老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案
心脏不好,是晚上老醒的一个常见原因。那些有心脏病的人啊,晚上平躺的时候经常会觉得心慌、胸口闷,有时候连气都喘不过来。这是因为晚上躺着的时候,心脏得加倍努力才能把血送到全身,结果就容易供血不足了。这是因为人在夜间平躺时,心脏的工作负担增加,导致供血不足。如果李大爷在惊醒时感到心慌、胸闷,特别是伴有胸...
中医高洁:晚上总是睡不着,睡着了还老做梦?是什么情况
根据中医子午流注理论,半夜1~3点是肝经当令,此时肝经气血最为旺盛。而肝藏血,我们睡觉的时候,需要肝血来滋养心神,让心神安定下来,这样才能睡得安稳。可肝出了问题,藏血的功能就受到影响了,不能很好地给心神提供足够的滋养,睡觉的时候就会多梦;而且容易在半夜1~3点这个时间段醒来,之后就难以再入睡了。所以如果...
中医高洁:睡不着,睡不沉,容易醒?这个是什么情况
因为晚上睡不好,白天就会没什么精神头,老是觉得特别累,做什么事情都提不起劲来。还会经常心慌慌的,就好像心脏在乱跳一样,让人特别不舒服。有时候还会觉得头晕晕的,记忆力也会下降,刚刚做过的事情可能转头就忘了。出现这些表现,可能是心阴心血不足导致的失眠,这时候就需要养心阴补心血。今天给大家分享一个中成药,...
当知道未婚夫想在婚礼当天悔婚时,我先下手为强,婚礼当天我跑了
台上台下的人都是一惊。1秦肖不可置信地瞪大眼睛,脸上仿佛出现了裂痕:“你……你说什么?”我耐心地举着话筒,又说了一遍:“我不愿意。”全场一片哗然,秦肖的脸色很是难看,他低声吼道:“顾停云,你什么意思?”我捧起了婚纱的裙摆,走向了台阶:“不好意思啊,抢了你的台词。”他的身体一僵,瞳孔...
世界睡眠日,中医养生教你如何睡好觉
失眠症对生活质量的负面影响很大。失眠者中的抑郁症发病率比非失眠者高3到4倍。但调查结果显示,我国失眠患者中只有21%就诊。中国睡眠研究会认为,睡不着可请安眠药帮忙,但安眠药对患有老年性痴呆症的患者有病情加重的影响。最新研究表明,对睡眠不足者,周末延长睡眠确有帮助,可一定程度上减少肥胖风险,但若滥用这种...
上半夜睡不着下半夜才能睡着是什么原因
上半夜睡不着下半夜才能睡着是什么原因核心提示:上半夜睡不着下半夜才能睡着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现(www.e993.com)2024年9月26日。这些病因可能导致睡眠节律紊乱,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。上半夜睡不着下半夜才能睡着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能...
出现这4个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑
因此,与其说是睡着,不如说是昏厥。这种现象尤其需要注意,因为它可能意味着你的睡眠质量也在下降,而睡眠质量的下降又会进一步加剧疲劳感,形成恶性循环。累到极致反而睡不着,疲劳到极致往往睡不好。如果你发现自己经常在半夜醒来,并且不是因为需要上厕所或其他生理原因,那么这也可能是隐性疲劳的一个信号。这种情况通常...
美好生活+丨睡觉半夜总是醒,是身体哪里出了问题?
半夜不同时间醒,原因是什么?答后半夜1~3点醒与肝血不足有关。肝血能养神,肝血充足,神得血养,才能睡得好、睡得实。而肝血不足,血不养神,不仅梦多睡不实,还容易在半夜醒来,长此以往睡眠不好,就会导致睡醒了身体还是特别累,总是不解乏。同时,这类人群往往有肝火大、爱发脾气、爱生闷气的表现。
河南一位妇女40年“不睡觉”,专家监控48小时之后,终揭开了真相
由于晚上没啥农活干,李占英有跟村民们“凑牌局”的习惯,每天晚上在路灯底下聊天打牌那可是常有的事儿。晚上九点多啦,乡亲们都困得不行了,各自回家睡觉去咯,就李占英回家后没啥困意,歪在床上瞅着电视呢。记者们还在那实地拍摄着呢,就顺便跟李占英唠起嗑来了。从李占英那儿听说,自己这“不睡觉”的毛病呀...
小渝姐科普丨睡觉半夜总是醒,是身体哪里出了问题?
半夜不同时间醒,原因是什么?答后半夜1~3点醒与肝血不足有关。肝血能养神,肝血充足,神得血养,才能睡得好、睡得实。而肝血不足,血不养神,不仅梦多睡不实,还容易在半夜醒来,长此以往睡眠不好,就会导致睡醒了身体还是特别累,总是不解乏。同时,这类人群往往有肝火大、爱发脾气、爱生闷气的表现。