车开久了才懂:高速犯困喝红牛没用,教你用个妙招,消除“困意”

如果你每天都有在特定时间午睡的习惯，那么每天到了这个点你就会犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。3、头晚没睡好或者起太早没睡好，或起太早，第二天除非打鸡血，要不然肯定会犯困。4、吃饱饭后，立即开车吃饱饭后血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环，这时脑部的血液供应就会减少，身体容易犯困。5、服用药...

“车开烂”才发现,高速犯困别喝红牛,只需简单一招,不再犯困了

如果你每天都有在特定时间午睡的习惯，那么每天到了这个点你就会犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。3、头晚没睡好或者起太早没睡好，或起太早，第二天除非打鸡血，要不然肯定会犯困。4、吃饱饭后，立即开车吃饱饭后血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环，这时脑部的血液供应就会减少，身体容易犯困。5、服用药...

吃完饭就困 罪魁祸首可能是激素

1.胆囊收缩素人体小肠中会分泌一种激素,叫做胆囊收缩素,它是身体一种饱足信号,会激活大脑中负责睡眠的区域,让人产生困倦感。在饭后两小时,胆囊收缩素的含量会明显上升。高脂肪的食物会刺激胆囊收缩素的分泌,所以吃完饭后,睡意更浓。2.食欲素食欲素也叫下丘脑泌素(Hypocretin),是下丘脑分泌的一类激素。食...

宝宝吃奶吃饱了吗?一个公式计算新生儿奶量,不多不少刚刚好

体重增长:吃饱的宝宝体重会正常增长,每周增加约150-200克。情绪稳定:宝宝吃饱了通常比较安静,不容易烦躁。睡眠安稳:吃饱的宝宝睡得好,不会频繁醒来哭闹。如果发现宝宝总是哭闹、频繁吸吮手指,那可能就是没吃饱,需要调整喂奶频率和奶量了。5.新生儿奶量公式大揭秘除了奶量表,我们还可以用公式来帮忙计算每日的...

王清海医生:吃完饭就犯困,是脑供血不足?别以为是没吃饱

在饱餐之后,胃肠道开始忙碌地进行消化工作,导致大量血液流向胃肠部,相应地,大脑的血液供应会减少,从而引发困倦感。这虽是一个普遍现象,但其背后可能隐藏着不容忽视的原因,不能简单地视为正常而忽略潜在的健康问题。餐后犯困的主要原因生理调节:进食后,副交感神经兴奋度增加,不仅促进消化,还会引发血压下降、心率和...

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病

甲状腺机能减退患者,由于甲状腺激素分泌减少,身体的代谢功能减弱,也会表现出嗜睡、乏力、反应迟钝等症状(www.e993.com)2024年11月15日。解决日常困意的6个绝招排除以上病理原因,对于单纯偶尔犯困的人,日常做到6点可以帮助消除困意。控制饭量吃过一顿大餐后容易犯困,这是因为丰盛的饭菜会造成血糖水平突然上升,而葡萄糖水平的快速上升意味着能量...

饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?

吃饱就困的原因在血糖和激素对多数人来说吃饱犯困是正常的生理现象:01餐后血糖升高一顿饭如果摄入较多的精制碳水,如白米饭、馒头、包子等,易导致血糖快速上升,引发困倦。进食时,胰岛素分泌会增加,而胰岛素本身能抑制蛋白质分解、促进褪黑素形成,产生睡意。

1935年红军在遵义城,仅仅抄了一个黔军师长家,红军就差不多吃饱

因为地理原因，贵州地区向来贫穷，占据贵此地的黔军军阀历来也是横征暴敛，残害无辜，导致老百姓吃了很多苦头，生活非常困苦。而红军一到遵义，便立刻开展宣传，动员地方群众。遵义的老百姓也是第一次见到红军这种军队，在打下了城池之后，他们不仅对百姓秋毫无犯，还积极打土豪、开仓放粮、救济百姓。因此从进入的遵义...

宝宝明明很困了却拼命反抗哄睡,咋回事?可能是这4种原因

首先,遇到这种状况时,妈妈需要准确判断“宝宝不睡觉的真正原因”。一般我们在给宝宝哄睡前,会有一套固定流程:洗澡、换上干净的纸尿裤,然后给娃喂奶,舒服了、吃饱了,宝宝才能安然入睡。但要是宝宝明明很困却就是不睡觉,或许是下面这4种原因,妈妈可以对号入座,准确拿捏!

“胃”什么总是吃饱了撑的?

经常饭后觉得胃撑得难受,有时候甚至没吃几口就饱了,偶尔还有肚子痛、打嗝、恶心和呕吐,反复去医院看病,一大堆检查下来又没什么问题。这让人很苦恼,我们的身体到底怎么了?其实,这是一种最常见的功能性胃肠病——功能性消化不良,占胃肠病专科门诊病人的50%左右。它困人于无形,是追求高质量生活的绊脚石。