胃胀气不舒服是什么原因? 可能是这几个方面导致

1、饮食不当暴饮暴食、食用生冷粗硬的食物、偏爱肥甘厚味、嗜好浓茶烈酒及辛辣、过烫的饮食等饮食行为,都会加重脾胃的负担或超出胃肠道的消化能力,导致胃肠动力不足,进而引发胃胀。2、进食太快食物未经充分咀嚼就进入胃中,导致食物难以被及时消化,从而增加胃的负担,引发胃胀气。3、进食不专心进食时分心也是...

再次提醒:吃多就胃胀,可能暗示胃已伤不轻,再馋也要管住嘴

再次提醒:吃多就胃胀,可能暗示胃已伤不轻,再馋也要管住嘴(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)推荐文章:饭后胃胀怎么办?这个方法最简单,可惜80%的人都不愿坚持蓝佛安:支持房地产市场健康发展的相关税收政策近期即将推出

21岁女孩突然下腹痛,以为胃胀,却确诊胃癌晚期!医生提醒

3.压抑焦虑,不良情绪影响坏情绪也是诱癌因素!研究表明,胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等,与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。保持愉悦心态,尝试用语言缓解情绪,尝试接受“不完美”的自己,也是防癌“良方”。4.习惯熬夜,透支身体熬夜会使胃得不到必要休息,胃黏膜自我修复与保护能力减弱,致使胃部抵抗力下...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

很多脾胃不好的朋友,还伴有乏力、气虚甚至久咳的问题,这都是脾肾不足造成的,这时候吃点山药,补益脾肾之气能得到明显缓解。李时珍《本草纲目》记载,山药益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。其中,“山药唯有怀山药最佳,“怀”指的是怀庆府(现在的河南焦作),怀山药又名铁棍山药,自古就供奉皇室,名扬中外,现...

吃完柿子胃痛胃胀,竟是胃里长了“大石头”

胃石通常在空腹、酒后、茶后情况下吃柿子、山楂或黑枣数小时或数天后形成。出现胃石后,胃内容积变小,患者会出现食欲下降,稍微吃点饭就会饱胀,吃多了会恶心呕吐,胃石与胃黏膜反复摩擦,胃黏膜会出现充血、糜烂、溃疡,溃疡会引起胃痛、呕血、黑便。有些不大不小的胃石一旦跨过幽门,排出胃腔,进入十二指肠及小肠,就...

吃饭时有这8个习惯,小心“吃掉”你的免疫力!

吃饭时大量喝水不利于消化,主要原因有三点:大量饮水后,水会把胃胀满,导致胃的蠕动功能下降(www.e993.com)2024年11月16日。大量饮水会稀释胃酸,而胃酸对摄入食物中的蛋白、脂肪起着重要的消化作用,被稀释后这种作用也会减弱。大量喝水时会出现水直接把食物顺下去的情况,咀嚼次数减少,食物与唾液的相互作用也会减弱,胃的负担因此加重。

肠胃炎患者越来越多?医生忠告:这几点不注意,肠胃最易“中招”

“您知道吗,胃本来是有规律的,饿的时候分泌胃酸去消化食物,结果食物没来,胃酸光顾着腐蚀胃壁了,最后就导致肠胃黏膜受损,得上肠胃炎。这不就像是您家里的大米饭,煮饭的时候水多了不行,少了更不行,得控制好水量才行呀!”刘阿姨听得连连点头,显然,她对自己偶尔“放纵”的吃法也有些心虚。

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

多吃脾胃喜爱的食物,如温热、干燥的食物,避免过多摄入冷饮。保持饮食规律,不饿时不勉强进食,吃饭时控制到七分饱即可。此外,保持良好的情绪也非常重要,因为胃不仅容纳食物,还是情绪的“容器”。经常生气或情绪不畅可能导致肝郁,进而影响脾胃功能,损害消化吸收能力。所以,保持心情愉悦也是预防胃胀的重要一环。

胃胀不一定是吃多了,专家建议科学缓解胃胀

“消化实际上是小肠当中的消化酶和食物成比例的混合,消化酶不足,消化吸收效率低,就会导致胃胀腹胀等消化不良的发生。”陈胜良教授介绍道,“消化发生在小肠的近端,如果吃进去的食物没有完全消化,会导致远端肠道的一些问题,比如炎症、肠黏膜损伤,肠道问题会引发全身性的健康问题,如营养不良,甚至损伤脏器。”...

吃完饭就胃胀肚子胀怎么回事?来点消化酶帮帮忙

消化不良可能是因为胃肠动力不足,导致胃排空速度变慢,食物蓄积在胃里,导致胃胀不适;二是可能因为胃酸或消化酶分泌紊乱,胃肠道消化食物的功能减弱,不仅导致大量食物堆积,还有可能在细菌的作用下产生大量气体,进一步加重胃胀。以上原因均会导致吃完饭就胃胀肚子胀。