火了73年,光Nimbus就有26年的历史,这可能是今年最后一次3折了!

亚瑟士就是这样的,跑起来能感觉到缓冲、踩下去之后还能感觉到回弹,穿着稳且不会左右晃动。关键是这种材料,轻盈又有弹力,当你脚掌往上提的时候,它就像个弹簧把你的脚掌撑起来,走、跑都能轻松了不少。升级缓冲技术帮你避开运动伤害,保护脚踝和膝盖ASICS设计师在脚后跟放置了全新的Pure-GEL技术。这种设计...

走路运动膝盖疼、髌下脂肪垫炎,针刺“犊鼻穴”可以缓解疼痛吗?

髌下脂肪垫损伤的一个重要原因是膝关节过度负荷,因为髌下脂肪垫有丰富的血运及神经支配,股四头肌收缩时关节间隙内部压力增高,脂肪垫被压紧,充斥于髌下间隙,限制关节过度运动,减少摩擦并缓冲震荡。图片来源于视觉中国当股四头肌力量减弱时,脂肪垫在膝关节主动屈伸运动中上移不足,容易受到胫股关节面挤压,加之关节...

走路时膝盖突然一“软”,是咋回事?

髌骨软化症的发生与膝关节退变、过度使用膝关节、膝关节外伤等因素有关。5、神经因素膝关节的活动受神经系统的控制。如果神经受到压迫或损伤(如腰椎间盘突出压迫神经),可能会影响膝关节的活动,导致突然“软”一下的感觉。腰椎间盘突出常见于久坐、长期负重等人群。6、关节炎骨关节炎或类风湿性关节炎等慢性关...

走路时,膝盖突然“软”一下,是怎么回事?告诉你答案

其实,这是膝关节不稳定的表现,有多方面的原因,比如韧带受损、股四头肌无力等等。而其中最常见的一种问题,和我们膝盖上突出的那块“圆圆的骨头”有关——也就是髌骨(膝盖骨)。髌骨脱位是怎么回事?正常情况下,髌股关节由髌骨和股骨(大腿骨)组成。髌骨就像一辆带轨道的“电车”,位于股骨上方的股骨滑车(就是...

提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法

在蹲下的过程中,如果感到膝盖前方有类似针刺的疼痛,或者感到膝盖酸胀不适,这是髌骨软骨受到了损伤。在行走时,膝盖出现卡顿,无法灵活活动,或者感到膝盖内侧或外侧有剧烈疼痛,这表明半月板也出问题了。做完之后,如果膝盖没有任何不舒服,那就太好了,说明膝盖现在状态不错。

走路时膝盖突然软一下 别轻视

这是膝关节不稳定的表现,有多方面的原因,比如韧带受损、股四头肌无力等等(www.e993.com)2024年11月19日。膝盖突然发软也被称作为“膝盖打软”,剧烈运动后,偶尔也会因为体液丢失过多发生电解质紊乱而出现肌肉痉挛、膝盖打软的现象,如果只是运动后偶尔发生的膝盖打软,休息后就能恢复那确实并无大碍,但是如果经常出现膝盖打软的情况,就要重视起来...

加速膝盖报废的5种行为,你可能每天都在做

膝关节在活动时出现停滞或阻力,无法顺畅地移动,可能是由于膝关节内有游离体(如骨或软骨碎片)被卡住,或者半月板撕裂或脱位所致。膝部卡顿通常伴有疼痛或弹响。4.膝部不稳膝关节在承受重量或变换方向时出现松动或滑落的感觉,无法稳定地支撑身体,可能是由于膝关节的韧带、肌肉或骨骼受到损伤或松弛,导致关节的不稳定性...

大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

李女士坦言,在来到扶华诊所前,自己备受滑膜炎折磨已经一年多时间,不能上下楼,不能行走,长期病情导致膝关节左右不齐,非常痛苦。是庞继军大夫的针灸疗法让自己重燃生的希望。李女士今年57岁,因工作原因患上了膝关节滑膜炎,在当地医院打封闭针治疗,但疼痛却愈演愈烈,一年多来,不能走路,膝关节左右不齐,严重影响了...

膝盖关节疼痛是怎么回事_走路时膝盖关节有响声和疼痛_怎么治疗好

一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节骨关节炎多发于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,体重过重、不正确的走路跑步姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节骨关节炎的原因。多数膝关节骨关节炎患者初期症状较轻,若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿...

同样是走路,有的人越走越长寿,有的人却走出一身病!原因在

其实在这不起眼的走路中,就藏着区别1、不注意膝关节的姿态和踝关节的姿态不要膝过伸,脚步过大时脚后跟先着地,这时候不但不会健身,还可能造成脚后跟甚至膝关节的损伤,不要出现“外八字”、“内八字”、膝关节外翻和内扣的姿势。2、饭后立即走