凌晨3、4点总是睡不着觉,一般暗示这几个疾病,一定要引起重视!
最常见的就是焦虑症和抑郁症,这两者往往会导致人半夜醒来,甚至睡不着觉。当然也不排除心血管疾病,比如冠心病或者心律失常,还有一些更为严重的疾病,比如肺癌、肝癌等,也可能通过类似的症状表现出来。特别是如果你父亲年纪大了,又有一些高危因素,确实需要引起重视。”小王听得心里咯噔一下,紧张地问:“那我们应该怎么...
每天凌晨2点睡,离猝死还能熬几天?
其实但长期熬夜,短期内可能并不会直接导致猝死,但它危害是慢慢累积的,叠加到一定程度,心血管系统可能因供血不足而受损,脑梗死和猝死的可能性都会显著上升!▌01、睡眠质量下降长期晚睡导致我们缺少足够睡眠,尤其缺少帮助身体进行细胞修复、增强免疫功能的深度睡眠。非常不利于身体的自我恢复和调节。▌02、免Y力下...
老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案
心脏不好,是晚上老醒的一个常见原因。那些有心脏病的人啊,晚上平躺的时候经常会觉得心慌、胸口闷,有时候连气都喘不过来。这是因为晚上躺着的时候,心脏得加倍努力才能把血送到全身,结果就容易供血不足了。这是因为人在夜间平躺时,心脏的工作负担增加,导致供血不足。如果李大爷在惊醒时感到心慌、胸闷,特别是伴有胸...
美网|觉没睡好!郑钦文输球的原因找到了
赛后她坦言觉没睡好是她输球的原因之一,当然萨巴伦卡的球风也对她形成了克制。郑钦文在比赛中。令人疲惫不堪的夜场比赛“今天我感觉有些疲惫,发球也并不理想。上一场比赛结束得很晚,我昨天没有充足的睡眠,也没有训练。弊芙岜境”热G瘴奶寡宰约河行┢@汀H肥担G瘴慕诘娜坦诿芗N峦蟮...
凌晨3点,我那个孤独的病人又跑出去了
在病房里他是一个身体还不错的病人,可一出医院,他就成了一个孤独的患癌老人。—这是全民故事计划的第744个故事—一不同于外科、心内科等这些承担重要急诊任务的科室,在肿瘤科上班的我,只要不是值班,晚上在家我很少接到科里的电话。正是因为少见,所以那天凌晨3点,当急促的手机铃音将我叫醒,看到护士站一串号...
真是可笑,你说我破坏了你的婚姻还有爱情,那你又为何娶我(完)
凌晨1点,姜晏汐推开临时搭建的殡仪所的大门,裹着一身风衣走了出来(www.e993.com)2024年9月28日。外面,满目萧瑟。一周前,这里突发地震。姜晏汐和一众志愿者来此,免费支援。而昨天沈爷爷忽然打电话来说:“汐汐,回家吧,南洲那小子又在外面鬼混,你得管!”鬼混……姜晏汐仰头看着月明星稀的天,只觉今夜更冷了。沈南洲不爱她,她...
这些上海人,在果洛高原“慢下来”
高原反应下,徐智杰整晚脑袋发胀,睡不着觉。他凌晨4点刚眯了会儿眼,早上六点多就醒了,一等天亮,忙着跑到工地上监督。进程慢了,得赶紧催一催,快了,又得盯住施工质量。徐智杰不得不吃上安眠药,眼看着服务大厅的建设总算提上日程。当地雪山连绵,进入10月后天气严寒。冯蕊摄...
凌晨2点睡不着起床熬猪油,厨房熬没了!
因为是凌晨2点多钟所有人都在家中睡觉如果没有消防救援人员及时赶到那后果不堪设想消防救援人员也对其进行了现场教育告知厨房火灾引发后果的严重性同时强调了在家用火不离人要养成人走火关的好习惯现实生活中因厨房用火无人看守导致的火灾事故却频频发生...
凌晨2点睡中午10点起,算不算熬夜?晚上睡不着,该硬躺还是起床?今天...
第三,保持一定的运动量;第四,保持良好的心情,焦虑和抑郁的情绪也会影响睡眠,反过来睡眠不好也会加重焦虑和抑郁。5失眠到什么程度就该去医院?如果失眠已经严重影响到第二天的精神状态、工作和学习能力、情绪状态,或者说引起了注意力不集中、记忆力下降等情况,就需要到医院就诊了。
凌晨4点,上海市区这座桥上已挤满人!来晚一点根本挤不进去……
自从前些天因为凌晨4点挤满拍摄日出的人群登上热搜以后,7月22日也就是本周一的日出前,上海市中心的乍浦路桥上聚集起更多的拍摄者。已经拍了40年照片的上海摄影师爷叔在一天后向我们回忆,“挤了三四百个人,我来晚了一点,根本挤不进去。天上也到处都是无人机,还发生了撞机事故。”...