青春期孩子没精神老是想睡觉

青春期孩子没精神、总想睡觉可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退症等原因引起的,建议及时就诊,以便进行针对性处理。睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或者在睡眠中出现的一些行为性的异常,包括失眠、嗜睡等,会导致患者出现白天昏沉欲睡的情况;甲状腺功能减退症是由各种原因引起甲状腺激素产生不足或组织利用障碍,导...

没想到抓住早上这15分钟,对孩子的语文、英语学习帮助那么大!

还有一个原因,早晨起床后褪黑素会在光的照耀下变成血清素。那么血清素有什么作用?就是让你神采奕奕,精力集中的做一件事情。所以早晨起床之后,第一件事情把窗帘拉开,把阳光照进来,让阳光进你的眼睛。你的大脑的松果体接收到这个信号的时候,大脑就开始运转,把褪黑素变成血清素,你的大脑就开始醒过来了。晒太阳...

喝了祛湿茶老想睡觉?原因解析

例如,喝茶本身就是一种暖和放松的休息体验,可能会使人产生一种心理信号,让他们想睡觉。此外,如果你在喝茶的精神同时还采取了其他放松的最近行为,如***、闭目,那么这些行为本身也可能会导致你感到困倦。总结来说,喝了祛湿茶之后感到困倦和想睡觉是正常的治疗。这种反应可能与祛湿茶中的红豆成分以及个体的过重身...

夏至到了,最该吃的不是西瓜而是它!没精神没力气多吃,软糯鲜香

一到夏天就觉得虚,最重要的一个原因是缺钾:夏天运动量大出汗多,汗液中除了水和钠,还有钾离子。加上夏天食欲减退,摄取钾离子相应减少,大量出汗会造成钾离子摄入不足。从而出现体虚、乏力、头晕等症状。其次,夏天天气炎热,物质消耗比平时多,所以会感到身体特别虚,还容易导致热伤风和热感冒。知道原因了,要解决问题...

人人避之不及的疯女人,竟和圈内大佬闪婚,婚后更是无法无天

白早早又乖巧起来,“护士姐姐,你过来,我要送你一个礼物。”跟神经病打了这么久的交道,护士小姐哪可能像顾臣时那么天真,赶紧拒绝,“不用,你的好意姐姐心领了,你乖乖睡觉,睡醒就可以回家了。”回家两个字让白早早的眼神黯了黯,抬头又是一派天真,“好啊,回家,回家,我要回家。”“好好,你乖乖听话就能回...

一桩没有责任人的铁棒砸人案

妈妈,我困了,想睡觉那天是2019年,一个星期三(www.e993.com)2024年11月17日。在上海虹口足球场看完一场足协杯的比赛后,张昌硕走进夜色中。出事前,他在华山医院体检中心工作了三年,日常负责解决电脑问题和故障。郑建英记得很清楚,那天是工作日,她劝说儿子不要去看球赛,觉得他工作太忙了,每天都加班到没底,想他等到星期六休息时再去。但儿子...

半年胖了40斤,减下去却花了8年

那时候体力很差,爬三层楼就喘得跟头牛似的,必须拉着扶手才能一步步上去。步行不到五分钟就瘫在原地不想动,更别说跑步了。精神头也特别差,每天吃饱了就犯困,工作没一会儿就想睡觉,效率极低。到了饭点必须吃东西,否则就会怒火万丈,谁来都不好使。有一阵子想转行当教师,所有的考试都合格了,如果体检合格再通过面试...

晚上玩手机不想睡觉,白天上班没精神怎么办?

其次,白天上班没精神怎么办?尤其是午后,茶余饭饱,很容易犯困,到了上班时间躯体起来了,灵魂还沉浸在梦乡里面!1,含一颗薄荷糖提提神2,出去卫生间洗把脸3,下去园区走一圈4,看几则笑话最后,坚持养成良好的作息习惯!长期晚睡容易患上睡眠障碍症,另外晚上关灯玩手机对眼睛的伤害也很大,熬夜是万恶之源,铁打...

刚起床就想睡觉?一整天都没精神?可能是这些病在“找你麻烦”

一整天都没精神?可能是这些病在“找你麻烦”最近正是换季的节点,因为因为气温变化过大很多人都感觉身体没精神,不管工作累不累忙不忙,总感觉全身无力,刚起床就想睡觉,头晕晕的。为什么会经常出现全身无力、头晕?如果经常头晕的话赶紧自查一下自己是否贫血,贫血症在发病早期没有其他明显的症状,但因为体内的血红...

长期头晕、睡不好、没精神,多半是你脑袋缺血了!

为大脑供血的血管是从颈椎中通过的,如果颈椎出现问题,不仅会压迫周边的神经,还会加压椎动脉,相应出现脑供血不足的症状。常见不适感都是因为脑子缺血脑供血不足在老年人中高发,也有年轻化趋势。如果除头晕外还有如下症状,要警惕:睡眠质量差整天想睡觉,干什么事情提不起兴趣、昏昏沉沉没兴趣,就是大脑缺血“不...