上班老犯困?你有多嗜睡测一测就知道
很有可能是被「嗜睡症」缠上了那么,你嗜睡吗?嗜睡程度有多深?一起来测测吧!01ESS嗜睡量表测测你有多嗜睡?在进行测试前请注意:1.对应测量表的8种情况,根据打瞌睡或者睡着的可能性填写;2.“从不”代表不会打瞌睡,“很少”代表打瞌睡的可能性很小,“有时”代表打瞌睡的可能性中等,“经常”代表打...
跑高速犯困“别喝红牛”,老司机常说:采用这“方法”止困还醒脑
跑高速比平时在马路上开更容易犯困,这个不是错觉,它是客观存在的,而造成高速上犯困的因素也有很多,比如:1、车速快也会引起高速催眠那不光是人的身体肌肉,营养不足了,供血不足了,搞出这种乳酸产生累,你光看着都容易进入困倦的状态。这个高速车速是比较快的,它其实也是引起高速催眠的原因之一,有研究报告...
原来“跑高速犯困”喝红牛没啥用,用一个小妙招,止困又提神
如果车主属于轻微感冒的话,早晨起床后尽量不要服用感冒药,因为大多数感冒药中都含有安眠药的成分,吃了以后很容易会犯困,这对于驾驶车辆是极为不利的,因此车主们可以等开到目的地后再吃药。如果是感冒比较严重的车主的话,还是不要自己开车出行了,尽量让他人代驾,因为本身重感冒的人体质较弱,就算不吃感冒药的...
困扰着1亿多中国人!奥运冠军自曝40岁就佩戴呼吸机睡觉
除了身体结构,男人的主要性激素“睾酮”也会促进呼吸道出现塌陷,进一步增加了男人打鼾的概率。还有后天条件的助攻,比如长期吸烟、喝酒的人更容易打鼾,而有抽烟喝酒不良习惯的更多是男性。02怕丈夫睡死过去,不敢分房睡多少夫妻因打鼾变室友,还是睡在隔壁那种。据睡眠调查报告显示,近八成的女性被伴侣鼾声吵到睡不...
建议男人:跑高速“犯困”不要喝红牛,用小妙招,能防困还提神
公安部数据显示,全国每年由于疲劳驾驶引发的交通事故,会导致9万多人死亡或者是重伤。在高速上面20%的事故都是源于疲劳驾驶,95%的人有过开车犯困打瞌睡的经历。可怕的是,司机自己根本不知道怎么就睡着了,眼皮完全不受自己控制,运气好的吓出一身冷汗,运气不好的就天堂重修了。我们都知道疲劳驾驶不对,但...
长期瞌睡多,总是犯困是什么原因
长期瞌睡多,总是犯困是什么原因核心提示:长期瞌睡多,总是犯困可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾衰竭等疾病的表现(www.e993.com)2024年10月13日。这些疾病都可能导致睡眠质量下降,进而引发日间嗜睡的症状。患者应及时就医进行相关检查,以确定具体病因并接受相应治疗。
撞隧道 五车连撞 撞护栏 都是这个原因!
近日,在天津宝坻区政通路与潮阳大道交口,一辆黑色小客车因驾驶员开车时,因疲劳犯困打起了瞌睡,结果车辆失控撞向了中央隔离护栏,最终停在了对向车道上。事故造成多节护栏受损,小客车受损,万幸的是事故未造成人员伤亡。什么是疲劳驾驶?疲劳驾驶,是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客...
喝完普洱茶犯困:原因解析与是否正常?
-尿频:祛湿茶具有利尿作用,喝太多可能会导致尿频,其是晚上可能会影响睡眠。-相互作用:祛湿茶可能含有一些草药成分,与某些可能发生相互作用,对的疗效产生影响。2.犯困的原因:-长时间泡茶:多祛湿茶需要较长时间的浸泡才能发挥作用。在这个过程中,可能会感到疲倦或犯困。
犯困仍驾车,后排11岁的儿子遭殃……
肇事司机郑某称当天一家人吃完中饭后,其驾车载着11岁的儿子由江门出发,行至事发路段时,因犯困打了一下瞌睡,结果车辆失控撞上了道路右侧的树木。在事故发生的过程中,郑某系好了安全带,加上安全气囊的保护,仅肩部轻微勒伤,而其坐在车辆后排的儿子因未系安全带,造成手部和头部受伤。事故发生后,伤者已被第一时间...
冷天总是犯困?教你如何抵抗瞌睡
天冷更容易犯困,还有这些原因:昼短夜长到了冬季,白天的时间逐渐缩短,夜晚的时间不断延长,很多人原有的作息规律被打乱,导致晚上睡不着,白天睡不醒。而且,控制大脑情绪的化学物质复合胺,其分泌与日光照射长短、强弱有关。秋冬季光照时间短,影响了复合胺的产生,导致乏力、困倦和注意力下降。