一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要“管住嘴”!终于知道原因了|...

很多人吃饭总是饥一顿饱一顿,三餐不规律,这都会对胃部产生一定的刺激,导致一系列的胃病问题,如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等。首都医科大学宣武医院普通外科主任医师刘殿刚2022年在人民日报健康号刊文指出,饮食不规律带来的另一个后果,就是发胖!三餐不规律会引起很明显的饥饿感,再下次进食时就会食欲大大增加,很容易进食...

一饿就心慌手抖,真的只是低血糖的症状?还有可能是疾病表现

三、肠胃疾病现代人由于不良的饮食、生活习惯,很容易患上肠胃疾病,比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。当人处于饥饿状态时,胃酸不断分泌,就很容易出现心慌、手抖、胃痛、反酸等不舒服的症状。除了以上几个原因,情绪过于紧张、焦虑等精神方面的原因,也可能会导致心慌、手抖等症状。往日精选点亮赞和在看,愿...

保持饥饿感,除了变瘦,还有4个好处

1、改善肠胃健康。在食物丰盛,容易营养过剩的现代社会,很多人经常大鱼大肉,摄入太多的碳水、脂肪或者蛋白质,胃像气球一样会慢慢被撑大,还容易出现各种疾病,比如肠胃疾病、高血脂、高血糖等问题。而适当的保持饥饿状态,可以调节肠胃功能,让肠胃得到一定的休息,胃容量会适当缩小,让你食量慢慢得到控制。不仅如此,适当的...

你以为正常,其实可能是长期焦虑的9种表现

做检查,也没查出什么其他疾病证据——那么你有可能,是焦虑引起的消化系统紊乱。人在精神过度紧张时,交感神经系统可能加速胃肠道收缩和蠕动,导致不适;肠神经系统与大脑形成的“脑-肠轴”也会引起内脏感觉敏感性异常,导致腹痛。有时还有另一种截然相反的表现——便秘。它更正式的名字归类,叫“功能性胃肠病”。也...

吃的多却饿得快?这多半与5个因素有关,可别以为只是嘴馋!

吃的多却饿得快,究竟是什么原因导致的?1、狼吞虎咽喜欢狼吞虎咽的人往往会出现吃得多却饿得快的现象,但这并不是人体当中的胃还没有被喂饱,之所以吃得多饿得快,主要是因为大脑当中的饱食中枢,没有得到充足的葡萄糖供应,因此导致大脑没有饱腹感,进而就出现吃不饱的感觉。

“胃”什么总是吃饱了撑的?

“胃”什么总是吃饱了撑的?想必大家日常生活中会有这种感觉:经常饭后觉得胃撑得难受,有时候甚至没吃几口就饱了,偶尔还有肚子痛、打嗝、恶心和呕吐,反复去医院看病,一大堆检查下来又没什么问题(www.e993.com)2024年11月16日。这让人很苦恼,我们的身体到底怎么了?其实,这是一种最常见的功能性胃肠病——功能性消化不良,占胃肠病专科门诊...

医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!

而且如果是正在长牙的儿童长时间喝粥的话,很有可能会影响牙齿的生长,无法咀嚼到坚硬食物的牙齿等不到正确的锻炼,很容易导致牙齿功能出现问题。相比扎实的白米饭,白粥水分较多,对于某些患有胃溃疡、胃食管返流的病人,会让他们更加难受。而《柳叶刀》也曾经发表过一篇关于中国2型糖尿病的文章,文章中指出大米摄入最多...

有些病就是吃饱了“撑”!“饿一饿”或许可以改善~

中医认为,脾主运化。过度进食会导致脾胃运化功能失调,引发各种不适症状。现代医学也发现,长期暴饮暴食会使胃黏膜受到损伤,引发炎症、充血水肿等问题。适度控制饮食量,保持适度的饥饿感,有助于减轻胃的负担,促进胃黏膜的修复。饥饿失眠的克星李阿姨长期受失眠困扰,夜夜辗转反侧。一次偶然的机会,她听从医生建议,晚餐...

普洱茶喝完不饿的原因是什么?

普洱茶熟茶喝完不易感到饥饿的原因,主要是这些因素的综合作用。然而,由于每个人的体质和生活惯不同,对普洱茶的感受可能会有差异。因此,在喝普洱茶时,应根据自身情况适量饮用,避免过量导致胃部不适。此外,普洱茶熟茶虽然具有一定的饱腹效果,但并不代表它可以替代正餐,保持合理的云南省饮食结构和均营养摄入才是健的生...

药流产后总是饿是什么原因

药流产后总是饿是什么原因核心提示:药流产后总是饿可能是饮食习惯改变引起的代谢增加、甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖症、胃炎等疾病导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。药流产后总是饿可能是饮食习惯改变引起的代谢增加、甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖症、胃炎等疾病导致...