「怎么都吃不胖」这件事,不存在的
不过话又说回来,确实有一些瘦子无法通过纯吃吃胖。拥有「外胚型」基因的人绝对是天选之子,吃得多出1成,代谢会跟着变快3成。不仅体重涨不上去,甚至有可能越来越瘦。这种特殊的体质会让身体认为你不需要积累更多的肌肉和脂肪,因此会千方百计把「不需要」的营养消灭掉。外胚型(左):身躯四肢修长,肩膀臀部较...
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
太瘦或太胖都不利于健康。年纪大了,要控制饮食,每顿饭吃到七八分饱就好,这样既不会饿,也不至于摄入过多脂肪。2、饮食要健康不能只吃素或只吃肉。适当吃些肉类,比如鱼丸、虾仁、瘦肉,有助于补充蛋白质和钙质,但要少吃油腻的肥肉,对肠胃不好。3、运动要适度不论年龄大小,运动都是消耗热量、保持身材的重...
女生太瘦吃不胖是什么原因
女生太瘦吃不胖是什么原因核心提示:女生太瘦吃不胖可能是由遗传因素、基础代谢率过高、神经性厌食症、甲状腺功能亢进、慢性腹泻等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。女生太瘦吃不胖可能是由遗传因素、基础代谢率过高、神经性厌食症、甲状腺功能亢进、慢性腹泻等病因引起的,需根据具...
为什么有的人光吃不胖,而有的人喝水都胖?原因太简单了
虽说胃是正常的,甚至可以吃很多,但由于营养在小肠吸收利用率低,真正进入身体的热量很少,所以才不会发胖。神经性厌食症:又叫进食障碍,一种与心理因素相关的生理障碍,患者以女性居多,要减肥,吃了又后悔,就采用手抠嗓子等方式催吐,把刚吃的东西吐出来。这样食物基本没有吸收,人会越来越瘦,最后导致重度营养不良。
支招| 太瘦也烦恼!“怎么吃都不胖”怎么办?
尽管所有人都羡慕他的体质,但瘦子的苦只有他自己知道。由于太瘦,黄先生常常感到疲惫、体力不支,甚至出现低血糖等症状,别人也总说他像竹竿一样,风一吹就倒了,让他没有自信。因此,他非常希望自己能够长胖一点。为了长胖,黄先生有一段时间曾经“胡吃海喝”,从汉堡烧烤到蛋糕冰淇淋,哪个容易发胖就吃哪个,希望能够...
超重肥胖不行,过度消瘦也是一种病!专家:是胖是瘦先算算体重指数
“我怎么吃也吃不胖,但也吃不了太多,吃多了一点就觉得胃难受(www.e993.com)2024年10月13日。”林林说,由于太瘦,身体抵抗力很差,经常感冒发烧。在该院的中医与风险免疫科,医生诊脉发现林林的脾胃虚,于是开了中药,并配合食疗,林林才长了一点肉。“有的女生则是过于注重自己的外形,特别是体重,她们会想各种办法进行减重,甚至到了营养...
王灿自曝干吃不胖体重不足80斤,住院检查,杜淳睡沙发陪伴老婆
对于只吃不胖的王灿,还有网友建议她去查甲亢,很快王灿回应称这次住院就做了全面检查,一切正常。作为妈妈体重还不足80斤的王灿,或许让不少网友羡慕,但对于王灿来说却很苦恼,毕竟太瘦了使她身体素质很不好。记得王灿当初生女儿蛋饺时就比预产期早了半个月,而且,因为身体不好,杜淳明确拒绝老婆生二胎。不同于...
“嫂子,嫁给我哥一年,你怎么胖了40斤”,“都是被你妈折腾的”
“胖人好生养”这句话,只是老一辈人的误传罢了。太胖的身材,会诱发多种疾病,反而对身体不好。刚成婚的夫妻就要孩子,不管是从财力上还是从精力上来说,都不是最佳的时机。父母若是能帮忙带孩子,也还说得过去,如若不能,最好别要。作为儿媳,一定要有自己的主见,不能为了讨好婆婆,事事依着她。婆媳相处,需要张弛...
胖成180斤?阿娇这是怎么了!
肉肉的女生担心穿衣服不好看,其实纸片人身材也很烦恼:太瘦衣服撑不起来啦!而且太瘦会带来一个致命问题:没有胸!那就来点显胖单品,泡泡袖、荷叶边全部给我上!单薄的上半身靠它从视觉上膨胀起来。修身毛衣很适合平胸女生,胸部打出褶皱和胸线,再加上微微收紧的设计,很有胸大腰细的既视感。
想要长寿又健康,老年人千万不能太瘦!符合这个标准的,抗病能力更强
结果显示,体重指数过低是老年人身体各项功能下降的重要影响因素,超重或轻度肥胖人群反而具有较好的功能状态。事实上,老年人太瘦,即体重过低,往往意味着存在营养不良、肌肉萎缩等问题,跌倒、骨折等风险也相对较高。相反,对老年人而言,“微胖”反而更能耐受疾病带来的身体消耗。