隔壁半夜打游戏,该不该忍窝囊气
QuietOn3.1睡眠耳塞虽然造型像耳机,但却不是一款传统的耳机,佩戴的时候就像戴了一块轻盈的棉花糖,就算我整晚侧着睡,也没有什么特别的压迫感。而且因为采用了ANC技术,降噪效果确实挺好,在楼下时不时启动震楼器的时候也能安睡不被吵醒。而且续航时间很长,这款耳塞的电池续航时间长达28小时,就算当天忘记充电,晚...
撞见男友出轨,我一夜迷情怀上老总的孩子本想离婚,可老总太粘人
季子渊本就是一个血气方刚的,看到床上的女人一直扭动着身体,自己又中了药,此时的他身体更加燥热。不过想到这女人是他助理给安排的!看着长相还可以,直接欺身而下,一把扯碎女孩身上的衣服,微凉的薄唇直接附上那樱花色的小嘴,简笙一直在反抗,只是没有力气。身体软绵绵的,这样的动作在季子渊眼里看着更像是在...
春分过后,经常晚上睡不着,早上起不来,是什么原因?了解下
而导致体内湿气过重的原因也分为内在和外在,内在原因是平时饮食过于寒凉、油腻,情绪比较低落,郁郁寡欢,而外部因素则是生活环境过于潮湿阴冷,睡觉时不盖被子受寒着凉,洗头后头发没有完全吹干就入睡等。春季天气多变,雨水天气多,大家要注意防寒保暖,尽量少吃生冷食物。居住在潮湿地区的朋友,平时要注意开窗通风,保持空气...
晚上睡觉总醒,醒后睡不着怎么办?4个方法,让你一觉睡到大天亮
日常的睡眠会受到很大影响,出现入睡难、经常中途醒来等症状。●更年期失眠症该症状一般会出现在女性身上,更年期女性由于体内雌激素分泌大量下降,内分泌系统等都处于不稳定状态下,正常睡眠也会受到很大的影响。除了失眠以外,女性还会伴有燥热、脾气暴躁等症状。四、半夜睡觉总醒,醒后睡不着,怎么办?对于半夜总醒,...
锋刃难融:你说,把冰切近身体是什么感觉?
后半夜,蒋略才知道姚长志的死讯。他起夜,前列腺不好,迷迷糊糊地尿在了睡裤的裤裆上。窗外下小毛毛雨,他觉得冷,就换了条线裤,挥手把潮乎乎的睡裤往乌漆麻黑的客厅沙发上扔。折腾这一遭,睡不着了,蒋略点了颗烟,摁开电视,地方台正在重播本市的新闻——哈市连环杀害少女案告破,嫌犯被当场击毙。打着马赛克的抓捕...
怀孕期间睡眠质量成“渣”,翻来覆去睡不着,有什么好建议?
夜里睡眠不好,有什么好建议呢?这要先从孕期睡眠困难的原因说起(www.e993.com)2024年9月26日。导致孕期睡不好的原因:孕期失眠是很普遍的现象,据流行病学研究表明,孕早期失眠率为34%左右,孕中晚期则会升到68%~80%,这受多种因素影响。1、激素变化怀孕后体内的雌激素和黄体酮水平,会有较大的波动性变化,对生理、心理都有影响,很容易...
夏天困乏、心神不宁?省名中医支招六大锦囊打通精气神
最近,健康有约粉丝群里比较集中的一个反映是,白天气温高、燥热,一方面身体困乏,另一方面又心神不宁,中午睡不着觉。王女士告诉有约君,对比春困的昏昏沉沉,她发现夏天的困乏并不一样,“精神还行,就是白天总是想睡觉。”最近一些老人家也时常反映总爱打盹,有时候坐着坐着睡着了也不知道,“我这不会身体有问题吧...