饭后犯困与胰岛素有什么关系 可能是胰岛素抵抗作怪

对大多数人来说,吃饱犯困是一种正常的生理现象。胰岛素抵抗是指身体细胞对胰岛素的反应降低,即胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降。简单来说,就是胰岛素在努力降低血糖时,细胞却不再像以前那样积极响应,导致血糖水平居高不下,以至于饭后特别容易出现犯困、疲劳、乏力、精神不振等情况。如果你也存在饭后犯困的情况,...

车开多了才知晓:高速犯困别喝红牛,真的没效果,用巧招开车不困

增氧抗乏。我们打哈欠犯困，就是因为大脑缺氧。作为直接接触皮肤的产品，它符合《润肤乳液》《化妆品安全技术规范》等国家标准要求，可以直接涂抹于皮肤上，放心使用。小小的一支只有口红般大小，一支大概可以用数十次左右。可以轻松放到小包包或者口袋中，也可以放在车里、办公室或者家里。随时随地让你保持清醒的头脑，...

建议车友:“跑高速犯困”别喝红牛,用这个法子,“拒绝”瞌睡

常见的瞌睡原因：长时间在高速公路上驾驶，超过8成的司机都有过类似的经验。无论是白天还是晚上，都有发生过打瞌睡现象，尤其是碰到路面很好、周边风景很单调，路上车又特别少等情况时最容易犯困。02在午饭吃饱后开车门：第二常见瞌睡原因就比较奇葩了，居然是吃饱午饭后开车，难道真的是饱暖思床垫?不过转头想想也比...

饭后总犯困,难道是糖尿病的前期信号?

对大多数人来说,吃饱犯困是一种正常的生理现象。胰岛素抵抗则是指身体细胞对胰岛素的反应降低,即胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降。简单来说,就是胰岛素在努力降低血糖时,细胞却不再像以前那样积极响应,导致血糖水平居高不下,以至于饭后特别容易出现犯困、疲劳、乏力、精神不振等情况。如果你也存在饭后犯困的情...

饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?

吃饱就困的原因在血糖和激素对多数人来说吃饱犯困是正常的生理现象:01餐后血糖升高一顿饭如果摄入较多的精制碳水,如白米饭、馒头、包子等,易导致血糖快速上升,引发困倦。进食时,胰岛素分泌会增加,而胰岛素本身能抑制蛋白质分解、促进褪黑素形成,产生睡意。

吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:是6个疾病信号

经过一系列的检查,小王的血糖值有些不对劲(www.e993.com)2024年11月12日。医生解释道:“糖尿病是饭后犯困的常见原因之一。餐后血糖飙升,身体调节不过来,就会让人感到疲劳和困倦。你这个年龄,生活习惯又不太规律,得注意了。”小王有点害怕:“可是我没觉得有什么特别的不舒服啊,就是有时口渴,饭后犯困而已。”...

吃饱就睡其实和长胖没太大关系?网友:那我就放心睡了……

最近,话题“吃饱就睡其实和长胖没太大关系”就登上了热搜,引发网友热议。有网友表示,这下能放心睡了:但是,也有网友表示怀疑:其实,吃饱就睡的确未必会直接导致体重明显增加。肥胖发生机制较复杂,可以理解为因遗传、膳食、生活方式与行为、心理因素以及其他因素导致的能量过剩。

饭后总犯困,是胰岛素抵抗?难道是糖尿病的前期信号?

而胰岛素的分泌不仅影响着血糖水平,还会对大脑产生一系列影响。它会促使大脑中色氨酸水平升高,转化为具有调节情绪和促进睡眠作用的神经递质,如:5-羟色胺和褪黑素。因此,当这些神经递质的水平升高时,人们会感到困倦和想要睡觉。对大多数人来说,吃饱犯困是一种正常的生理现象。

吃完饭就困 罪魁祸首可能是激素

“吃饱后犯困”,有个洋气的名字——“foodcoma”,翻译过来就是“食物昏迷”。意思是:一吃饱,就想躺下“昏”过去。目前,学术界普遍认为“foodcoma”背后的原因,是3种激素在作祟。1.胆囊收缩素人体小肠中会分泌一种激素,叫做胆囊收缩素,它是身体一种饱足信号,会激活大脑中负责睡眠的区域,让人产生困倦感。

吃饱了为什么会犯困?吃饱就睡真的不会长胖吗?专家解答

近日,“吃饱就睡其实和长胖没太大关系”话题登上网络热搜。吃饱了为什么易犯困?吃饱就睡真的不会长胖吗?专家科普(来源:科普一下)