调查:高校盛产熬夜族 79%受访学生23点后睡

对于学生们熬夜的原因,他觉得“一方面有外在的客观原因,网络的诱惑。也有主观的原因,比如比较贪玩”。离开校园后更关注体质问题毕业后,宋玮如愿进入了一家媒体工作。相较于上学时熬夜写稿,通宵剪辑视频作业,她坦言自己现在的生活更健康。“以前也明白要规律作息,但就是不能落实到行动上。”直到自己的颈椎、视力相...

老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案

心脏不好,是晚上老醒的一个常见原因。那些有心脏病的人啊,晚上平躺的时候经常会觉得心慌、胸口闷,有时候连气都喘不过来。这是因为晚上躺着的时候,心脏得加倍努力才能把血送到全身,结果就容易供血不足了。这是因为人在夜间平躺时,心脏的工作负担增加,导致供血不足。如果李大爷在惊醒时感到心慌、胸闷,特别是伴有胸...

睡觉时心慌心悸是怎么回事

核心提示:睡觉时心慌心悸可能是由贫血、甲状腺功能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。睡觉时心慌心悸可能是由贫血、甲状腺功能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病因...

晚上戴玉镯睡觉心慌的原因解析:女生为何感到紧紧不适并常做噩梦?

1.睡觉期间的不适:晚上睡觉时,人的肢体会经历各种姿势的转换和运动,若是佩戴翡翠镯子,可能将会因为镯子与床单或被褥之间的摩擦而造成不适,甚至作用睡眠优劣。2.受伤的风险:翡翠镯子常常是由一个或多个镯圈组成,这样的设计风格也许会使佩戴者在睡觉期间不小心搁在手上,容易造成手部受伤。3.镯子的那就损坏...

睡觉醒来心慌是什么原因

睡觉醒来心慌是什么原因核心提示:睡觉醒来心慌可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能亢进症、低血糖症、心律失常等疾病的表现。这些疾病都可能导致心血管系统异常,引起心慌的症状。患者需要及时就医,以便进行相关检查和确诊。睡觉醒来心慌可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能亢进症、低血糖症、心律失常等疾病的表现。

晚上睡觉嘴巴总是“发干”?别以为是缺水,或是5种疾病警报

睡觉时口干,真的是“缺水”吗?睡前总觉得口干口渴,可能是生理因素导致的,比如喝水少了,吃得太咸,压力大等等(www.e993.com)2024年11月16日。但要是补充水分后,口干口渴的现象依旧没得到缓解,这可能是疾病来临的信号。1.口干+脖子粗:甲状腺问题甲状腺功能亢进的患者基础代谢率增加,因此需要更多的水分。除了口干口渴,还可能出现心慌、手抖、多...

总是睡不好半夜醒失眠整夜?6种失眠治疗食补一文讲明白

1、老做噩梦,睡不踏实——营气不足型。表现:整晚睡觉都似睡非睡,白天精神特别不好、健忘、注意力不集中,甚至会出现心慌。治疗:以养血安神为主——用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药饮食:多吃补血的东西,如大枣等。食补:百麦安神饮——做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量,一起炖服。连炖两次,取...

为何我们睡到半夜三四点突然就醒了?这些方法可以缓解,推荐给你

饮食不当也可能会导致早醒,如果我们在晚上吃了过多辛辣刺激的食物,在我们睡觉时,食物在消化代谢过程中持续刺激肠胃,也会使人早醒。因此,在睡前切记不要吃太多或太过辛辣刺激的食物,宜饮食清淡。也不要吃得太饱。随着现代生活的节奏越来越快,想要睡个好觉简直太难了。很多人都有失眠、总醒、入睡困难等睡眠问题...

大寒过后,鸡汤鸭汤都不如这碗汤,8块钱煮一锅,补血安神睡得香!

现代人压力过大,失眠成了常态,我的一位闺蜜,每到冬天都要失眠一段时间,别人都是因为冬天天气寒冷,新陈代谢慢,所以特别爱睡觉,闺蜜失眠的那段时间特别容易烦躁,紧张,而且心慌心悸,晚上特别难以入睡,睡着了也容易做噩梦惊醒,经常半夜两三点就醒来,然后一直就睡不着了,整个人身体瘦弱,面色苍白无华,找中医调理,中医...

中国AI领军人物汤晓鸥睡梦中离世,阜外专家:警惕这三种深夜杀手

其一是卧位型心绞痛。据介绍，通常在午夜12点左右，就是我们睡下的1-3小时内，一部分人如果采用平卧的姿势睡觉，由于回心血量增加，会导致心脏负担加重，从而出现心脏缺血、缺氧，引发心绞痛，危害生命。一旦出现卧位型心绞痛，则容易出现心率加快、血压上升、背痛、头晕心慌、胸闷等症状，患者坐起、站起或走动后会...