头痛、眩晕、乏力?小心脑供血不足!4类人群要注意!

脑供血不足指的是由于各种原因导致流向大脑的血液量减少,使得大脑不能得到足够的氧气和营养物质供给,从而引发一系列不适症状或功能障碍。正常情况下,心脏泵出的血液通过动脉系统源源不断地输送到全身各个器官,包括大脑。当这个过程受到阻碍时,就可能发生脑供血不足。哪些人容易脑供血不足?一、老年人随着年龄的增...

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病

四、餐后低血压——老年人的“特殊困扰”餐后低血压是老年人特有的一种疾病。老年人在进食后,身体的血液会重新分布,大量血液流向胃肠道,以帮助消化食物。这时,心脏和大脑等重要器官的血液供应就会相对减少,如果老年人的自身调节功能较差,就可能出现餐后低血压的情况,表现为头晕、虚弱、嗜睡。一般来说,早餐后发生餐...

老年人腰酸乏力是肾虚了吗?医生:其实是……

①肾脏低灌注是导致老年人发生急性肾损伤的常见因素:各种原因导致的出量、入量不足,呕吐、腹泻导致的胃肠道液体丢失,不适当应用利尿药,严重的低蛋白血症,严重感染引起的败血症休克,以及各种原因引起的失代偿心力衰竭等,都会导致肾脏低灌注、有效血容量不足。②多重用药值得老年人重视:老年患者的伴发疾病较多,病情复...

医聊连线 · 莫颖敏医师:??老年人腿脚无力,要查查这个原因!

老年人由于牙齿和胃肠道功能减退,导致能量或蛋白质、维生素的摄入不足,是发生肌少症的重要原因之一。长期吸烟酗酒会抑制蛋白质合成、加速蛋白质降解以及肌肉Ⅱ型纤维(快肌)萎缩。慢性疾病、手术、肿瘤、内分泌疾病、多器官衰竭也是老年人发生肌少症的常见原因。医脉通健康关爱俱乐部成立啦!<加入社群、获得帮助、相互...

这些都是心脑血管疾病的征兆,中老年人是高发群体

规律的生活习惯是健康的基石,熬夜不仅影响一个人的精神状态,更影响内分泌等功能,是对心脑血管的一大危险因素。3、注重适量的运动不论是男性还是女性,无论是青中年还是老年,经常性的中等强度体力活动均可降低冠心病的死亡率。4、戒烟少酒虽然目前年轻人工作压力大,有很多应酬,但也要注意戒烟少酒,保持乐观心态...

103岁“国医”陈彤云讲养生:“无湿”身体轻,5个建议,重在坚持

1.四肢沉重，疲倦乏力每天早上起床时，总觉得身体沉甸甸的，像是背着一座无形的山(www.e993.com)2024年12月20日。湿气重的人通常会有四肢沉重、疲倦乏力的感觉，因为体内的湿气像水一样滞留在身体中，阻碍了气血的正常流动。湿气重的体质会让人感到倦怠，哪怕是睡足了觉，也总觉得没有精神。2.舌苔厚腻，口中发黏在刷牙时注意到自己的舌苔...

饮食清淡,对老年人也许是个陷阱

有的老人因为饮食控制过于严格,热量摄入不足,导致身体消瘦、抵抗力变差。有的老人以素食为主,很少吃肉。担心鸡蛋内含胆固醇较多,很少吃鸡蛋。这些饮食习惯很容易导致蛋白摄入量不足。我多次说过,老年人应该高度重视肌少症的预防,因为肌少症不仅会影响生活自理能力、影响生活质量、增加跌倒和骨折的风险,还与老年人寿命...

夜难眠,日乏力?快来学习改善睡眠质量的实用技巧

那么失眠是什么原因导致的呢?导致失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素和环境因素等。对于老年人来说,常见的失眠原因主要有年龄相关的生理变化(如褪黑激素分泌减少)、慢性疾病(如高血压、糖尿病、冠心病等)、药物副作用、焦虑、抑郁、生活环境的改变等。

警惕!福州女子浑身无力、走路摔跤,一查全家震惊了!这件事现在知道...

肌少症和老年衰弱都是常见的老年综合征,会严重影响老年人的生活质量。肌肉丢失与全身状况密切相关,当肌肉丢失10%时,机体免疫功能下降,感染风险增加;肌肉丢失20%,日常生活能力下降,跌倒风险增加;肌肉丢失30%,老人家就不能独立坐起,易发生压疮和肺炎;一旦肌肉丢失量达40%,那么死亡风险就明显增加。

老人最怕的就是肝病,肝弱体就虚,看看这2个表现就知道!

这个消息如同晴天霹雳，击碎了李大爷一家人平静的生活。作为一名退休工程师，李大爷一直注重养生保健，从未想过自己会患上肝病。他开始回忆近期的生活习惯，试图找出可能导致肝病的原因。经过详细检查和诊断，张教授最终确认李大爷患有非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。这是一种常见于中老年人的慢性肝病，与肥胖、糖尿病、高...