医生定时起床打卡,护士睡着要扣钱!到底是谁规定,医护上夜班不能...
一是生理上的不适,肚子胀气,手脚发麻,二是心理上的负担,怕病人出事,怕领导查房,因此,在极不舒服和没有安全感的情况下,睡着其实是难事。而之所以还是要闭眼小憩,那实在是太累了,意志力熬不过疲惫的身体,只能用短暂的休息“哄骗”好身体后再强制重启。可值夜班时,哪怕如何斗智斗勇,侥幸眯了会、睡了会,夜班给...
口干、口苦、口臭苦恼,1个小方法,消除胃火,口气一扫而空
尤其现在夏天,有很多人一到夏天食欲就不好,但吃的少又没有瘦的迹象,这都是因为脾胃紊乱的原因吃完东西肚子胀气反酸、排泄沾马桶、舌苔厚腻发黄,起床后嘴里又干又苦、特别是早上口臭严重,时间过得很快,一个月过去了,异味基本没有了,这一刻我感觉天空明亮了,空气比以往更清新。口臭问题搜索公众号“小金方k”,...
喝了茶水闹肚子,小心!喝茶水可能导致腹泻,这些应对 *** 需知
胀气是由于肠道内积存过多的肠炎气体所引起的胃炎,一般会伴随着腹部胀满、难受、有打嗝、放屁等症状。导致胀气的所有原因很多,包括饮食不当、消化功能不良、餐后过量进食、吃太快、食物过于粗糙等等。2.绿茶的功效绿茶含有丰富的茶多酚、茶氨酸、***等物质,具有清热解、醒脑提神、消食健胃的功效。绿茶能够**...
这7个“癌症信号”,藏在晨起、吃饭、睡觉时
1.晨起头痛或呕吐如果早晨头痛、呕吐、视力模糊,这可能是颅内压升高的“三联症”,很多导致颅内压增加的疾病都会有这样的表现,其中最常见的就是脑肿瘤。2.晨起不醒或全身乏力如果早上很难被叫醒,或者在正常的作息下经常出现早晨昏沉、全身无力、起床困难等现象,或者在饥饿很久之后出现精神错乱或晕倒等现象,就要及...
还在这样喝水吗?你的心脏很可能快绷不住了……
而且,喝水太快还会吞下很多空气,让你打嗝或者肚子胀气。2.喝水太多当你出汗的时候,你不仅失去了水分,还失去了一些电解质,比如钠、钾、钙等。这些电解质是维持身体正常运作的重要成分。如果此时你喝了大量淡水,没有补充电解质,就会造成血液中电解质浓度低,细胞中电解质浓度高,水分就会从血液流向细胞,让细胞肿胀...
肚子胀气伴随这些症状可能是胃癌信号!3个妙招快速排气
肚子胀气可能是腹水引起的当出现大量腹水时腹压升高会引起腹胀,并可能伴随恶心、食欲不佳、饱胀感、下肢浮肿等症状,而引起腹水的原因有很多,像痛风、高血压、心脏病、肝病以及恶性肿瘤人群都可能有出现腹水情况(www.e993.com)2024年9月22日。针对此类情况,除了积极治疗原发疾病,也可以采取利水措施——日常生活中可以多吃一些清热利水的冬瓜;健脾...
经常放屁、肚子胀气,是怎么回事?可能是你的肝出问题了,别大意
如果在早上起床后发现眼睛发红,如果不是睡太晚的原因,那么就要警惕是肝脏不好了,是由于肝火旺盛导致肝功能受损,进而引起身体代谢紊乱,使得眼睛被细菌感染而发红。而且肝脏发生病变后,肾上腺皮质分泌功能减弱,导致黑色素沉积,会引起黑眼圈,黑唇,黄褐斑,脸色黑紫等“肝面容”。
凌晨1、3点自然醒?1个原因不可忽视!2种“助眠剂”,常闻睡得香
腹部:肚子胀气,经常爱放屁;眼睛:眼睛干涩、发红、发黄、发痒;面部:面色发黑,面部长斑;睡眠:失眠、多梦,早上起来体乏无力,没精神;睡眠不好的人,这4个坏习惯一定要改掉:1、吃完东西就上床刚吃完饭以后,我们全身的血液会往胃肠道集中,立刻睡觉的话,血液会分布不均,使得我们消化不良,中医讲:“胃不和则...
孩子起床时有这三个表现,说明脾胃虚弱,要及时调理
二、肚子胀气很多人在不饿的情况下,肚子也会咕噜噜地叫,这就是消化不良。孩子也是如此,如果起床后发现孩子肚子胀胀的,或者放吃完饭不久孩子肚子就咕噜噜地叫,那就说明孩子肠胃不舒服,胀气了。三、脸色发黄、精神差早上睡饱了,按理说应该是人一天中最精神的时刻,但如果孩子起床后脸色黯淡发黄,无光泽,看起来...
起床慢悠悠 早晨这几件事急不得
高淀粉的栗子吃多了容易腻膈滞胃、肚子胀气,所以脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃。而且由于淀粉类坚果碳水化合物含量高,通俗的讲就是糖分高,糖尿病人应少吃。花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用,故高黏血症者吃花生时宜去皮。此外,腰果等坚果,含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会使身体出现不...