喝红茶肚子涨有气:原因解析与解决办法

5.肠道菌群失:红茶中的一些成分,例如***和多酚类物质,可能对肠道菌群产生影响。如果肠道菌群失,某些菌群过度生长或减少,就可能导致胃肠道问题,包括拉肚子。当然,有人喝红茶不会出现拉肚子的情况,这可能与个人的身体状况、惯和红茶的品质等因素有关。如果喝红茶时经常出现腹泻症状,建议减少饮用量或者选择其他茶...

孩子睡觉总爱踢被子?其实除了热,娃还有别的“苦衷”妈妈不知道

此外,肚子里有虫、肠胀气等情况也可能引起孩子夜间踢被子。个人体质原因孩子的体质各有不同,有些孩子容易上火,心火旺盛,晚上睡觉时会感到焦躁不安,从而踢开被子。此外,孩子的新陈代谢较旺盛,容易出汗,刚入睡时更容易踢被子,但通常睡着后会逐渐缓解。03如何应对孩子踢被子的问题衣服、被子要合适晚上睡觉时,...

胀气的宝宝有5个特征,占一半以上,八九不离十,要留心眼

肚子受凉的情况下,也很容易出现肠道紊乱的情况,如果宝宝的肠道紊乱也会导致宝宝出现胀气的情况。所以,妈妈们应该要注意保护宝宝的肚子,不要受凉,也要注意个人卫生和入口卫生,防止细菌感染。04病理性原因肠胀气反反复复,好不容易缓解了又出现。此时妈妈们就要注意,这可能是病理性的原因,其中病理性的原因也跟宝宝...

我在失眠科门诊,看见深圳人失眠的100个原因

他们晚上没有得到充足的睡眠,第二天没有精力应付工作,当感觉到自己的能力和工作不匹配时,产生焦虑、紧张的情绪,反过来又影响睡眠,以此形成恶性循环。时间久了,还会让人产生肢体症状,导致头晕、头痛、肚子胀气、消化不良、容易出汗等等问题。我面诊过一个令我印象非常深刻的病人,他仅有16岁,但是长期的失眠造成的情...

这7个“癌症信号”,藏在晨起、吃饭、睡觉时

胰腺是一个重要的消化器官,如果它出了问题,会感到上腹部疼痛,吃不下东西、消化不好、肚子胀气、拉肚子、体重减轻、身体变瘦。这时要警惕胰腺癌。睡觉总有这个表现,或是“癌症信号”睡觉时什么表现提示得癌?夜尿频多。夜间频繁起夜可能是由多种因素引起的。通常,这可能是因为晚上喝水过多或心理压力,如失眠或焦...

5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!爱做梦的人千万别碰

有些人晚餐明明吃得不多,但吃完总觉得肚子胀,还会放屁、烧心,夜里睡不踏实(www.e993.com)2024年11月11日。这种情况,可能是因为吃了太多让肚子“生气”的食物,它们会在胃肠道产生较多气体,从而导致腹胀、烧心。图源:壹图网当然,不是说晚餐不能吃这些食物,而是要适量。还有,像碳酸汽水、啤酒之类的产气饮料,晚上最好也别喝太多。

“二月闹”真是磨人,7招帮助宝宝睡个好觉,宝妈也能好好休息

而宝宝之所以会出现这种情况,很大原因是宝宝肠胃还没发育好,容易出现肠胀气、肠绞痛等情况,小肚子不舒服,宝宝自然就会哭闹,也就影响了睡眠。为了轻松应对宝宝“二月闹”,缓解宝宝肠胀气、肠绞痛,帮助宝宝睡个好觉,让全家可以轻松一点,以下7个超实用的小妙招,宝妈可以尝试一下。

宝宝频繁夜醒究竟为何?5个原因,家有睡渣宝宝的宝妈快对号入座

5个原因容易导致宝宝频繁夜醒①喂养不当大部分宝宝晚上惊醒哭闹,主要还是因为小肚子不舒服,除了我们所熟悉的肠胀气、肠绞痛,很多宝宝还可能是喂养不当导致小肚子不适。比如白天吃多了,晚上消化不好,小肚子胀胀的,宝宝就会哭闹。②昼夜颠倒宝宝每天睡多少觉都是有数的,如果白天睡得多,那么晚上自然就会睡得...

早晚5分钟 对付6种类型的小腹凸起!

因为压力大而上半身难以放松,因此呼吸较浅。这类人的肋骨和背骨紧张导致肺部无法正常膨胀,能量消耗下降。晚上让上半身充分放松消除紧张状态会更容易瘦身,颈部以下部分放松可以消除小腹部肿胀。晚上睡觉训练一下腹部深呼吸,调整紧张的上半身,利用放松体势解决腹部胀气,塑造瘦人体质。

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去、睡不踏实?可能是2种易被忽视的原因

其实,对于小月龄的宝宝,晚上睡觉出现睡不踏实的情况是正常的。如3月龄以内的宝宝,特别是快到早上的时候,容易出现伸懒腰、腿伸直等现象。3月龄以上的宝宝,因为学会了翻身,也有可能出现睡不踏实,只要宝妈们找对容易被忽视的原因,就可以正确解决了。宝宝睡不踏实、可能是肚子胀气:...