吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:是7个疾病信号
贫血会导致体内氧气运输能力下降,进食后血液集中于消化系统,加剧了其他器官尤其是大脑的供氧不足,引发困倦。中医理论将其归为"气血两虚",气虚则无力推动血行,血虚则无以养心脑。甲状腺功能减退是另一个可能导致饭后犯困的原因。甲状腺激素分泌不足会导致新陈代谢减慢,能量产生不足,容易感到疲劳。进食后,由于消化过...
跑高速“犯困”不要喝红牛,运用这个“巧”招数,能防瞌睡更安心
长时间简单、呆板的驾驶操作,会抑制血压、呼吸和心律的正常状态,使脑部供血不足,易导致精神疲劳。另外,复杂多变的交通环境使驾驶员一直处于紧张状态,尤其遇到突然危险情况,驾驶员一度或连续处于极度紧张状态。过度紧张和连续紧张,也必然会导致精神疲劳。3、脊椎疲劳驾驶员在行车中,由于座椅不合适或坐姿不正确,...
开车前要明白:高速犯困别喝红牛,用“简单”一招后,提神不犯困
但其实跑高速更容易犯困,这个不是错觉,它是客观存在的。这种情况产生的主要原因,一般认为是驾驶员精神紧张,加上视野狭窄等多方面因素影响。甚至有一个专有名词命名这种情况,叫做“高速公路催眠”。有报道称,最早记载高速公路催眠现象的文章出现于1921年,《纽约先驱报》(NewYorkHerald)的记者在一次散步中...
厌倦上班的我病了,是低能量症
或许是因为一上午都是课,时间不够没有午睡,或是连续做很久的实验……总的来说,要么是外源性的长时间劳动,要么是内源性的缺乏休息,是一种时间被自己不乐意做的事情大片占据的结果,用两个字概括就是“上班”。正如糖尿病病人要“少吃多餐”,罹患低能量病的我也要“短时多摸”,例如在15分钟的大课间直接趴工...
咖啡提神,为何有人灵有人不灵?
这是因为,如果持续性地摄入咖啡因,咖啡因总是抢占腺苷的受体,体内游离的腺苷就越来越多。这样反而会让人更加容易犯困。如果已经出现这种情况,就需要缓一缓,让身体多休息,因为充足的休息能让体内的腺苷被分解掉,这样身体就不会疲惫,大脑也会重新燃起对咖啡因的喜爱。
司机跑高速犯困,不要“喝”红牛!采用“巧招数”就能“止困”
都知道疲劳驾驶不好,但不少司机没有亲身经历过所以不够重视(www.e993.com)2024年10月14日。然而这样做就会面临一个结局:行车不规范,亲人泪两行……一天之中人犯困时间多发于午后、傍晚、午夜三个时段。午后经过上午的工作,人的大脑神经已趋于疲劳,反应灵敏度减弱;①如果中午时分,饥肠辘辘,腹中空空,会加重困顿感;②而午餐后人体内...
喝茶犯困是什么原因呢,解密喝茶犯困的原因,你可能不知道的科学解释
不喝茶就犯困是什么原因不喝茶犯困可能有以下原因:1.***缺乏:茶叶中含有***,***是一种***,可以***神经系统,提神醒脑。不喝茶就犯困可能是因为缺乏了***的生的***作用。可以选择喝一些含有***的不相饮料,如咖啡或能量饮料,以提神醒脑。
白天总犯困,精神不集中什么原因
白天总犯困,精神不集中什么原因核心提示:白天总犯困,精神不集中可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺病、糖尿病等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。白天总犯困,精神不集中可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺病、糖尿病等疾病引起的,需根据具体...
总是犯困是大病的征兆,经常犯困的人,可能和这6种疾病有关
也就是脑部血液供应出现了障碍,由于脑血液供应不足,很难满足脑组织的代谢需求,因此就会出现一系列的症状,一般和高血压、高血脂等基础疾病有关,患者会出现头痛、头晕、乏力和犯困等症状。需要注意的是,年轻患者脑缺血一般和精神紧张、焦虑,生活不规律和过度熬夜等有关;中老年患者则一般是由动脉粥样硬化等引起的。
开车跑高速一会就犯困,一进服务区就精神,咋办?你是这样吗?
因为你人动起来了之后,你整个人都活动了,这个时候你立马就精神,就睡不着了,实际上你本身没那么困,只是由于外界的环境给你营造了这么个困的环境。但是把这环境一打破,你就不困了,所以这是主要原因。打破相对平静的环境那么我们在高速上,遇到这种情况应该怎么办。