网友则是怕什么来什么,担心...
晚上睡不着,白天起不来?解决睡眠问题很关键
比如睡眠相关呼吸障碍,包括睡眠呼吸暂停、睡眠相关低通气、睡眠相关低氧血症等,需要专科医师详细问诊病史,完善整夜多导睡眠(PSG)监测检查,帮助鉴别和明确病因。及时科学治疗,注重作息规律,养成良好生活习惯,才能拥有健康体魄与饱满精神哦!原标题:《晚上睡不着,白天起不来?解决睡眠问题很关键》...